<p class="ql-block"><b>这个帖子写的好值得一读:</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我感到幸运。有人少年夭折, 有人壮年早逝, 有人倒在老年门坎上，没能活到退休。有人当了几年官，坐了半生牢，实感后悔。人走过完整的人生路，享受上苍赐予的天寿，经寒暑春秋，幸运眷顾了我，我感恩，我知足。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我老了，我感到自由。不求升迁, 不需职称，抛奔了奢望, 减少了欲求。告别职场，卸下工作，一切自己作主, 拥有支配时间的自由, 来来去去无约束，酒酒脱脱随意活。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我老了, 我感到快乐，没有了少年成长的烦恼，没有了青年求学的艰辛，没有了成年工作的压力，没有了人事关系的纷扰。可以去高山看日出，可以去海岸观波涛，可以去名山访大川, 可以去跳舞去飚歌, 会友聚餐续旧谊，轻轻松松乐逍遥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我老了，我感到彻悟，再无少年的懵懂， 再无年青的气盛，阅尽世上多少事，体察人间多少情，是非曲直心有悟，不再盲从与迷信, 往事如烟随风，沧桑变换不觉惊, 气定神闲观世象，心静如水不兴波。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我老了, 我感到坦然，人生是个自然过程，生自然, 老自然, 死亦自然。自然过程随自然, 心无悲凉坦坦然。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我老了, 但今天仍是我人生中最年轻的一天，抓住今天, 活好当下, 活得健康, 活得快乐, 活出质量, 活出精彩, 优雅地慢慢老去, 直至不期而遇的某一天, 融入自然。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">地震, 台风, 冰冻, 洪水...地球这一哆嗦就让你明白, 生活要简单, 想谁就约；喜欢, 就买；困了, 就睡；想旅游, 就去。不必活在别人眼里，嘴里，那很累！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">世间真的没有来日方长。只需把记忆，牵念留在心！再坚持50年, 我们都能活成仙，苦的是社保部门，若晚年，不想总生病, 明白这30点就够了. 很经典：</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1. 睡得早一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2. 动作慢一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.食量减一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.吃得杂一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5.优质蛋白质多一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6.维生素微量元素补一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">7.晚餐早一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">8.食物热一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">9. 水喝多一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">10.盐吃少一点。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">11.适当忙一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">12. 运动多一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">13. 脚下留神点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">14, 童心保留点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">15. 心放宽一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">16. 浪漫来一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">17. 名利淡一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">18. 知足乐一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">19. 年龄忘一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">20. 闲事少管点。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">21. 有空多玩点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">22.凡事看开点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">23. 朋友多交点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">24.微笑多一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">25. 爱好广一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">26. 打扮漂亮点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">27.旅游来一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">28. 老年潇酒点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">29. 打牌玩一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">30. 老酒咪一点。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老年人的健康快乐, 就是"一点"加"一点", 坚持30点, 再活几十年。送给我的老朋友老同事和老同学们共享。</span></p>