阆中古城+重庆+恩施纯玩16日游

一生何求

2026年3月15日，一生何求诚信旅游群发起了四川阆中古城+重庆+恩施全景纯玩16日游，开年第一个活动连发很是顺利，请大家随着我的美篇续写工作总结报告，观看美景走起…… 3月15号早上10:30我们在乌鲁木齐新客站5a检票口集合。于16日中午14.08到达阆中古城，对快递不包邮的新疆城市来说，这次坐火车的时间是很短很短的…… 阆中古城很多人不了解不熟悉，其实它是中国四大古城之一（与丽江、平遥、徽州古城齐名）。 阆中古城就像一位在嘉陵江畔静坐了2300多年的老者，青瓦粉墙间藏着说不尽的故事。 阆中牛肉面是每一位本地人最爱吃的早餐。这里的牛肉臊子不是块状牛肉，而是用特制香料慢炖牛肉，再勾入浓稠的芡汁，形成类似糊糊的羹状臊子，能完美挂在每一根面条上吃…… 新疆人过来都吃不惯，说全是糊糊、黏黏的。而且光吃面不会吃臊子，会吃的臊子挂在面上最后全部吃完，不会吃的最后剩半碗臊子呵呵呵呵……不过这毕竟是上了央视<舌尖上的美味>节目的，所以必须带他们来品尝一下下。 吃过早餐，当地地接导游就过来带我们逛古城。在古城游玩，都不用坐旅游大巴车，要么公交车，要么<11路>人走，我订的酒店在古城市区，5、6分钟就进古城了…… 漫步古城街头。古城在1986年一同被列为第2批国家历史文化名城。这里不仅有珍贵的建筑遗产，更是研究中国传统城市布局、建筑艺术、地方文化和生活方式的<活化石>。 吃完早餐，往前走10分钟。我们就到了阆中风水博物馆。 阆中风水博物馆是国内首个以建筑风水文化为主题的专题博物馆，它让看似玄妙的风水知识变得可感可触。 博物馆分为五大功能区，通过多种方式系统展示风水文。 馆内通过图文展板、出土文物、实物等展示中国风水学的起源、发展，并重点解读阆中古城的风水格局。 馆内的巨型风水屏风和清代<阆中治城图>沙盘。能帮助我们直观理解古城的山水布局。 馆内最具特色的体验之一，设有按金、木、水、火、土五行命名的客房。每间客房的色调或装饰都依据阴阳五行学说布局，房内还讲述与阆中相关的风水故事。 阆中与唐代风水天文大师袁天罡、李淳风有深厚渊源，馆内也陈列了有与他们相关的遗物。 风水博物馆里有楼台玉阁、庭院小巧精致。处处绿荫葱葱…… 这里风水文化内涵丰富，我给大家请了风水馆里面的专业讲解，让大家深度理解其中的奥秘。 在馆内学到的风水知识，可以立刻应用到古城游览中，之后登上市内的中天楼。俯瞰古城全景时，试着用风水的视角观察周边的山水城格局，会有不一样的体会。 阆中风水博物馆提供了一个独特视角，让你理解这座古城为何被誉为<风水宝地>。 阆中古城华光楼是古城的标志性建筑，被誉为<阆苑第一楼>。是一座横跨古街的全木结构过街门楼。 华光楼始建于唐代，历经兴废，现存建筑主要为清同治六年（1867年）重建。 它的建筑规制很高，采用三重檐歇山式屋顶。覆以翠绿色琉璃瓦，在古建中级别相当高。 漫步古城，边走边听导游讲解古城历史文化。感觉走在穿越中…… 阆中古城是一座有着2300多年建筑史的国家5a级旅游景点。 地理位于四川盆地东北部的嘉陵江中游。它以<山围四面、水绕三方>的独特风水格局闻名…… 古城完美体现了<天人合一>的理念，素有<阆苑仙境>和<嘉陵第一江山>的美誉…… 阆中古城的魅力在于其保存完好的整体格局和浓郁的生活气息。 这里的人们善良热情。餐厅、商店不会因为你是外地人，给你卖高价！ 6块钱一两的炸酱面、牛肉面、牛杂面。让大多数人都能吃饱。 各种新鲜蔬菜更是让人流连忘返、垂涎欲滴。我说新疆人吃的都是蔬菜的老爷爷，这边全是蔬菜的孙孙子……那个嫩啊…… 我让团队队友们都带上这种电煮锅。晚上可以烫蔬菜吃，过过蔬菜瘾，解解嘴馋！品尝品尝嫩嫩的蔬菜味…… 队友给我反映说：这里的米饭炒菜也相当便宜。两夫妻吃饭，一人点红烧肉盖浇饭，一人点回锅肉盖浇饭，总共才26块钱。只够乌鲁木齐一人消费。 这里还有专门的清真食堂。是真正的维族巴郎子当大厨，不过抓饭和缸子肉做的好吃，拌面炒面可真不咋地了。 在阆中古城回族同胞常居住人口有七至八千人左右。是南充市回族人口最集中的地方。 阆中的回族同胞多聚居于古城区的礼拜寺街、巴巴寺街巷一带。 其历史可追溯至元、明时期，当时因经商、屯垦、戌边等原因，部分回民先民迁居至此，并逐渐形成了稳定的社区。 因此虽然从总人口比例上看，回族占少数，但他们却是阆中<活着的文化>中不可缺失的一部分。 阆中古城是县级市。市总人口约62.2万人。