补钙要晒春阳

紫苏

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">天高云淡无飞燕,沿河看柳宅家里。艳阳天时去踏青,郁金花开真艳丽!人间最美四月天!一花独放不是春,满园花开春常在。记得,有个公园里有多种颜色的花卉,并无罂粟让人沉沦,也不像虞美人一样浑身是毒,有药用价值。黄色、白色、金棒、黄花碧云天……,春天来了,夏就不远了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">惊蛰之后,春光灿烂。适时去户外晒后背,升阳气:晒腿脚,补钙质;晒手心,促睡眠。不放过春光明媚,让心肺复苏……。海棠花是以人名命名的,红色居多,这里还有白色的。午后静悄悄,晒晒太阳更健康。园林不在密,有树便成林。花类不在多,有看点就好。树不在高大,有苗不愁长。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">家里的君子兰又开花了,窗外的小红花也花开了,鲜艳夺目。云向北去,风雨东来。生活里过的好与否?无需多指责,能把平凡的日子,过的有趣点就行了。其实有很多衣食无忧的人,皆是贵而不显,华而不炫,才高而不自诩,位高而不自傲。风光也好,成功也罢,都无需谁称赞,更无需谁羡慕,保持谦虚低调。做人,量力而行,才会顺利远行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">随着年龄的增长,越来越喜欢一家人在一起有多难得,开始时不时地总念及过去,想起年轻时的往事,那就是老的开始。忽然感觉年轻时的日子,尽管不是最好,忙碌不止,那也是最美好的难忘时光!人生,是一条单行道,走过的路无法重来,失去的人不会再遇见,老了,才明白,“珍惜”两个字的有特别份量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">尽管物质生活水平在不断提高,出现了很多长寿者,且与日俱增,古稀、耄耋的人们,似乎比比皆是。百岁老人也不罕见,彰显国泰民安兴旺之象,让人活的踏实,欣慰。但上了年纪,仍要改变认知,留点时间,做自己想做的事,看想看的风景。也可以培养些自己喜欢的兴趣爱好,看书品茶,陶冶情操,丰富自己,更别忘记适时补钙晒春阳,成为幸福智慧的老人过好当下才是王道。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紫苏编辑撰文</p>