3月美篇文章与说说日常荟聚

老顽童（裕鑫）

昵称:老顽童(裕鑫)

美篇号:5540699

图/文/编辑:老顽童(裕鑫)

上海三月的初春，晴朗天气很少。春雨绵绵，淅淅沥沥地下，下的人浑身感觉阴冷，刚换上春装的人们，又穿上了羽绒服。市面上有人患流感，外出游玩的人也很多，在搞活经济，搞活市埸经济推动下，一切又回到“繁花”热闹埸景。

宅家无聊翻翻老相册，发现一组40多年前，参加上海总工会赴福建武夷山疗养拍摄的风景照，用作今日汇集的图片，退休老人留下一段美好的回忆。

不外出时宅家玩美篇，日常说说，拍拍写写，充实生活，每日除了喝一杯绿茶，还喝一碗“清鸡湯”，趣味实足，时而又警言提示自已，自我感觉蛮好。

三菜一汤也好，四菜一湯也罢，快乐饮食，一厅二室三餐度四季。一年更比一年好！人在慢慢地老去，但我的心态不能老，需充滿活力，让自已永保好心情！好心态！😃😃😃

吃好，玩好，睡好，努力做个三好退休老人，有闲心时多想想如何让三好落实到自已身上。比如怎样吃才合理健康，适合自巳身体营养需求。哪里有好玩“打卡”，但决对不能去“轧闹猛”太累人，公园踺步赏花观景又舒适。每日按时睡觉，下午必须午睡，充足的睡眠时间，有利调养精气，增加免疫力减少疾病。每日要有好心情，用饱满姿态迎接曙光和晨曦。

娱乐美篇，分享快乐，留下美好的回忆。告别3月，迎接阳光明媚4月的春天。3月创作美篇文章6篇说说曰常11篇。娱乐美篇，充实丰富退休生活，让老年夕阳生活变得充实多彩。广交美友，互相学习，每天都有好心情。🙏🏻🙏🏻🙏🏻😃😃😃🌹🌹🌹👍👍👍

“黄”金針菇偶遇双笋，美味又增色🌹(小厨美食693)

青豆瓣烩蘑菇羹（小厨美食692）

冬笋海鲜菇扒菜胆(小厨美食691)

金針菇煎蛋(小厨美食690)

鹌鹑蛋酿鲜香菇(小厨美食689）

2月美篇文章与说说日常荟聚

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用美篇创作的图片和文字去丰富我的夕阳生活，让退休后生活变的多滋多味，愉悦心情，我创作，我快乐，陶醉在与美友互相交流的互帮互助之中。