4~5万人常居住古城内<四合院>。维持着市井的活力。 因为阆中有4~5万人常年居住在古城区内。这才是阆中古城区别于许多其他<空心化>古镇的核心魅力所在。 阆中古城人民很亲切，商家也很良心+客气实在，买卖东西都很淳朴。 如果你有不知道路的，如果你想问哪个地方有好吃的，老百姓都会很热情的给你指路。 这里城市出租车起步价才5块钱。我们团上有人腿不好，走不动路的，爬不上白塔山的，我都给他们在山脚下订一辆出租车，20块钱就拉上山了。 然后再给他们50块钱，他们又开着车上山来把人接去酒店。 阆中本地人民生活很休闲。多数人把住户、门店、铺位都出租给外地人。 然后自己在家早上吃完饭，要么练太极拳、要么跳舞、要么喝茶，吃完午饭午休后，下午2点准时或打麻将或喝茶到6点下班班。休闲吧！ 古城内没有一个厂矿企业。空气质量全国有排名呢。 古城有保宁醋，是中国四大名醋之一。与山西老陈醋、镇江香醋，福建永春老醋齐名。 阆中保宁醋有<药醋>配方。有健康之源，保宁醋最大的特色是在制曲过程中，加入了60多味健脾开胃的名贵中药材。 使其这不仅是一种调味品，更具有一定的食疗养生价值，这在四大名醋中是独一无二的。 也因此在阆中古城内，满大街都是<醋泡脚>的门店。价格也不贵，10块钱一泡。 在川菜中，保宁醋是无可替代的酸味来源。它的酸味醇和而不尖锐，香浓而不刺鼻。 在做川菜时，能很好的衬托辣椒的香和花椒的麻，四川菜<鱼香>、<酸辣>、<糖醋>等味型的点睛之笔。 古城内很多客栈和足疗店都提供用保宁醋泡脚的服务，这是缓解疲劳，体验本地生活的经典项目。 在品尝阆中牛肉面、川北凉粉、伤心凉粉等本地小吃时，按喜好加入保宁醋，风味立马升华。 古城中天楼，是阆中古城的核心地标与风水坐标，素有<阆中风水第1楼>的美誉，登中天楼，看阆中古城全景。拍古城片片和视频都非常漂亮。 张飞牛肉也是阆中最具代表性的特产之一，与保宁醋齐名，被誉为<阆中双绝>。 张飞牛肉<表面墨黑内心红亮>。干而不硬，润而不软，咸淡适中，回味悠长。 张飞牛肉源于名将<张飞>曾驻守阆中七年，其形象”面黑心赤，性格刚猛”。与牛肉特质相似，故得名。 张飞牛肉的腌制是精选牛腿腱肉，经腌制、烘烤、烟熏、卤制、风干等数10道工序精制而成。 相传张飞在阆中时，喜食一种用特殊方法腌制的牛肉，后来这种制作工艺流传下来，并以其名命名，成为当地一道名产。 张飞牛肉工艺精髓，其独特的风味和外观，源于”先腌后熏，三翻三烤”的古法工艺。 张飞牛肉表面黢黑，是烟熏和特殊酱料形成，内里则保持着牛肉鲜亮的红棕色。肉质紧实，撕开后纹理分明。 在古城内，任何一家餐馆或小吃店，几乎都能点到作为凉菜的张飞牛肉，通常是切成薄片。直接食用，是佐酒下饭的佳品。 张飞牛肉是阆中可带走的”三国故事“。它不仅是美味的肉食，更是连接历史与当下、文化与风物的绝佳载体。 阆中人民为了纪念张飞，为他修建了张飞庙。正式名称是<汉恒侯祠>。因他遇害后葬于阆中，当地人便在此建祠纪念。 阆中贡院，也称川北道贡院或四川贡院，是一处深入了解中国古代科举制度的珍贵实物遗存。 贡院不仅是全国重点文物保护单位，更是一座活的科举博物馆。 贡院是中国保存最完好的清代乡试考场之一。 阆中贡院最特别之处在于其背景，清朝初年，因局势未定，阆中曾作为四川省的临时省会，长达近20年。 在这20年间，清廷在此设立了举行省级乡试的贡院。从1652年至1663年共举行了4科四川乡试。这使得了一个县级城市拥有了省级科举考场的特殊身份。 贡院内是一座布局严谨的三进四合庭院式建筑群。坐北朝南，主要由外帘（考区）和内帘（阅卷录取区）两部分组成。 阆中贡院是一部立体的科举史书，它用真实的建筑和生动的体验，为你讲述”朝为田舍郎、暮登天子堂”的古代读书人的梦想。 我们现在读书有什么用呢？ Ai啥都能够回答！机器人可以唱歌跳舞干家务动手术！人也可以克隆了！有钱人可以拿钱续命了！这世道乱了…… 深入进入胡家院子看老宅民房。这里面有正宗的四合院，青砖瓦房，处处透露出历史年代痕迹…… 小院精致别致。盆景优雅壮观，树木参天！ 有深度的小巷，是最古老的街道……春节装饰的饰品都没有拆下来…… 在四合院的一角，随便一拍。都是美片片…… 看这里面的老房子很有年代了吧。房檐雕刻都是木雕……最原生态的四合院！ 夜晚的古城楼很有意境。我们从酒店出门直走左招一下下就到了这美丽的地方！ 原以为年已过完，古城应该拆掉这些装饰。今年例外了…… 这是白塔山半山腰上拍的阆中古城风景。 