<p class="ql-block">糖尿病人要想活得久，记住：</p><p class="ql-block">冷水洗脸，热水泡脚</p><p class="ql-block">晨不空腹，夜不暴食</p><p class="ql-block">饭前洗手，饭后漱口</p><p class="ql-block">睡前莫吃，醒后莫急</p><p class="ql-block">早不洗头，晚不熬夜</p><p class="ql-block">睡前扣齿，油炸不贪</p><p class="ql-block">腌泡少吃，有福就享</p><p class="ql-block">有苦少吃</p> <p class="ql-block">人人都可以饮用</p><p class="ql-block">要想身体好健康又长寿！</p><p class="ql-block">坚持用两种中药材煮水喝，</p><p class="ql-block">用山茱萸6克，当归9克，</p><p class="ql-block">补肝益肾。这是一天的量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还有姐妹不知道</p><p class="ql-block">肾精+肝🩸血对女人有多重要</p><p class="ql-block">女人经、带、胎、生理特性，</p><p class="ql-block">更为容易气郁🩸虚</p><p class="ql-block">肾藏精，肝藏血，精不足老得快，</p><p class="ql-block">血不足脸易垮。两者不足，</p><p class="ql-block">100片面膜都救不回。</p><p class="ql-block">从古代，女性就爱喝这汤，</p><p class="ql-block">姨妈的以前后多安排，</p><p class="ql-block">养靓姨妈养靓脸蛋。</p> <p class="ql-block">1片当归，4片黄芪，3颗桂圆，3颗去核红栆，怕上火加几粒麦冬，不怕上火的话，就不用加麦冬，一小把枸杞，一块老红糖，加入适量开水，这样吃，温补不上火，盖上盖子营养不流失，上锅蒸15分钟，把精华蒸出来，再打入一个土鸡蛋，盖上盖子再蒸8分钟，</p><p class="ql-block">注意它只能蒸不能煮，</p><p class="ql-block">蒸可以更好锁住食物的营养，</p><p class="ql-block">而且要早上吃，</p><p class="ql-block">晚上不要吃。</p><p class="ql-block">补气血太快了，</p><p class="ql-block">一个月后，就像变了个人。</p>