自愈

夏天的浅浅

<p class="ql-block">  今天的阳光不算炽烈,但有温度,天空不是湛蓝色的,有白色的雾,略显朦胧,就像我现在的世界,不再是年少时那样刺眼、滚烫、不顾一切,也不是彻底阴沉、毫无光亮。是光还在,只是温柔了。心里有温度,却学会了收敛锋芒。不热烈,不张扬,不彻底明亮,也不完全绝望。带着些许朦胧,些许安稳,把所有的激烈,都酿成了温和。这样的日子,不耀眼,但也很耐看。</p> <p class="ql-block">  人生没有白走的路,每一步经历,都在成就现在的我,好好体验,尽兴生活,就够了。我一直都认为,人生本就是一场盛大的体验,很多人,很多事,只有经历过才能有所感悟,允许一切发生,也允许自己慢慢长大,你只管认真体验,剩下的交给时间……</p> <p class="ql-block">  最近我发现自己生病了,或许说我终于理清了自己的病灶在哪,这些年来,我一直想要的,追求的爱情,其实是在用一种不健康的方式或者状态,来填满自己内心的空虚,我想要的可能一直都是一段补偿式的恋爱,而不是真真切切,踏踏实实的爱一个人,通过学习和深度剖析自己的内心后,我明白了补偿式恋爱的本质,是自我救赎,是靠对方补自己的不完整,你爱的从来不是某个人,而是“被爱”这件事本身,你只是在找一个人,治愈过去的你!短期甜,长期苦。如果对方不再对你好,不再哄你,不再满足你的情绪需求,你还会喜欢他么?还想要和他在一起吗?在一段补偿式恋爱当中,答案是否定的,是想要撤退和离开的。曾经一直以为,不能满足这些需求的时候是不合适的体现,却不曾想原来是心理受了伤,生了病,其实无论遇到谁,结局都是一样的,只是受到的伤会越来越多,内心也会阴雨连绵……</p> <p class="ql-block">  后来我开始走上了漫长的自愈道路,专注于自身磁场的修护,学会了如何守护自己的磁场,那便是在关系里要学会:不纠缠,不回头,不内耗。心不乱,气场自然清。最核心的一点就是守住自己的节奏。当你稳定,平和,有边界,不慌乱,那么你自带的就是最干净,最让人舒服的磁场,少纠缠,多清净,少向外求,多向内安。当你能喂饱自己的情绪,你就不会再饥不择食,只爱适合的人。</p> <p class="ql-block">  那么何为适合的人呢?是原则和底线,基本同频:对忠贞,边界感,异性交往的看法差不多。对消费观,家庭观,生活节奏接近。你最不能忍的事,他刚好不会做。不用天天为三观内耗。情绪价值稳定,不是忽高忽低,我是那种情绪很不稳定的人,这样的人是需要不断成长和打磨的,希望自己能慢慢成长起来吧!当你遇到对的人,跟他在一起,你整体是放松,安心,开心的。他能接住你的情绪,也会表达自己的情绪,最核心的是,跟他在一起,你是不是更喜欢你自己了,更自信,更温柔,更有底气。而不是变得敏感,卑微,暴躁,压抑。说了这么多,总结起来就是和合适的人在一起,相处不累,吵架不崩,三观相近,未来同向,彼此滋养!和不合适的人在一起会天天内耗,处处委屈,频频妥协,频频失望,互相折磨。所以当我们遇到了不合适的人,也应该好聚好散,及时止损吧!毕竟人的一生中会遇到很多人,体验很多的酸甜苦辣,不会万般皆平顺!</p><p class="ql-block"> 今天就说到这里吧,趁着阳光不晃眼,生活不慌张,一路向前吧,且行且珍惜!</p>