2026年3月（生活记录）

水流云在

流年匆匆，岁月无声，二月在春节的余温里悄然收尾，阳春三月来了！ 在这阳春三月，满怀激情、步履不停，去遇见更丰盛的自己与更辽阔的风景。 愿，一路繁花似锦，一生温暖如春。 　　在这个春意绵绵的三月，愿你以一颗平常心，迎风前行，走自己的路，过自己的生活。 愿你不辜负身边每一场花开，不辜负身边一点一滴的拥有，用心地去欣赏，去热爱，去感恩每时每刻。 一一诗词天地 3.2 正月十四日 留评：品读訇訇老师此文，深受启发：试着学习改变自已，将日常生活小确幸随时用文字记录下来；坚持学习，与时俱进，成必修课。前后两次报名参加网络朗诵培训班，多练多开口，乐此不疲，心情舒畅，少有成就感；春节期间，每日清晨燃烛焚香虔诚祭拜尊敬的爷爷，护佑阖家幸福安康！向老师学习，向内求，进步一点是一点……老有所学，老有所乐，热爱生活……訇訇回复： 我要向姐姐学习，姐姐的谦虚和虔诚是我所不及的，多才多艺的姐姐是我的榜样。不论做什么，只要对身心有益都要勇于去尝试，我能想象姐姐朗诵时的表情以及神采，一定很陶醉的！您的爷爷有您这样的孙女在天上一定乐呵呵，也会保佑姐姐及您的家人健康平安好运！祝愿姐姐马年大吉！👍👍👍🌹🌹🌹❤️❤️❤️回复： 非常感谢訇訇老师暖评回复鼓励，我不会普通话，斗胆学朗诵，首先要会背，吃透文案内函，再厚着脸皮发给知心老友，就是图一乐和。朗诵不仅仅是一种技巧，也许还是一种情感的释放和灵魂的洗礼。在这个过程中，发现自己变得更加坚韧、更加自信了。❤️❤️❤️🍵🍵🍵🙏🙏🙏😊😊😊 据报导：2月28日上午， 在美以的导弹之下， 就有165名伊朗师生遇难， 其中150人是7-12岁的女童。……“我们不是生活在一个和平的时代， 而是生活在一个和平的国家”。感恩伟大的祖国！我们作为旁观者，也只能默默庆幸咱们家里没有战火。同时也默默祈愿——希望祖国安宁。希望世界和平。 3.3 正月十五元霄节下午与新乡瑞芳玩军棋，她轻而易举获胜，反省自已毫不无防备…… 这段话说得好： 等到老年，能给自己最好的礼物是一个还能自己走到阳光下，感受风吹，看养花开，心里不慌不忙的自己。人生最硬底牌不是钱，不是儿女，是你还能自已站起来！ 　　出发吧——不带怨气，不等回音，不问值不值得。只是独自上路，步履从容，心有微光去，安度，即圆满。 　　菏泽一中退休高级教师九十六岁的莫老师讲，一个人要有自己的兴趣爱好，可以培养自己的修养。 向莫老师致敬，学习！ 　　观抖音：“常怀感恩之心，常念相助之人”。 昨天，九十三岁的老父亲给我讲述八十多年前的往事，上世纪四十年代，家中无啥可吃。我奶奶让我父亲拉着地排车，从康庄来到菏泽城东10里的张花园我的姨奶奶家，姨奶奶将地瓜干等食物往地排车上装。那时候穷，即使有钱，你能到哪里买吃的去啊？我奶奶对姨奶奶说，妹妹中了，差不多了。姨奶奶说剩下的这些俺能接上生活了就管。说着继续往地排车上撩。一家人靠这一地排车的地瓜干度过了灾荒年代，父亲说着这些，声音哽咽了…… 3.5 今日惊蛰节气 上午同祥梅一起背诵古诗词，与银环玩一盘军棋，溃不成军…… 　　那些读过的书，终会在不知不觉间，塑造你的眼界和格局，长成你的气质和风骨。 能静心读书，写字，就是有福气！ 　　爱自己，活在自己的世界里，做自己喜欢的事情。 小女儿说：惦记半月，今日如愿。我懂女儿心……… 前天晚七点小女儿带我老两口赏彩灯。见大街小巷霓虹闪烁、流光溢彩，感受新春佳节喜庆气氛。来到大剧院，一组大气磅礴彩灯映入眼帘，欣喜若狂！