每一期来阆中游玩，第1天游古城，第2天我都带他们来爬白塔山。远远望去白塔山可高了，大家都担心爬不上去…… 于是，在美景的引诱下，因为越往上爬，风景就越不一样，于是大家就爬一段……拍一段…… 因为只有白塔山是拍阆中古城风景最美的地方，所以大家必须爬上去…… 阆中白塔山，名字直接来源于山顶那座通体洁白的<白塔>。 这座塔是明末建造的风水塔，因为通身涂有白灰，在阳光下非常醒目，所以被称为白塔，他所在的山也因此叫白塔山。 这座白塔可不仅仅是白色的，它还被称作<文笔塔>，寄托着当地人希望文风昌盛。多出才子的美好愿望。 在古人看来。有笔（白塔）有砚（嘉陵江）有笔架（锦屏山），是极佳的风水格局。 白塔所在的这座山，位于阆中古城东边，在嘉陵江对岸。 登上白塔山，这里视野极佳，是俯瞰阆中古城全景和嘉陵江风光的绝佳位置。 这座白塔也历经风雨，它在2008年汶川大地震中受损，上部倒塌，后来按照“修旧如旧“的原则精心修复，才重新屹立在山巅。 如今白塔和白塔山一起，构成了阆中一个重要的景观和地理标志。 白塔山与附近的状元洞、大佛寺等景点相邻。我们都一并游览了。 站在白塔山，拍一组阆中全景视频，让大家欣赏一下下…… 白塔山上还有好多油菜花。都是当地农民耕作的…… 一个团队有人爱看风景，有人爱了解人文、地理、历史、文化，有人爱拍花花。我都认真地为每一位友友服务，了他们心愿！让他们不留遗憾！ 再发一张阆中古城全景视频……再仔细看一看这座风水古城地理位置，了解风水文化！ 白塔山的由来，有一个最核心、流传最广的传说：阆中古城风水极佳，但古人认为其<文运>略有不足，于是在城东的塔山上修建了<白塔>，又名<文笔塔>。与城西的锦屏山遥相呼应了。 白塔形似一支指向天空的巨笔。寓意<文运昌盛>，因以”镇水口、兴文风“。 古人相信，修此白塔能聚集灵气，助阆中多出才子，补全古城的风水格局。 民间故事中，这座塔的修建常被赋予神话色彩，相传是工匠祖师鲁班（或其神化的巧匠）为了帮助阆中百姓，在一夜之间修建了此塔。 这种<一夜成塔>的传说，在中国许多古塔中都有类似版本，体现了人们对建造者高超技艺的惊叹。 也有说法将白塔的始建于唐代风水大师袁天罡、李淳风相联系。二人在阆中观测天象、勘定风水，白塔的修建可能被附会为是他们风水布局的一部分。 不过现存白塔实为明代建筑，传说更多是文化意义上的追溯。 白塔是一座楼阁式砖塔，共13层，高约29米，建于明代，塔身通体涂为白色。故称“白塔”。 白塔集所在的白塔山公园，是阆中的重要景点，灯塔可360度俯瞰阆中古城全景。“∩”形大拐弯的嘉陵江以及远山，景色极为壮观。 看这样的照片拍出来美不美？这u型的大转弯。美很！ 这上面的油菜花也是很漂亮。长得比人还高，这次过来好多花花都开始结籽儿了…… 如果我明年还发阆中，我一定在3月10号左右就出发。再不以新疆人的思想考虑问题了，新疆人总觉得3月份应该还很冷吧。结果，3月的内地到处鲜花烂漫…… 也难怪，因为现在4月的新疆才开始看杏花、桃花、油菜花……时差晚两个小时，花季也晚…… 来到阆中南津关古镇打卡。古时候这里是一个最繁华的直通嘉陵江对岸古城的码头…… 阆中南津关古镇与阆中古城隔江相望。曾是商贾云集的水陆码头，如今是感受阆中历史与夜色的好去处…… 南津关古镇与古城华光楼遥相呼应，是仿古建筑群。有明清风格，依山而建，高低错落。 每年春节时都会江两岸架浮桥通行，主要方便过来看古镇晚上的实景演出。 晚上这里有大型移动实景演出，<阆苑仙境>或<蜀道盛世>，是夜景亮点。 实景演出是南津关的重头戏，演出以整个古镇的街巷和山水为舞台，一步一景，融合了川北民俗、三国文化等元素，体验非常独特。 春节期间每天都有演出，到3月份。游客少了，演出也就停止了。 南津关古镇在2010年经历了大规模的保护性重建和旅游开发，其核心功能是旅游景区。 这里面主要街道、店铺、广场等，都是为了游客游览、购物、观看演出而设计和运用的，商业气氛比较浓郁。 古镇区域内确实保留了一些本地居民，他们生活在修复或重建的仿古建筑中，延续着部分传统的生活方式。 因为有部分本地居民居住，所以这也为古镇增添了一份真实的生活气息，而非纯粹的空壳景区。 来古镇体验，感觉更原生态，充满市井生活气息…… 处处都能感受到一些当地人的生活痕迹，但更主要的体验还是古镇风貌。 古镇里到处都有很安静的纵横小巷。