<p class="ql-block">组合配方</p> <p class="ql-block">养生保健茶</p><p class="ql-block"> 一、备料</p><p class="ql-block"> 1、化橘红：1～2片</p><p class="ql-block"> 2、山楂干：3～4片</p><p class="ql-block"> 3、肉桂粉：极小撮（约绿豆大小，千万别多）</p><p class="ql-block"> 4、蜂蜜：1小勺</p><p class="ql-block"> 二、冲泡方法</p><p class="ql-block"> 1、先把化橘红、山楂、肉桂用沸水冲泡，焖5～8分钟。</p><p class="ql-block"> 2、放温到不烫口再加蜂蜜搅匀。</p><p class="ql-block"> 3、饭后喝，空腹少喝</p><p class="ql-block"> 三、适饮人群</p><p class="ql-block"> 胃寒、胃胀、吃油腻不消化、偶尔痰多咳嗽的人。</p><p class="ql-block"> 四、控制饮量（少喝/不喝）</p><p class="ql-block"> 胃酸多、烧心、上火便秘、糖尿病、孕期。</p><p class="ql-block"> 四、小建议：想要口感更好，也可以把肉桂换成一小片肉桂棒，没那么辣。</p> <p class="ql-block">化橘红</p> <p class="ql-block">山楂干</p> <p class="ql-block">肉桂粉</p> <p class="ql-block">蜂蜜</p>