踏雪寻湖，赴一场秘境之约，徒步香格里拉阿布吉措

樊梨花

这么多年来，香格里拉一直坐拥网红旅游地的宝座，那些秘境般的景点渐渐为人们所熟知。例如：普达措的湖光山色、独克宗古城的沧桑历史、松赞林寺的庄严肃穆、虎跳峡的惊险刺激、纳帕海、白水台，巴拉格宗大峡谷的神秘奇特……每一个景点都吸引着无数游客前来探访，然而在云南的西北部，有一个被群山环抱、人迹罕至的地方，它是香格里拉的一片净土——阿布吉措。这里没有繁华的商业区，没有喧嚣的游客，只有大自然赋予的原始风光。要抵达这片秘境，需要穿越14公里的山路。人类自古以来就对未知世界充满好奇，渴望攀登高山，阿布吉措的神秘与壮美，正如这份渴望的完美答案。3月26日，我与山友户外群10位友友们共赴阿布吉措，开启了一段难忘的徒步之旅。

临时起意，把想去徒步阿布吉措这想法说给李师听，过了一个星期他就发帖，，出发前他时刻查询香格里拉小中甸镇阿布吉措的具体天气预报，才能确切前往阿布吉措徒步，可能存在的残雪、低温与长距离问题。周密计划，安全第一，方能让大家伙尽情领略这份属于香格里拉早春的原始浪漫。因为之前听闻同伴被他朋友极力推荐的阿布吉措，我自然也心生向往。但是看到帖子28公里往返徒步，心里还是有犹豫的，这两年连续完成了，冈仁波齐转山，虎跳峡，雨崩的徒步探索后，我突然感到，“或许我可以尝试”。或许是因为之前过于担心自己会拖后腿，然而真正踏上徒步阿布吉措时，我反而收获了“意外”。在这春意盎然的季节，暂别都市的喧嚣，与群里志趣相同的友友们相互邀约起，怀揣愉悦的心情，出发香格里拉😛😀

阿布吉措，这个名字或许对许多人来说并不陌生，但它并非那种传统的“景区”。它更像是一处自然与徒步交织的“野生风景点”。它静静地躺在香格里拉市小中甸镇的怀抱中，宛如一颗镶嵌在高原上的璀璨明珠。

阿布吉措提供了多种线路选择，以满足不同人的需求。其中，新线因其适中的难度和免门票政策，成为了最受欢迎的选项。这条线路的起点位于“洗脸盆垭口”（海拔约3700米，）

快到最高垭口途中也遇到当地导游，他告诉我，徒步体验两条线路的风景，“新穿旧线”，这条线路结合了新线和旧线的精华，但全程会更长约30公里，预计需要更久的时间完成。因此，选择这条线路需要具备一定的徒步经验和体力耐力毅力。考虑到我们缺乏徒步经验各方面因素，李师新线无疑是一个明智的选择。每个人的体质和体能都不一样，徒步前一定要对自己有个清晰的了解。

3.27日，我们踏上了阿布吉措的一日往返之旅，全程28公里，成功登顶.不过我们的全程徒步只有17.45公里。至今，我仍对这段经历感到难以置信。我们踏上了阿布吉措的新线路，这是一条单日往返28公里的徒步路线。沿途的风景令人目不暇接，经过三个牧场、松萝森林、陨石天坑群的小海子，以及终点的垭口全景，真是美不胜收。

早上7点左右，天刚蒙蒙亮，我们踏上了前往阿布吉措的徒步之旅。我们队伍从独克宗出发，七点半左右到达停车场。大约四十分钟到达虎香公路上的洗脸盆垭口，今天徒步路线的起点就在垭口停车场的对面。天气极佳日出也呈现，但是风力很大，冷飕飕的。

第一牧场（也称一号牧场），海拔3800米，起点到2号牧场长度7km ，这段路除了树林景色一般，可以摩托，省下2小时左右，可以感受当地越野摩托车

我们11人小队7点46出发，从起点到第一个牧场9点15分左右4.2公里，基本是上坡路，雪山在阳光下显得格外美丽。继续前行，穿过一片原始森林，爬升较少，多为平路，这一段走起来相对轻松。一棵树是徒步途中一个标志打卡点，因其在高原草甸中孤零零生长而成为热门打卡拍照地，我们队伍也不例外。哈哈配送上的我图片，知道我们的平凡乐趣。

到达第二个牧场时，草原开阔，雪山离我们更近了。此时已接近11点左右，李师和戴哥在说，表示如果想在3点登顶可能有点困难，因此我们简单吃了点便餐，继续赶路。

二号牧场，海拔4000米，一号到二号牧场，这段原始丛林路线，走出林子。广袤牧场映入眼帘，远处雪山连绵。到了二号牧场，秋千雪山，我们也是情不自禁自由拍着美片。稍作休整后继续出发。当地牧民的房子可以作为短暂休息。从第一牧场到第二牧场大约3公里，沿途高山杜鹃花丛渐多，若是5月高山杜鹃盛开的时候来徒步，定时另外一番惊艳的模样。此时杜鹃花海尚未盛开，但高山草甸已开始返青，森林呈现苍翠之色。雪山轮廓清晰，湖泊可能部分解冰，这是一份不同于花季的、更为辽阔和清冽的视觉体验。此时大约中午11点半，我们围坐一起吃午餐，都是自备简餐和高能量小食品，补充体力。都很乐意分享美味。