老两口合影，抱着大福袋来个特写，爽！昨晚大女儿带我到外圆内方曹州古城，开心！ 　　深情不在基因，而在人心。真相不在纸上，而在岁月。 3.7 正月十九日 东风来家拉旧家么，老伴说什么要把赵宇送我的两把椅子及年前我在院内收的一把椅子全带走，我不同意？ 3.8 三八节快乐！ 今天下午二点半培训班结业课，必须坚持听讲，误了做操也值得。另俩位不解，认为听课有做操重要吗？当然，机不可失，时不再来。以后要多练习有关文案，当作必修课，自我感觉开心就好！ 她不理解，我也不想多说，只是反感他人干涉我做喜欢的事。如，不吃晚饭，各有各的的原因，谁也改变不了谁，各有各的活法。此一时，彼一时…… 一块做做操、唱唱歌、玩玩卜克，闲话少说，快乐就好！ 　　非常感谢夕阳师妹费心费神帮制作心仪拍照！ 　　公众号老张笔谈： 命运本就无常，无人能牢牢把握，既然终有归途，便不必纠结过往、焦虑未知，只惜眼前就好。好好活着，是三餐安稳的踏实，是晨起看朝阳、暮赏晚霞的悠然，是身边有惦念、心中有欢喜的温暖，不追名逐利，不胡思乱想，把心放平和，便是人间好光景。 　　刚才西安春生弟电话问起沙李老家人，西头春耕的姐叫什么？我一时想不起来，想起学明爷的二女儿看姑学名东菊。再仔细想想，仁日叔二子一女，长女叫李巧芝，长子李春耕，次子叫保耕。仁记叔夫妇健在，均九十高龄，其长女景芝，次女银芝，三女红英，长子献耕，次子愿耕。村东爱生哥长我一岁，盼东哥长我六岁，据我清楚的是全村年长我仅三人……我已属高龄老人行例了…… 3.9 “别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。”富养好自己，时刻保持自我成长。 “学着主宰自己的生活，不自怜、不自卑、不怨叹。”少抱怨，多庆幸！ 人想活得洒脱，就得学会置身事外，少管他人的闲杂事，用心过好自己的日子。学说话要三年，学闭嘴却要一辈子，想活得通透就记住：事不拖延、话不啰嗦、人不做作，和自己无关的事，别问、别想、别插嘴。 　　今天下午做操后，玩了八局卜克，歌唱《学习雷锋好榜样》三遍，挺好的。 以后这样活动，做操，玩牌，唱歌，骑车…～有静有动。 3.10 真是的，再回头看走过的路，当时的艰难处境不可逾越，都一步步走过来了，更为自己深感骄傲！ 清明节快到了，昨天与女儿说，我走不动了，不再去老家上坟，委托小辈全军代劳了。清明节，我决定去王浩屯烈士陵园给二叔扫墓祭奠……（去年七月顶酷暑将二叔墓迁移烈士隆园） 不多看，守住自己的一方天地； 不多问，尊重他人的边界； 不多言，修炼自己的格局； 不多想，珍惜眼前的时光。 这 “四不多” 不是消极避世，而是历经世事沧桑后的豁然开朗，是懂得了人生最重要的不是向外追逐，而是向内安顿。 3.11 真的，生活并不完全是你看到的样子，很多大事情你经历了却并不知道。如果知道了这些，你大概就不会对现在的得意或者失意太在意了。 没错，每个人都不是步步跌跟头的倒霉蛋，更没有人是万事如意的上帝的宝贝蛋，看淡那些事情，平静而踏实地经历生活的起落，相信你会活得更好。 一一李月亮 今天上午骑三轮车去环堤公园转转。看：地面上铺满婆婆纳蓝色小花，垂柳绿了，金色迎春花开了，金黄连翘花也开了，牡丹正在用力孕育花蕾……到中山路口凉亭处，极小心谨慎、艰难慢慢走下徒坡，来到环堤河畔。倾情专注欣赏这一树树正花开烂漫的榆梅，从不同角度拍照，并即兴录个小视频…… 3.12 小女儿微信： 胜杰刚给妈买了一套邮票福禄寿喜。 让妈边玩扑克牌边欣赏年画，还买了年画扑克牌， 只要出去，胜杰总是想给妈带个小礼物…… 我心感动，感谢孩子一片心意！ 