还有茶楼，咖啡厅…… 我们由上而下走到江边，边走边拍边欣赏边拍片片…… 其实在风水理论中，南津关位于古城正南方的嘉陵江畔，与古城北侧的盘龙山、东侧的塔山、西侧的伞盖山等共同构成了阆中“龙凤呈祥”的完美风水格局。 南津关所在的锦屏山与对岸的黄花山，两山对峙，形成天然门户，被称为“水口”或”关锁”。 古人认为，南津关就像一道雄伟的“大门”和“堡垒”。锁住嘉陵江的财气与灵气，使其在古城回旋，同时抵御南方的煞气，护卫着阆中古城的繁荣与安宁。 南津关自古就是川北重要的水陆码头和军事关隘。许多故事源于真实历史的演绎。 ”日有千人共守，夜有万盏明灯“。这是一句形容古代南津关盛况的民谚。 “千人共守”指的是江面上船夫们日夜划桨（形如作揖）的繁荣景象。 “万盏明灯“则描绘了夜晚停泊的船只灯火通明的壮观场面，见证了它作为商贸枢纽的昔日辉煌。 相传在古代，为方便两岸通行和军事防御，南津关与古城之间曾在夜晚用船只连成浮桥。白天则拆除以通航运。 这种灵活的交通方式，被附会了古人因地制宜的智慧故事。也怪不得现在每年春节古城一样用浮桥搭建两岸通行！ 阆中锦屏山是一座文化底蕴深厚的”风水名山“，与古城隔江相望，是观赏阆中全景的绝佳地点。 锦屏山经过历代营造，特别是1984年的大规模重建后，形成了自然与人文交相辉映的景观群。 锦屏山观星楼，是为纪念西汉天文学家阆中人落下闳而建的三层六角楼。楼内塑有落下闳、任文公父子像，中层塑三国蜀汉周群等祖孙三代像。底层数晚年定居阆中的袁天罡、李淳风像。 锦屏山和南津关古镇紧密相连。山水相依…… 锦屏山特别好上去，上去拍阆中古城风景，就没有白塔山那边好看。 阆中也有一个滕王阁。阆中滕王阁是阆中古城的重要历史遗迹，与江西南昌滕王阁同源。 两座滕王阁均为唐高祖李渊之子滕王李元婴所建。它坐落于阆中城北的玉台山腰，是领略唐代建筑风格与人文历史的绝佳去处…… 滕王阁本身是一座气势雄伟的仿唐风格建筑。登临阁楼，凭栏远眺，阆中古城的山水城郭美景尽收眼底…… 滕王李元婴是一个充满矛盾，颇具传奇色彩的人物。他的人生充满戏剧性…… 在正史记载中，他是一个典型的”荒唐王爷“。骄纵失度、行为不检、屡屡触怒皇帝！ 他历任多州刺史，但每到一处都大兴土木，建造楼阁，沉迷歌舞游猎。因此屡遭贬斥。 然而，正是这位“荒唐王爷“，却为中国文化史留下了两座不朽的丰碑。 洪州滕王阁。是他在洪州（今江西南昌）公元653年任都督时所建，后因王勃的<滕王阁序>而名满天下。 隆州滕王阁。是他在公元662年。被贬到隆州（今四川阆中），在玉台山腰仿照洪州格局再次修建滕王阁，还在此修建了宏大的宫苑。 除了建筑，李元婴在艺术上也有极高造诣，他工书画。尤擅画蝶，所创画派被称为“滕派蝶画”。 他笔下的蝴蝶风格独特，曲尽情理。栩栩如生，自成一派。 这门技艺在其王府中传承，后成为宋代宫廷画院的重要流派，对中国工笔花鸟画影响深远。 李元婴的形象是多面的，在正史中，他是骄奢的藩王。 在艺术史中，他是蝶画鼻祖，在建筑史中，他是两座名楼的创建者。 在阆中的民间传说中，他是一位将宫廷风雅带到当地，并在此营造“仙境“的复杂人物。 游览阆中滕王阁时，你看到的不仅是那座楼阁和唐代石塔，更可以遥想这位1000多年前的王爷，如何在此地留下了他奢靡才华与传奇交织的一生印记。 滕王阁和鱼翅广场相邻。所以我们一直漫步嘉陵江边休闲游走…… 今天刚好是农历二月二龙抬头的日子。因此我们出来踏春看花“游百病”去…… 关于二月二”游百病”，相传在古时某年二月二前后。当地爆发了一场严重的瘟疫，人们束手无策时，有神仙托梦指点，让大家在这一天走出家门，到郊外河边或山野徒步远游，呼吸新鲜空气，并用柳枝蘸取河水挥洒，就能驱散病魔…… 结果人们照做后，瘟疫果然逐渐消退。于是，二月二“游百病”的习俗便流传下来，寓意通过游览，将百病丢弃在野外，带着健康回家！ 二月二“龙抬头“后，龙王布雨，天地间阳气生发，万物复苏。此时出门踏青，可以吸收天地间的生机与正气（沾龙气），驱散冬季积聚在体内的阴寒和病气，达到”百病不沾身”的效果。 在有些地方，这个习俗被附会到唐代越王孙思邈或明代开国皇帝朱元璋等人身上，增加了其权威性和传播力。 二月二“龙抬头”的传说是：武则天称帝。玉帝震怒，命龙王三年不降雨。 龙王不忍生灵涂炭，违命降雨，被玉帝压在山下，并立碑曰：龙王降雨犯天规，当受人间千秋罪，要想重登凌霄阁，除非金豆开花时。 百姓为救龙王，于次年二月二，家家炒玉米花（形似金豆开花）。