三号牧场4000米，_绝望坡-阿布吉措，海拔4361米左右，，碎石路+土路+原始丛林路，阳光照耀下的雪山美景令人心旷神怡。

从第二个牧场到第三个牧场，平路较多，走起来还算顺利。途径三号牧场，这里是没有任何的补给点。然而，到了第三个牧场，离终点还有五公里时，真正的挑战开始了。路面开始有积雪，雪水融化后路面变得泥泞不堪，摩托车压过之后更是难以行走。这五公里的路程感觉像十公里一样漫长，最后都是在雪和泥混合的路面上行走，像在走糍粑一样。难度较大，那里也可以选择越野车，但是路边也有警示车😛一路向前冲，好不容易冲出丛林，直面绝望坡时，真正的考验才刚刚开始。那根本算不上路，全是积雪覆盖的尖锐碎石坡。狂风呼啸着横切而过，人几乎站不稳脚跟，肺里灌满了凛冽的冷空气，每一次向上攀爬都如同与空气博弈。风势越来越猛，仿佛要把整个人连根拔起。此时，我已经非常绝望，但看到前后都有很多人继续往上走，我心里也不慌了。已经走了那么多路，只能继续坚持。“来都来了”的精神支撑着我继续前行。无数次以为前面那个上坡就是终点，但上去后发现还没到，只能咬牙继续走。最后一公里的路程简直无法描述，感觉希望就在眼前，但又永远走不到。风真的非常大，顶着狂风终于走到了终点，已经3点10分了。历经几个小时的艰苦攀登， 看到经幡在风中飘舞，仿佛在雪顶山峦间奏响一曲神圣的乐章。

阿布吉措就在脚下，蓝色的湖水和三面环绕的雪山，是一种非常震撼的美。然而，山顶的风真的无比大，吹得人站不稳，我咬紧牙关，由于身体保恙。抵达阿布吉措的那一刻，终究还是被这股巨力掀翻在地。任凭风雪落在脸上，在这片极致的苍茫里，我被大自然毫无保留地“拥抱”，狼狈却也极致震撼，最高海拔达到4300多米。最后冲垭口的爬升段以及垭口的风都非常大，即使是体重轻的人也会感到被吹跑的感觉。一片幽蓝的湖水呈现在眼前，那就是我们此行的目的地呀！！！：阿布吉措。它虽不如西藏的湖泊漂亮，却有这么多人不辞辛苦前来，想来自有它的魅力。清幽的湖水，静谧的雪山，使人杂念全消，心境纯澈看到阿布吉措的那一刻，感觉这一路的所有颠簸都是值得。

阿布吉措藏语意为“神奇的地方”，湖面海拔4200米，三面雪山环绕，湖泊深邃清澈。在这种高海拔地区，山顶天气变幻莫测，刚到的时候天空多云，过了一会乌云密布，在这种高海拔地区，看风景要趁早，一定要在下午三点半前到山顶，时常会有阴雨甚至雷暴。走的地方多了，明白旅行的天气有时全凭运气，就像天气预报说晚上七点左右有雨夹雪，但我们却赶上了难得的好天气。返回途中就飘着雪粒，打在脸上还疼着呢。可惜，高海拔是硬伤，根本不能在这里久呆，其实，单程来说，这次徒步对很多有经验的人来说并不算难。困难主要在于风力。越往上走，气温越低，风也越大。拍照时手都被冻得没知觉了，完全靠意志力在支撑。最高海拔的风大得让人难以停留，大概十分钟就开始往回走。。登顶阿布吉措后，我们留下了珍贵的合影。这些照片将永远定格我们这一路上最美好的瞬间与回忆。简单打卡，赶紧离开。气温下降，雪山慢慢被浓雾遮盖。风吹着雪砸在脸上，非常难受，我穿着冲锋衣＋内胆还是依然浑身发冷，走到最后我心里都想发火，😄到底是谁发明了28公里的路线啊！再待下去，很可能要感冒。况且，突然变卦的天气总是令人不大放心，早点下山才保险。回程途中，步子轻快了不少。

这是我与世界断绝联系的9个小时左右。17.45公里，41000步，从清晨到下午五点半，我徒步了心驰神往的阿布吉措。尽管三月底的云南时而阴雨绵绵，雨夹雪，但徒步当日却意外地放晴，为我们提供了绝佳的行走条件。这是我徒步生涯中第四次走过最远、步数最多的一天，甚至和相同于我曾徒步奔向冈仁波齐转山的经历。