想桃子奶奶将小确幸写日常，铭记在心，表示感谢、感恩…… 　　生命是随时都会消失的，人是随时都会离开的，健康是唯一珍贵的，在世俗巨大的诱惑和追逐中，保持缓慢而沉静的持戒是必要的。没有什么，比健康地活着更重要。健康第一。 健康为王。 健康最大。健康才是所有春天的起点，所有梦想的开端，我们对深爱之人最好的承诺。 一一刘娜 3.13 正月二十五 上午九点去按摩店，十点在停车场车库与祥梅一起倾情朗诵古诗，又专注下十盘五子棋，五平。午餐，大女儿包的荠菜水饺，小女儿带来中华老字号一一耳朵眼炸糕，这是津门一绝，传统小吃，中外驰名。还有天津古文化街购买的一套邮票一一福禄寿喜，扬柳青年画卜克牌及时令水果。这就是身边的小确幸！ 　　今下午四点半又骑三轮去药店打了（西洋参、丹参、石斛掺半）三七粉。价420元。 3.14号正月二十六日 人生起起伏伏，生命不管是饱满还是荒芜，都要好好爱自己。在平常的日子里，过好自己喜欢的生活，深情于自己，脚踏实地走好自己选择的路。没有人替我们的人生买单，所谓的救世主，是自己。 一一百草园 　　今上午收获满满，心儿爽！与老伴看望卧床姑母，惊喜，老人家能主动伸出手告别就好。返回途中买了菠菜、西红柿、山楂和一盆月季花。哈哈，这棵桥边正盛开的杏树矮，我笨老太可以无顾忌零距离与杏树相拥，与娇艳欲滴杏花对视，真是好大褔气！臭花香，看花美，心舒畅…… 姑母在丽妹帮助下还能下床小便，不是太费劲，坐在便椅上，让她提精神看着我，勉强拍个照，不理想，没精神。 姑母能主动伸出手来打个招呼就很好！ 　　深交看人品，久处看真心，能陪你走到最后的人，一定是那个人品靠谱的人。 3.15 正月二十七 与弟子李永正微信： 听到你的声音想起了小时候上学的时候！再也回去不了…… 随着年龄的增长过年越来越没意思，今年聚在一起都不知道说啥了！那是的话匣子都没了！讨论的都是下一年如何挣钱！ 我大姐燕军身体还行吧！能照顾好自己！还能给她女儿看看孩子！能走只是不如从前了！只能走一步看一步！ 　　幸运弟： 我见到了仁记叔，老远就认出我了，他和咱姑同岁，还能在街上自走，是咱村的寿星。聁东哥还好，今年90岁，铁锤哥是正月十四回家的，我把你向他的问好给他讲了，他很感谢，春天想在家住。四妮哥和您同岁，身体还好，还管理着十几亩地。嫂子比他大三岁，见到我也向咱全家问好，今年在家过了一个欢乐愉快的春节。 别把自己逼到抑郁，更别气出一身疾患。这世上的事，除了生死，全是小事。再大的难题，顺其自然去处置，到最后也不过如此；再小的纠葛，若揪着不放，只会搅得自己食不安、睡不香。人这一辈子，活的是日常，拼的是心态。心态放平，身体自然安康；心境顺了，处境自会改善；心态对了，人生之路才会越走越顺。 一一国学文化 3.16 正月二十八 昨夜清理冰箱，上半夜没休息好。今早和面，整理冰箱食物，感谢秀娟帮存！ 　　生命的意义，在于清醒与感知；冷静接受，自我疗愈。不是你所要的，都能得到，而是努力得到你想要的。 我们从来未曾真正活在当下，亦未曾接纳当下的自己。 “当下的我就是最美的，有着过去的我奔跑而来的智慧，也有着未来的我渴求的健康，我的当下最好。 一一刘娜 　　上午做了十五个大花卷，明天蒸三合一窝窝头一。 　　真糊涂了，今天又在厨房翻出三袋三七粉，连同前天的一关放入冰箱保鲜。怨我没仔细看…… 不多看，守住自己的一方天地； 不多问，尊重他人的边界； 不多言，修炼自己的格局； 不多想，珍惜眼前的时光。 