玉帝见状，只得赦免龙王，龙王抬头腾空，再降甘霖…… 我们在阆中的6天行程，今天是最轻松的，刚好是也是二月二，咱们就赏花、观景、徒步、拍照游玩…… 江岸鲜花也争奇斗艳。新疆人是见到水、见到湖就走不动路，见到花花也是走不动路…… 阆中古城与嘉陵江相依相生，是其独特魅力的核心。 嘉陵江以柔美的”u“型大弯三面环绕古城，形成“三面江光抱城阁，四周山势锁烟霞”的天然画卷。 古城是中国古代“天人合一“风水理念的楷模。 其选址与布局，巧妙地顺应和利用了这一天然山水屏障，被认为是风水格局的典范。 想要拍下古城与嘉陵江的经典合影，<华光楼>或<中天楼>是登高望远的绝佳位置。 若想获得更宏大的视野，就必须登上对岸的锦屏山和白塔山的观景台，去遥望这美丽的风水古城。 3月份的四川阆中，到处青山绿水。 最好看的佘家沟油菜花，也因为我时间稍发晚了点，好多都结籽了。花花少了…… 原来最好看的那一片阆中水城油菜花，也被他们改造成儿童游乐园了…… 来阆中最喜欢的还是它的水果、蔬菜、食品。在阆中的最后一个晚上，我们也没有忘了，再享受一顿新鲜蔬菜的刷锅畅吃…… 3月21号，我们出发重庆了，特别买了早上10点的火车票，到重庆也就中午1点。因为我们在重庆没有行程！所以早点过去，留了自由行时间！ 我计划带队友们去看重庆三个地方：先马不停蹄的赶到李子坝对面来吃火车哈哈哈…… 然后再去磁器口逛小吃、买特产…… 最后到洪崖洞去看夜景吃火锅……玩这三个地方，大半天时间加晚上足够了。 为了拍这个吃火车视频，这个位置还很不好找。光忙着拍，忘了打定位呢。 重庆磁器口古镇是一座有着千年历史的巴渝古镇。它背靠歌乐山，前临嘉陵江，曾是重庆著名的水运码头…… 始建于宋真宗咸平年间（998-1003年），古称白岩场、龙隐镇，因明清时期盛产和转运瓷器而得名。 磁器口是美食天堂。磁器口后街及”十二巷”区域聚集了许多文创小店、网红餐酒吧和艺术空间……适合年轻人探索。 22号我们坐上旅游大巴从重庆出发，去恩施10日游。 第一站：恩施土司城。 恩施土司城：这里是恩施民俗风情旅游核心景区。 “恩施土司城”目前是国内规模最大、风格独特、景观壮丽、集土家族、苗族、侗族建筑艺术于一体的“中华土家第一城“。 这里面展示了巴楚建筑的工艺神韵、诉说着土司的传奇人生，演绎出土家、苗寨古老淳朴的民俗风情。 这里的九进堂，是整个景区的灵魂所在，它是一座规模宏大的土司王宫…… 由九进殿堂层层递进，融合了衙署、起居、祭祀、娱乐等多种功能。 建筑极为纯榫卯结构，细节极其精美，非常值得细细观看。 景区内还建有依山而起的城墙，登临其上，可以俯瞰整个土司城和恩施市区的景色。 上面的钟楼和鼓楼是城墙上的标志性建筑，也是拍照的好地方。 这里面还有廪君祠：是供奉和祭祀土家族先祖廪君的地方。 与土家族起源传说密切相关，有助于理解其信仰文化。 景区里石阶和山路较多，里边还有演出。 如果想要拍照出片，可以租借一套土家族或苗族服装。 恩施土家族苗族自治州，位于湖北省西南部，地处神秘的北纬30度线上。 是一个被<中国国家地理>评为<中国最美的地方>之一的宝藏之地。 它以绝美的自然风光，独特的民族文化，悠久的历史和<世界硒都>的美誉而闻名。 还拥有众多世界级景观，如<喀斯特地貌博物馆>，<恩施大峡谷>。世界最长暗河腾龙洞、黄金洞、地心谷等…… 这里的民族文化主要以土家族、苗族为主。 这里是古代巴文化的发祥地，由“建始直立人“遗址。 这里历史上长期实行土司制度，留下了丰富的文化遗产。 这里是<世界硒都>，农产品富硒。特色美食有合渣、恩施小土豆、腊肉、油茶汤、张关合渣等。 恩施的景点较为分散，但各具特色。 恩施多山多水。景点多数在山里面，非常难行走…… 恩施土司城离市区的土家女儿城不远。所以我们来恩施的当天就把这两个景点游玩了。 恩施土家女儿城是一座充满土家风情的大型文化旅游区。 被誉为”世间男子不二心，天下女儿第一城“。它不仅是国家4a级旅游景区，更是体验土家族文化的绝佳去处。 这里可以沉浸式体验土家族民俗文化，集”吃、住、行、游、购、娱“于一体的地方。 进入女儿城，这里面还有民俗表演，还有非遗文化体验（打糍粑、织锦）！ 里边可以民族旅拍，品尝摔碗酒，参与土家女儿会（相亲活动）。 在民俗表演广场，每天都有多场免费民俗表演。 <土家摆手舞>，粗犷豪迈的舞姿，再现了土家农耕场景。 近年来女儿城的民族旅拍产业非常火爆。在长达400米的<幺妹街>上，有数10家旅拍店铺…… 店铺里边都提供土家族、苗族等民族服饰租赁和化妆摄影服务。