<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">时间:2025年10月2日</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">地点:青海互助北龙山国家森林公园</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">成员:同事四人</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">文编:洞察力</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">摄影:洞察力</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">音乐:赞互助</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">演唱:靳永芳（青海方言）</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2025年10月2日，我与同事四人利用出差假期来到青海省海东市互助土族自治县北龙山国家森林公园游玩。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">由于这条游览线路是从西宁机场出发先向东行驶30公里到乐都区，然后再向北走青海最美扎碾公路，经过扎隆沟景区向北到达岗青公路时，再转向西行驶，最后到达十二盘坡景点后再向南行驶。属于逆时针方向游览，全程线路共200多公里，用时需要5-6个小时。如果想看十二盘坡灯光秀夜景的话，需要等到晚上八点到十点，整个十二盘坡的彩色灯光开启后才能欣赏到。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">互助北龙山（原名互助北山）是位于青海省互助土族自治县东北部的国家森林地质公园，总面积约1127平方公里，海拔2100-4308米，森林覆盖率超过78%，被誉为青藏高原上的“天然动植物王国”和“天然氧吧”。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">北龙山位于祁连山脉南麓东端，青藏高原向黄土高原的过渡地带，距西宁市约110公里。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">总面积约1127平方公里，海拔范围2100米至4308米。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">森林覆盖率高达78.95%，夏季平均负氧离子浓度达5000个/立方厘米。 已记录高等植物超1200种、野生动物超190种，包括雪豹、棕熊、玉龙蕨等珍稀保护动植物。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">最美扎碾公路上的风景。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">扎隆沟景区风景。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">最美扎碾公路上风景。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">整个景区包括达坂红叶、十二生肖弯（十二盘坡）、神龙潭瀑布、圣母天池（胡勒天池）、药水泉瀑布、红桦林（情人林）、白桦林（家庭林）等80多处自然与人文景观。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">岗青公路上风景。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">由于是国庆节假日，我们在岗青公路被堵车一个多小时后，到晚上七点才到达十二盘坡景点。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">为了能欣赏到十二盘坡的夜景灯光秀美景，也为了躲避景点拥堵状况，我们在交警的指挥下，继续向山上行驶几公里后找到空旷地方停车一个小时，以等待八点半左右第一波游客撤离后再返回景区欣赏。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">青海互助北山十二盘坡的夜景，是一场由自然、工程与人文共同谱写的视觉交响。当夜幕降临，这条被誉为“青藏高原最美盘山公路”的险峻路段便褪去白日的喧嚣，在灯光与星光的交织中焕发出截然不同的奇幻魅力。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">其夜景的核心特征在于蜿蜒的光带与山峦的暗影所形成的强烈对比。十二个连续的180度急弯盘旋于达坂山上，道路本身被亮化工程赋予了红、蓝、黄三色，在夜色中犹如一道彩虹落于山间。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">当车行驶过时，车灯的光轨在长曝光镜头下被拉长为流动的光丝，红的炽烈、紫的幽秘、银白的冷峻，它们缠绕、铺展，将原本冷峻的山路“缝制成了几匹会呼吸的各色绸缎”。 从高处俯瞰，这些渐次而行的车灯串联成线，宛若一条在山间游动的巨型光龙，构成一幅动态而壮丽的画卷。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">视频拍摄于2025年10月2日在青海互助土族自治县北龙山国家森林公园十二盘坡上的夜景。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>青海互助北龙山集森林、瀑布、高山湖泊、地质奇观与多元文化于一体，是高原生态旅游与康养度假的优选目的地。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">而十二盘坡的夜景是光与影的共舞，是险峻与绚丽的并存。它既是工程智慧点亮的人间奇观，也是自然星空背景下不断流动的光之诗篇。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">洞察力</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">2026年4月2日于西安</b></p>