这 “四不多” 不是消极避世，而是历经世事沧桑后的豁然开朗，是懂得了人生最重要的不是向外追逐，而是向内安顿。 昨天做十五个油花卷，今天蒸二十四个窝窝头。三分之二的白面，三分之一豆面、玉米面三合一而成。先将玉米面开水烫搅拌，与白面一块和，待面发后再加豆面盘。豆面太黏，盘面比做花卷还费劲，不过这窝窝头筋道、口感好。我喜欢吃窝窝头，老伴喜欢吃油花卷。量力而行，坚持做自己喜欢的事就好！ 　　喜欢写作的人才能走出世俗的烦恼，我喜欢文字表达…… 　　当我们不再苛求完美，懂得释然放下的时候，身边的人和事都会充满善意。面对生命中所有的不开心，让自己学会自我疗愈，敞开胸怀拥抱明天，相信光明一直就在前方。感恩每一个日出日落，过好有家人陪伴的每一天，就是幸福的日子。林晓莹说：“幸福就是感恩、乐活、有期待。” 认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己，才能在人性里复苏，在荒芜中重生！ 把普通的烟火都过成精致，让每一个平凡的日子都溢满欢喜。 事，看透就好，人，看穿就好。 时间让人一边成长，一边感悟。 一一百草园 　　3.19 今天气好！上午又到家属院内王桂荣“小农场”参观。看，麦苗正拔节，显得更绿了，金黄油菜花开得轰轰烈烈，这蒜苗也昂首挺胸、茁壮成长；哦，一畦畦菠菜、油菜、生菜、香菜、芹菜们，一遇春风吹，都争先恐后比着长，呈现一派生机勃勃、生机盎然喜人景象。每次来农场，都是一场疗愈心灵…… 五律·文字不会撒谎 墨凝千载骨，字立万年心。真言藏简素，伪语畏霜侵。 刀刻山难掩，笔耕火愈深。 浮云终散尽，青史自沉吟。 一一唐乃杰 2.20 二月二，龙抬头。去环堤转转，一路走好来，玉兰刚刚开，牡丹现蕾，植物园内山桃花开灿烂，河边柳绿…… 3.21 正月初三 确定明天分别去看望修哥和冬莲妹。已电话联系，陈庄下道，有广场，前刘庄…… 老伴仍然想去看望姨兄八十五岁的修哥，感谢他为我儿子介绍个贤惠儿媳妇！ 心心念念，我就想看看冬莲妹的家及生活环境、村庄、田地……能敞开心扉、说说家常话，比什么都好！ 3.22 二月初四 心心念念，总想到二妹家看看她生活环境，今天终如愿以偿。 上午七点半出发，八点二十到前刘庄，十点半返回，在此足足呆了两个多小时。 进家门，见门前一方小菜园，打理井井有条。，靠门口栽植几棵牡丹，两棵月季。靠路边一排分别种有石榴树、梨树、杏树、桃树、枣树。内种植菠菜、香菜、油麦菜、蒜苗…… 堂屋大厅正中悬掛毛主席画厢，左摆放历年家人旅游拍照，右边是历年全家福。东西厢房分别是儿女的固定房间。 感谢何亭弟热情开车带我围村庄游览一周，看到一望无际麦田，金黄油菜花，心情格外兴奋！街道宽阔，最亮眼的是一垛垛玉米棒排列开来，成一道一道靓丽风景。 村东文化广场是村民活动中心，夜晚八点开始演出……， 　　3.23 二月二十六 上午来牛氏足疗，老伴看人多，不想坐等，便马上骑自行车要去帮朱姐买山楂。我不同意，路远费时费力，说啥也不听，执意要去！前几天有几位老友让老伴买山楂，我特别问了朱姐，她犹豫不决没有要，过后又想要，我说，等有时间再说吧。可是，今天老伴竟然单独为朱姐跑腿买五元山楂，也太一根筋了 　　偶遇植物园旁绘画者梁秀英。 她说：老姐您好！我是梁秀英，姐姐记忆力一点不差，我现在住枫叶正红二期康养小镇！这边环境很好，适合养老，出后门是七里河公园，散步赏花挺好的。姐姐近来身体可好！非常想念！有机会去看您！[拥抱] 　　3.24 细想居菏泽小城比我年长的只有庆婶，我与庆叔七十年代同在一个学校教书，他写一手好字。