我们没有留多少游玩时间，所以换服装是来不及的！ 不过，真穿上精美的民族服饰，在吊脚楼、风雨桥等场景下拍照，真是能留下美好回忆…… 终于来到恩施大峡谷。地接导游温馨的给大家每人送了登山拐棍。怕我们路上饿，还送了零食…… 我们乘坐上行索道直达七星寨山上。依次游览绝壁栈道、一炷香、迎客松等核心景点去了，里边台阶太多了……我们就杵着拐杖开始登山！ 4月份的恩施，天公很不作美。一直是雾蒙蒙的下着小雨…… 我们只看得见眼前的路，看不见峡谷的险峻和美…… 只能眼前哪个地方的石头好看，就站着打卡拍照了。因为看不见远方…… 这一块栈道是最美的……如果晴空万里，看得见栈道下面深不见底的谷底，应该很害怕吧，应该上栈道以后就挺害怕吧。 不过我们都只有一个目标，上山去看迎客松和一炷香。而且只有一条路，一直走下去吧！ 有的美女走出潇洒的背影，美很。有的走出栈道以后就去坐轿子去了。 恩施大峡谷被誉为”喀斯特地形地貌天然博物馆’。 峡谷以万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座孤峰矗立、十里深壑幽长的壮丽景观闻名。是世界地质奇观。 走在这人工修建的栈道上，真心感谢建造这条路的工人。他们很伟大！ 这里面每一处风景都是自然生存，没有人造的痕迹，就只是路是人工修造的。 大峡谷是国家5a级旅游景区，世界地质公园，被誉为“世界地质奇观~东方科罗纳多“。 这里面的松树林也是一片一片的…… 大峡谷里面有两大核心景区：七星寨，绝壁栈道、一炷香、迎客松等奇观。 看图片上身后的迎客松。和黄山的迎客松就不能比哦。 沿途的绝壁栈道真的很美，由于下雾，看不到下面，很是遗憾。 3月份去恩施，季节真的不行，进大峡谷一直就下雾，要么就是毛毛雨…… 下次如果我来恩施，我就在5月份发恩施全景游。好好的来大峡谷欣赏一下她的美…… 这样的背影，可惜没有人给我拍。 我们上到七星寨景区，本来这里是观赏雄奇绝壁和独特石柱群的核心区域，结果啥也没看到。 走在绝壁栈道上，本来栈道是悬挂在海拔约1700米悬崖上的步道。这里非常刺激惊险，是俯瞰峡谷全景的绝佳位置，但是因为下雾，也是啥也没看到。遗憾呀！ 到了一炷香，也是在雾天里时隐时现。高约150米的巨型石柱，是恩施大峡谷的标志，非常震撼！ 时隐时现的一炷香，我给大家拍视频，你们都看一看吧…… 一会儿工夫，雾气过来了，就成这样了呵呵呵…… 看过一炷香，下山之路就快多了。大家走走停停，幸好路边休息的凳子也挺多的。 全是这样的路呵呵呵……下山以后腿都不是自己的腿了，膝盖都不是自己的膝盖了。新疆人一个眼睛，一个膝盖比起内地人差很多，不知道是什么原因。 难得有这样的平坦大路。不过也只是一小段段…… 大家终于走到扶梯电梯口，然后一人掏了30块钱，坐9节扶梯直达大峡谷山脚下。 下山以后赶紧去游云龙地缝。恩施大峡谷的云龙地缝，被誉为”地球最美伤痕”。 世界上唯一两岸地质年代不同的地方。（左岸为二叠纪，右岸为三叠纪，时间差数千万年）。 沿着镶嵌在悬崖上的栈道徒步，是感受地缝深邃壮丽的主要方式。 地缝下是瀑布群，这是地缝的灵魂。其中五彩黄龙瀑布落差约60米，水流冲刷。富含矿物质的岩壁，在阳光下可能呈现独特色彩。 彩虹瀑布却常因阳光折射在水雾上形成彩虹。上午是观赏和拍摄的较好时机。我们游完恩施大峡谷才过去地缝，根本就看不到这个美景。 坐上游船游清江大峡谷。清江，是土家人的母亲河…… 清江有碧绿的江水…… 清江大峡谷。一个世界上唯一的一个震撼的喀斯特地貌的神奇蝴蝶岩。 清江大峡谷的精华在于“水上观山“和”登岸探奇“。 乘船游览清江画廊，这是游览的核心环节。两岸是形态各异的喀斯特峰林。 游船犹如穿行在天然山水画廊中。工作人员通常会讲解远岸的“睡面佛“，“一线天“等景观。 全程水上观光。是一条很长的游船线路，以红花峰林、蝴蝶崖为看点。 清江大峡谷属于恩施野三峡景区，野三峡景区以清江大峡谷的景阳河段及清江支流野三峡下游为核心景区。 清江大峡谷是国家4a级旅游景区，以峡谷俊雄、瀑布漂移、地质奇观和浓郁的土家风情组成。 大峡谷地处清江中游的景阳河段，是“八百里清江最美河段“。它东与巴东县毗邻，西与恩施市接壤。 野三峡综合旅游区：包括清江明珠~蝴蝶崖景区、恩施之巅、黄鹤峰林峡谷景区、小西湖国际度假中心、建始直立人遗址寻踪景区等。 大峡谷景区保留着原始自然的生态风貌，集彩峡、奇峰、泉流、飞瀑、花树、莽藤、古关、老街等自然与人文景观于一体。 