2026.3.1～3.31 太极拳云杉镇团拜

申晓辉

3.1 五十多人天津一大巴车来云杉镇团拜。

先拍大合影。

小草抓拍的

3.2 清晨与菁菁聊回京告别104老母之事。

与刘哥聊发片、午饭面对面群、加太极拳秘书长微信、晚与小草聊经历。

3.3元宵节攝影第八课，下午医院评估。

下午灯会游园、晚上拍血月亮

3.4 坐天津班车到西站，石身份证又丢了！！售票处补临证买票，中午到北京南站。

3.5 早6点冒雪到新侨，与菁早餐到七点半菁哥车接到301，送韩林波，12点到家換衣，光明楼褡裢火烧冒雪到四惠坐班车回。

3.6 雾大封高速 去理疗，莹莹帮找美篇。

3.7 大门口超市、理疗、快递糖火烧、回屋吃、菁菁发朋友圈。

3.8 理疗，上下午搓麻，打北京12345为看病掛号。

3.9 理疗人多去康养，坐一点车回京，三点半到积水潭医院，六点半到家

老1号线 2号线地铁都无电梯！

3.10 南城香早餐、修脚、北平盛晏，社区医院预约积水潭医院号本人去。

中行办理三代社保卡，沙子口新开磁器口豆汁店晚餐。

3.11 早又扫院里落叶，鸦儿李早餐洗完澡，累得休息到三点找许辉去超市。

3.12 明城墙第19届梅花节，小胖包子午饭午休坐3点半班车回养老院，与江总接洽。

3.13 天津班车幸福公园津门张记包子。

3.14 太极拳大合影送魏老师，上午理疗人多改下午，玩麻将。

3.15 杨式太极拳 杨丽萍纳徒仪式，因照相机咔嚓咔嚓声，影响拍照。

王桂生发2022年到慕田峪长城照片，引发1998年7月登慕田峪长城视频。

玩麻将后，又与杨洪顺老师合影。

3.16 社区宋老师一早发我，用去年4月我们穿着做的视频。

3.17 坐销售班车回京，牛街买点心看老妈，陪聊两小时后，与老杨张仁晚餐杭州小笼包。

3.18 上午东城第一医院看三科，中午与德玲石岩吃寿司面条，下午积水潭医院手外科后，鼓楼溜达一圈儿。

3.19 小胖包子早餐后，东城一院理疗午休，3点半班车回。

.3.20 屋内自做泡手九点多，莹莹帮联平板，食堂二月二做焖子，没买上。

理发、春分种地，晓笛俯拍十七孔桥！

3.21 泡手、平板连微信、医院前花开、买豆腐，

3.22 泡手、理疗、垂钓园清淤、一点坐回京班车……

3点到牛街、开斋节结束、去大吉巷、桂滿陇32元吃小笼包煎包，大同刀削面收尾。

3.23 给老妈送腰带，去广发、明城墙梅花节、喝豆汁。

3.24 兴业银行取身份证，买沙糖桔香油麻醬袁记饺子，克为治疗后买肉。

3.25 买菜做饭，石治疗后去张仁处转U盘，下午天坛斋宫拍玉兰。

3.26 改成上午去宏门大集，下午医院治疗。

3.27 鸦李早餐后 百荣买购物车、包，中午炒豆腐煮饺子吃。

下午幸好碰到攝协的人。

3.28 实现跨越十年之约，早8点半至5点归。

3.29 五十七年前的今天，我离开北京去内蒙兵团。去天坛公园知青角拍第194次活动。

3.30 南城香早餐、克为治疗完去老杨家、魏三涮羊肉。

3.31 九点半到北京医院掛两科，神内、骨科，11点多取药，吃完饭上药。下午治完胳膊，去物美。