庆婶师范毕业，也曾任教多年。就想与同行业庆婶聊聊天、叙叙旧。 上午女儿带我到城南佃户屯拜访本村老家八十七岁的庆婶，想不到，她竟然患痴呆不认识我了，只是反复说她的出生地一一张街……深感无可奈何，无法交谈沟通…… 　　想见的人现在就去见。别等了，没有那么多来日方长。是的，我前天去乡下看望七十五岁的堂妹，感受她的生活环境一一美丽家园：今天又拜访了八十七岁的老乡庆婶，了却一心愿。 3.25 老伴心心念念想去开封亲眼看看包公祠。女儿夫妇陪老伴，今早五点半出发去开封，祝老伴一路顺风，玩得顺心！ 　　万物皆吾一体天地人和，宇宙即我心。我心即宇宙。感恩山河大地。我们的人身是宇宙的精华。山河大地花草树唯我们所用，不为我们所有。只有那善恶因果在生生世世轮回。心经讲，不生不灭。只是转化了一种生命形态。我就是宇宙空间的一粒微尘。 我是行走的祖宗！我即万物！我是天地的精华！ 一一赵天一 哈，走马观花，龙亭，天波杨府，清明上河园，包公祠，铁塔公园，去了五个景点，真好！ 老伴说，早饭胡辣汤太咸，午餐面条又咸不合口味，景点看不出好，就觉累…… 　　人来世上走一遭，或早或晚必有一死。那就接受上苍安排，生，好好地活，别和日子过不去；死，痛痛快快地走，完胜一辈子！ 最好的时光是你今天尚在，明天可期！ 一一晨虹玮语 　　3.28 。这块水培地瓜秧苗已超过极限，历时八个月。剪枝移栽室外盆中，且看成活长势如何。 　　我真切认识到： 人，各有各的长处，也各有各的活法和命运。人与人，千差万别，不可比！ 3.28 上午老同学刘素贞乘公交送来盆栽香葱。 她说，年初，颈椎压迫神经致双臂不是劲，在市中医院理疗半个月，有好转，她每天下午骑车去理疗两个小时，把老伴关在家，从不让孩子们负担。 她年前在立医院种了三颗牙，花费一万五千，历时三个月，挺好的！真佩服老同学心态好，身体好！ 　　人与人的悲欢，是不相通的。 成功只有一个——按照自己的方式，去度过人生。 你总要明白，人这一路，不在于你站得多高，而在于你走得有多心甘情愿。 能够做自己喜欢的事，这一生，就算没白活。 武汉樱花 书房月季 女儿小院牡丹花开 3.29 二月十一日 上午蒸包子，我和面，调馅，擀面片，让老伴包，他包包子有个特点，放馅多，结果个个包子裂嘴…… 宁来家，让她做汤，燕也来家带来精美点心及波萝、阿胶糕…… 　　人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。余生请站在属于自己的高度，看该看的风景，过随遇而安的生活。 一一国学文化 3.30 天道的真相是，没有阴影就没有光明，没有痛苦就没有喜悦，没有死亡也没有新生。学会接纳一切的真相，就是知道万物皆有两面乃至三面四面，但本质只有一个：让我们修得更辽阔的自己。 一一刘娜 3.31 二月十三日 哦，感觉时间快，又到月底。 回顾三月：不会普通话的我学习朗诵，也偷偷热爱上朗诵，朗诵是一种情感的释放和灵魂的洗礼。老有所学，老有所乐。 学习桃子奶奶写日常，记录身边的小确幸，时刻感受生活的幸福。 小女儿带我老两口大剧院观彩灯，开心；大女儿带我游外圆内方曹卅古城，爽！ 独自骑三轮车去环堤公园赏花寻春，自由自在，畅快！ 参观王贵荣小农场，心旷神怡…… 与孟祥梅一块诵诗、下五子棋，最是惬意、温馨幸福时光。 与老伴看望姑母，见姑母能下床小便，并与我击掌告别，放心。 心心念念，终于到乡下堂妹家，感受久违农村气息……看望八十七岁庆婶，了我一心愿……