这里同时还传承“黄四姐“民歌，丝弦锣鼓等非物质文化遗产。 大峡谷标志性景观：蝴蝶岩。形似展翅蝴蝶，崖间有瀑布倾泻，是清江大峡谷最具代表性的景点。 坐在船上看峡谷两岸绝壁高耸，崖壁色彩绚丽，形成”水上画廊”。 大峡谷景区涵盖形成于1.4亿年前的红花淌石林（位于恩施大清江风景区红花峡段，是清江流域重要地质景观）。 走上大峡谷玻璃栈道。大家也不忘拍照片和视频，累并快乐着！ 看我们在船上拍的两岸风景，美不美？ 景区内设有玻璃桥，主要是让大家在上面俯瞰峡谷和江景。 看照片中身后的睡佛，你们看出来是哪一块么？ 这里有标志性景观，蝴蝶岩，还有丰富的瀑布群。 只要不上下台阶，大家都忍着腿疼，继续前行。 不想步行下山，可以选择水滑道，体验穿越山林的速度与清凉。 我们好多队友坐了”高空飞索“项目，主要是不想下台阶，30块钱嗖一下就下山，我说这次恩施之行，把我这辈子该爬的台阶都爬完了…… 从恩施大峡谷下来，后面所有的景区都有台阶。大家一看到台阶，连景区都不想进去玩了呵呵呵…… 实在不想再上下台阶了。感觉好些人体力跟不上了…… 说实话，疫情过后，大家的体力都不如从前了。爬很多台阶时，感觉到力不从心了。 国家4a级景区~龙鳞宫。是一处融合了天然溶洞奇观与土家文化体验的国家旅游景区。 这里面有卡斯特溶洞、地下暗河、钟乳石奇观、土家文化，光影秀等。 溶洞有水洞500米，干洞和迷津洞共1800米组成，水旱兼备。 一直沿著人造的台阶上下，观看溶洞。感觉原生态的东西很少。溶洞里边的工作人员服务态度也不好，问他什么事都很不耐烦的不回答。 这里面台阶太多了。好多友友都不愿意进来游玩了。怕台阶！ 景区经过升级改造，运用高科技灯光和投影技术，打造了如梦如幻的场景。 每日有定时播放的投影秀。如<九龙盘旋>、<盐水女神>等，将自然奇观与神话传说结合，视觉效果很棒。 晚饭吃的是当地特色歺，看看我们吃的啥？一路上的团餐还是不错。 来“梭布亚石林”打卡。这里是央视<地理.中国>栏目三大地质奇观的拍摄地之一。 这里也是湖南电视台<一路同行>拍摄地。 梭布亚石林和恩施大峡谷、腾龙洞一样，都是清江流域发育的一片喀斯特地貌带上的景观。 梭布亚石林是一处形成于4.6亿年前奥陶纪的壮丽地质奇观。被誉为“世界第一奥陶纪石林“。 这里曾是古海洋，如今你可以穿梭在宛如迷宫的奇石狭缝中，感受时光的印记和自然的鬼斧神工。 景区的最高点适合作为起点，俯瞰石林全景，面积最大，视野开阔。 莲花寨是整个景区的精华所在，溪流沟是重中之重。 我们进去只游览了莲花寨和青龙台两个最精华的区域。 这里面虽然没有很多台阶，但是一直是狭窄的道路。在攀爬石头路上前行…… 我在后面收队，所以我们也是边走边拍照打卡。我们这次团队有最小的一个队友才三岁，一路上可乖了，车上都没有听他哼哼一声。家教有方，点赞！ 穿梭在梭布亚石林，一路上手仗就没有放下。进景区就可以拿上使用。 磨子沟以溶洞和暗河景观为主，传说与土家祖先有关，更具神秘感和探险趣味。 穿梭在狭窄的岩缝中，抬头可见”一线天“的光影，苔藓密布，清凉神秘…… 这里原来可是古海洋海底哦，景观真的很神奇美妙…… 莲花寨里的<一线天>，用广角镜头仰拍非常出片。 进这里来的大大小小老老少少都在用手机拍摄。 终于坐上两坝一峡游船，远观雄伟的三峡大坝，是三峡地区最古老的古建筑群…… 乘船经过<葛洲坝船闸>。体验水涨船高的独特感受。落差最高27米。 葛洲坝船闸通过“水位调节“，实现船舶过坝，类似水上电梯。 船舶进入闸室后，关闭闸门。注水或者排水使闸室内水位与上游或下游持平。 再打开对闸闸门，船舶驶出。过闸全程约需40~60分钟。 你看片片这是过闸排水后出来的高度。 游船带你进入如诗如画的三峡画廊……船过西陵峡东段，远观三峡大坝远景…… 恩施地心谷是一处融合了2.5亿年地质奇观与深厚人文历史的自然秘境。 非常适合喜欢山水和徒步的友友。看画面里的大哥哥大姐姐，他俩都走了全程！ 你们看这个画面里的石头像什么？ 这里有世界珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷古地貌。有215万年前“建始直立人遗址“…… 这里面还有4000年历史的巴盐古道。景区里除了玻璃桥、还有蜿蜒的悬崖栈道，上下台阶不算多，还可以忍受。 2023年12月，恩施地心谷景区对巴盐谷道进行防护加固，还原背夫、运盐、镖局、驿站等场景。 