素鸡烩菌菇——老年大学学烹饪112

晓山

<p class="ql-block">  美篇昵称:晓山</p><p class="ql-block">  美篇号:4175156</p><p class="ql-block">  图片:自拍或网络</p> <p class="ql-block">  素鸡烩蘑菇属于江浙菜系(苏浙菜),更具体地说是上海及江南地区的经典家常菜。</p><p class="ql-block"> 为什么归为江浙菜? </p><p class="ql-block"> 第一,原料根源:素鸡是豆制素食,起源于江浙一带,是当地素斋和家常菜的核心食材。</p><p class="ql-block"> 第二,风味特点:口味咸鲜为主,略带鲜甜,符合本帮菜/江浙菜的精典味型。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  原料:小素鸡、各种菌菇、肉汤、香菜</p> <p class="ql-block">  调配料:葱姜、大蒜、蚝油、排骨酱、白酱油、糖、盐</p> <p class="ql-block">  制作:</p> <p class="ql-block"> 1、将素鸡切成片,蘑菇、木耳洗净后撕成小块,胡萝卜去皮洗净切成细末,葱切段,蒜瓣去皮拍开,辣椒切丝备用;</p> <p class="ql-block">  2、锅下油,将素鸡煎至两面变色,捞出备用。煸香料头,下肉汤、素鸡、菌菇、调配料,大火烧开,小火烧入味盛入砂锅。</p> <p class="ql-block">  技术要领:油温高,素鸡要分批下,菌菇可以根据各人需要变化。</p> <p class="ql-block">  这道菜的口感魅力在于植物性食材模拟出的复合肉感:素鸡提供结构支撑与吸味能力,菌菇贡献鲜味基底与滑润质地,辅以本帮式微甜酱香,成就一道下饭不腻、素食不寡、满口菌香,越嚼越香的经典家常味。</p>