<p class="ql-block">海南春早,无限春风来海上。</p> <p class="ql-block">春风熙熙,春情脉脉,春花艳艳。</p> <p class="ql-block">南丁山下,那山那海,我们旅居海南的家。</p> <p class="ql-block">来三亚避寒已13个年头了。</p> <p class="ql-block">阳光,蓝天,碧海,绿茵,繁花。越花甲,跨古稀 ,奔耄耋,,两鬓霜花,日渐蹒跚。</p> <p class="ql-block">小区人口密集,满员时近万人,人气旺,人才多,文体活动丰富多彩。我有幸参加了舞蹈队,从魏燕燕老师领进门到赵小兰老师接续教领,坚持十多年了,成为舞队不多的“元老”之一。</p> <p class="ql-block">我们的舞蹈队来去自愿,最多时50多人,年龄跨了二十多岁,以60后居多。辽吉黑,京蒙晋,陕甘宁,滇川黔,湘赣闽,西有乌鲁木齐,北有根河寒城。高高矮矮,胖胖瘦瘦,各有风韵。舞蹈基础参差,有的有童子功,有的是原籍的台柱子,准专业水平,还有像我这样的零基础老菜鸟。大家不求出镜出圈,贵在参与,自娱自乐。</p> <p class="ql-block">身宽体胖,鬓发斑白是我的标识。</p> <p class="ql-block">四零后老姊妹</p> <p class="ql-block">五零后正当年。</p> <p class="ql-block">四零五零合影</p> <p class="ql-block">六零后主力军</p> <p class="ql-block">秀外慧中,美在心田。</p> <p class="ql-block">黑龙江的老乡</p> <p class="ql-block">8号楼的舞蹈👭</p> <p class="ql-block">七零后的小姐妹带给我灵动和活力。</p> <p class="ql-block">舞友+球友</p> <p class="ql-block">燕子是我们队里最高的,总站在后排。。</p> <p class="ql-block">家乡人</p> <p class="ql-block">十多年,我们学习排练了六十多个成品舞,可不是一般的广场舞。主要以民族舞,古典舞现代舞为主。其中不乏参融着芭蕾、戏曲舞蹈元素。内容丰富,风格多样,旋律优美,舞姿多彩。《红梅赞》、《十送红军》……题材庄重;《祖国》、《不忘初心》……舒朗大气;《游牧时光》《我的九寨》……阔达高远;《江南雨》《梦江南》……婉约涵韵;《灯火里的中国》、《二十年后再相会》……热烈红火。《女儿情》娇俏,《花又期》深沉………</p><p class="ql-block">冬去春来,翩翩起舞,似款款道来:李清照《月满西楼》的思绪绵绵,曹雪芹《葬花吟》的叹息缕缕;舞尽扇底,《芦花》飞絮,《化蝶》破茧,大河奔流,千古不息……</p> <p class="ql-block">《江山》</p> <p class="ql-block">《游牧时光》</p> <p class="ql-block">《一条大河》</p> <p class="ql-block">赵小兰老师是舞队的核心,领路人。她人美,舞美,心美。对新舞蹈,她边学边教,精雕细刻,反复示范,要求严格,有教无类,不厌其烦。面对我等这样的“笨鸟”,既宽容又耐心。尽管大家起点不一,能力不齐,在老师教领下,十几年坚持不懈,挥汗勤学,都各有长进,各得其乐。</p><p class="ql-block">每当学会一部舞蹈,特别有难度的,跳的有模有样,有几分水准时。老师和姐妹们都颇为自得,乐在其中。</p> <p class="ql-block">第一排的👭👭👭👭是舞蹈队的骨干和标杆,基础好,悟性高,学得快,姿态美。身轻如燕,嫣然灵动。是我等必须瞄着的参照,亦是我请教最多的对象,“助教”。</p> <p class="ql-block">姐妹们性格各异,或开朗活泼,幽默诙谐,或直爽率真,沉稳宽和,多彩多艺,各有千秋。以舞会友,以舞结情。大家来自天南地北,方言乡音,民俗习惯迥异。都说三个女人一台戏,挥汗切磋之余,聊天神侃也是一种乐趣。大事小情,家长里短,厨艺美食,衣食住行,风光文旅,都在谈笑风生中。</p> <p class="ql-block">十几年前心脏和双膝的严重疾病,使我运动,活动都严重受阻。学跳舞的初衷是为了延缓肢体僵化和衰老, 控制体重(虽然回去又涨了)。对于跳舞💃,我基本零基础。只是在中小学时,跳过集体舞,参与班级汇演群舞,仅此而已。和舞友妹妹们比,我是个“拖后腿的”。刚开始,小心翼翼试试水,由简入繁,量力而行,循序渐进。我自知年事已高,腿脚不便,再完成基本动作前提下,避开力所不能及和快节奏高频次,或“二度创作”化难为易,力图跟上节奏和整体画面。对于我的“偷工减料”,魏老师和赵老师以及伙伴们都理解包容,就这样拖着需要换关节双腿坚持了十三年,居然还能学会一些有一定难度的舞蹈,怡乐自得,受益匪浅啊。</p><p class="ql-block">翩翩舞广袖,似鸟海东来。在天涯海角,从舞蹈的韵律中,旋律中,意境中,画面中,体会身心之美,艺术之美,友情之美,足矣!</p><p class="ql-block">又是一年春好处,又是回归时。摸得着耄耋之门了,可能终有一天我会成为舞队的看客,那就做一个好观众,欣赏也是一种审美。</p>