恢复地心谷，石门河，古诗词壁刻与碑林。 恩施地心谷景区以”古、幽、险、奇“为特色。按照传统文化“三谷一古道“的大布局来的。 恩施地心谷景区地处神秘北纬30度，冬无严寒、夏无酷暑、雨量充实、四季分明。 主要景点有地心奇观游览区、地心洞天游览区等。 2025年端午节，地心谷准备了”插艾蒿.划龙舟、系香囊、饮雄黄酒“等众多恩施土家端午传统习俗的互动体验。 地心谷打造了新的游乐设施，“地心空轨“与“地心奇航“，己于2025年7月初投入运营。 地心谷的三谷一古道：分别是以险著称的舒心谷、以幽著称的洗心谷、以奇著称的问心谷，以及巴盐古道四大游览区组成。 景区入口处是一座9d的高空玻璃悬索桥，横跨大峡谷，凌空驾于两山之间。 玻璃桥长268米，宽3.2米，桥面距谷底约200米，是鄂西南最长、最高的玻璃悬索桥。 路边一段栈道，还装饰了这么多花花。 地心谷景区与”幽、谷、险、峻“完美自然结合，是世界罕见的最美高山喀斯特岩溶嶂谷景观。 景区集山水观光、运动拓展、文化体验、休闲度假、汽车露营于一体。 融悠久历史的”直立人遗址文化“，厚重的“黄四姐土家文化”。深远的”巴盐古道文化”和”灿烂奇特的“地质文化于一身。 这里完整的保留着土家族纯原生态特色，而众多的珍稀植物，充足富有的负氧离子。构成天然的空调，使得景区冬无严寒，夏无酷暑。 这里是最适合人类居住的环境之一，也是外出旅游消夏避暑的绝佳境地。 这里是中国首次发现直立人与巨猿共生的化石点，对人类起源研究具有里程碑意义。 此外，景区还保留了“巴盐古道”，被誉为”巴蜀咽喉”，是远古人类走出恩施的通道。 景区2002年启动建设，2014年8月正式营业，2015年3月获4a评级。 核心景观包括横跨峡谷的云之端“玻璃桥“，心形碧潭“地之心“及悬空栈道。 这里面的巴盐古道被誉为中国第五大古道，是巴蜀文化与楚文化交汇的见证。 看漂亮的地心谷，真的很像一颗心在跳动。 聪明的帅哥才有这样的创意，拍地心谷！一个字，美！ 登上观景台去拍地心谷，觉得还是在下面拍的更像一些。 晚上体验，恩施特色餐，吃火锅+摔碗酒。 这一刚子酒里面泡了无数珍品。专门给友友来品尝的，大家边喝边吃边跳…… 来到恩施州博物馆。这里不大，共三层，是国家一级博物馆，也是湖北省唯一的地区级综合性少数民族博物馆。 恩施博物馆位于金桂大道恩施州文化中心内，总建筑面积约20285平方米。建筑融合了土家族吊脚楼等民族风格与现代设计。 馆藏文物约8万余件，珍贵文物超过500件，以反映巴文化、土司文化，崖葬文化及民族民俗的文物最具特色。 恩施州博物馆展示了恩施地区从古代到近代的丰富历史文化遗产，如战国时期的剑、汉代的青铜器、唐代的壁画、家具等。 博物馆里边有恩施抗战历史陈列馆，叶挺将军囚居旧址纪念馆，施州古城历史文化陈列馆。这三处都对外开放展览。 这些文物不仅是历史的见证，更是文化传承的重要爱国主义教育基地。这是我们来恩施的最后一站！ 发一张自己的照片，来写结束语吧！2026年3月30日，阆中古城加重庆加恩施16日活动顺利完成。归来的第2天，我就忙着做美篇，一路上我就开始收集照片和视频为做美篇做准备，因为回来4月5号又要出发河南了，因此在家休息不了几天，所以我必须要提前做好准备，说实话，做美篇，是一件劳神劳心费力的事情，必须静下心来躺在沙发上，重新回忆一遍这次活动的每一天，看着一张张照片和视频，我仿佛又回到了当天……在回程的火车上和大家聊天，都说阆中是个好地方，而且行程特别休闲，在那里住一个月都觉得不够……玩的好，吃的好，物价也低，蔬菜水果都新鲜。我很欣慰，因为阆中的行程是我自己做的，恩施的行程，大家都觉得非常累，没办法，景点就长成那样，这次恩施上的地接导游，我感觉就像生产队长，他好像还生活在文化大革命时期，搞个人崇拜，每天都讲自己吹自己，这是我发旅游活动这么多年，第1次碰到这样的导游，说他木吧，给大家送零食拐杖又很细心到位。说他不会讲吧，他吹自己又头头是道，讲景点又粗心大意，我和他沟通吧，他说：我都对你客人这么好了，你还说我。这是个什么梗？总之整个活动都很顺利，大家玩的也很开心，人无完人，希望我们都在人生的道路上不断净化自己增长知识吧！做事先做人！再次感谢参加我这次活动的所有帅哥和美女们，希望你们在我的美篇里边点评点赞。这是工作总结哟！我4月5号将带团出发河南活动，4月19号将出发江西活动！目前5月11号的山东活动正在火热报名中，欢迎大家来电骚扰，谢谢！一生何求：18290833958