《道德经》里最惊醒人的一句话，字字戳心，治愈了我的焦虑

君宝yao_达摩院小厨

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“上善若水”，到底什么是“上善”？

咱们现在一提到养老、提到过日子，心里总免不了有点慌。怕生病，怕给儿女添麻烦，怕兜里的钱不够用。心里这股劲，有时候绷得紧紧的。

今天咱们不聊那些焦虑的事，就聊聊老子《道德经》里的一句话：“上善若水，水善利万物而不争”。

这七个字，要是读懂了，咱们后半辈子的心结，或许就解开了。

老子的意思，并不是让咱们做个老好人去受欺负，而是让咱们学学水的德行。

第一，是“利他”。

你看这水，浇灌庄稼，养活鱼虾，洗菜做饭，哪儿都离不开它。它滋养了万物，但它从来不居功，也不跟万物争抢什么。

到了咱们这个岁数，什么叫“利他”？

其实就是帮儿女带带孩子，虽然累，但看着孙子孙女笑，那叫天伦之乐；或者是在社区里顺手帮邻居一把，哪怕是在公交车上给更需要的人让个座。

做完这些事，咱们心里是踏实的，是暖洋洋的。这种“被需要”的感觉，就是咱们这把年纪的“上善”。

第二，是“不争”。

咱们年轻时候，争过职称，争过房子，争过面子，争得头破血流。现在回过头看，那些争来的东西，很多都成了压在箱底的灰。

水最大的本事是什么？是“处众人之所恶”。它往低处流，哪怕咱们觉得那是脏地方、是臭水沟，水也能去冲刷干净。

咱们现在也得有这个心态。儿女工作忙，没空常回家，咱们不争这口气；家里大事小情，儿女说了算，咱们不争这个权。

把心态放低，像水一样柔软。你软了，家庭矛盾就硬不起来了。日子是过给自己舒坦的，不是争给别人看的。

第三，是“变通”。

水看似最柔弱，抽刀断水水更流。但它遇到石头，它就绕过去；遇到悬崖，它就变成瀑布；遇到极寒，它就变成冰，坚硬无比。

咱们的人生也一样。路走不通了，就换条路；脾气太倔了，就缓一缓。老了就要像水一样，随方就圆。这世上没有过不去的坎，只有想不通的人。

所以说，上善若水，是咱们老年人最好的活法。

做人如水，利他、不争、变通。心里这杆秤平了，日子自然就顺了。

别怕变老，咱们只是像水一样，流到了更深、更静、更宽阔的地方去了。