上载其他驴友来的车子就停在原地，司机也没有离开，一直坐等愿意坐车返程的徒友们。哈哈要收费的。

前往阿布吉措新路线的路只有一条，倒不至于迷路。不需要花钱请向导！路线标记清晰，跟着红色丝带走即可，当地藏家也会告知大致方向，（说句心里话，这次阿布吉措徒步，真的特别感谢群主李师！大家坐车下山，他为了省钱节约自己俩天的辛苦费、自己一路高海拔跑步下山。反正我们车队员看到他当时状况，我们都很心痛。急忙递巧克力，牛肉干等等。外面请个领队向导都要150-180一个人，至少6人成队，他不仅一分钱没多要，还提前做攻略、高海拔帮队友背东西，山顶风那么大还等着给大家拍照，全程默默付出、责任心满满。遇到这么用心又实在的领队，是我们大家的福气，李师真的辛苦了！我建议经后遇到类似情况，友友们应该考虑给他+点其他产生的费用，根据情况队友们都可以商量人性化嘛，对吧）。天空中云层比较厚，太阳不知道跟谁在闹别扭，总也不肯好好地露一个脸。心里担心太阳拗不过云朵，终要洒下泪来。所幸，两边势均力敌，保持着时晴时阴的状态。这个季节的阿布吉措虽然少了碧蓝的湖光，却多了凛冽的雪山与旷野的挑战。这条路线指南旨为我们在准备充分的前提下，安全体验高原的另一种苍茫之美。最终，在快五点半的时候到达停车场，历时10个小时完成了一次3700米到4361米的高原徒步，非常不容易。回想起当时在最后冲顶的时候，我心里想的是，就算走不到顶，我也不会有遗憾，阿布吉措很美，我对我看到的风景已经足够满足了。我们走了17.47公里，爬升了800米，最高海拔达到了4361米。路线是从洗脸盆垭口出发，经过第一牧场、第二牧场，最终到达最高垭口。整体来说，这条线路还是有一定难度的，虽然爬升不算特别陡，但战线长。这季节走这条线要注意暗冰。

经过对体力和路程的综合评估，我们全队员果断选择了山地摩托，事实证明这绝对是个明智的选择。这可是个考验颈椎的项目，一路风驰电掣、飞土扬沙，四十五分钟后回到了停车场。拍照吃饭，整体用时9个多小时。

这趟阿布吉措的徒步，远不止是双脚的丈量。每一步风景的背后，都藏着具体的决策和现实的考量。在阿布吉措徒步17.45公里，没有使用氧气瓶，成功登顶海拔4300米的高峰。在山上待了9个小时，没有信号.路上听到最多拉客的摩托轰鸣。一路听到感叹声“”好美啊”，仿佛一切的辛苦都值得了。快登顶的那段路，叫“绝望坡”，一路都在跟自己加油打气，😊，从我徒步南极洛，雨崩，阿布吉措，三条线放一起比，雨崩最适合第一次高原徒步的人，配套最全、风险最小；南极洛适合愿意为风景接受限制的人，体验更纯粹；阿布吉措适合想挑战自己的人，回报和付出成正比。

如果亲们也想来一场说走就走的徒步，不妨试试这条线路！😆😁阿布吉措没有雨崩的名气，却有着更原始的震撼，没有商业化的便利，却有着更纯粹的体验。当你走过森林、爬过草甸，终于看到那片墨蓝色的湖泊时，这里的景色非常美丽，这次徒步虽然身体抱恙，徒步时增添了困难，累了喝一口可乐，冲冲冲…徒步登顶虽然有点辛苦，但结束后会感到非常爽快，所有的疲惫都会烟消云散 👊翻看群里发的美片时，美好回忆又来了——用眼睛记录我们美好。

在欣赏阿布吉措这一神奇美景的同时，我也发现了一些令人痛心的问题。山间风声虽啸，却难以掩盖那些被随意丢弃的垃圾，草地、树林中，塑料瓶等垃圾随处可见，而许多人对此漠视轻轻松松地丢弃，却不知这些塑料瓶需要几百年才能降解。尽管徒步者众多，但真正热爱大自然、愿意守护大好河山的人，却寥寥无几！？虽然进山前也收了垃圾费，但是也要自觉维护终端。

下山在摩托车上，和藏族司机师傅闲聊了下，日均接待徒步者不足 200 人，是雨崩的 1/5，周末，节假日人多点，确实是拍照无需找角度躲人群😝下午五点多我们坐摩托下山，我们平安抵达山脚，回望来时路，都很惊讶不知不觉走了17多公里的山路，去的时候都没觉得多难，路有多烂，距离多远，真的是“”见自己、见他人、见天地”的旅程。阿布吉措的徒步路线虽然入门级，但也需要一定的体力和耐力。不过，当你踏上这条路的时候，你会感到一切都是值得的。

无论你是计划来香格里拉，还是正在来香格里拉的路上，阿布吉措都是值得你打卡的地方。阿布吉措位于迪庆州香格里拉市小中甸镇。新路线阿布吉措海拔4361米左右，三面雪山环绕，湖泊似一颗宝石镶嵌在山的怀抱。阿布吉措的景色，随手一拍都是画，阿布吉措到底有多美？你得用你的眼睛去看，用你的脚去丈量。徒步旅行确实就像是一场自虐，对身体和心理都是极大的考验，但是却乐在其中，能感受到最原始的美景，目睹大自然的鬼斧神工。徒步18公里左右，邂逅神湖阿布吉措，云南徒步天花板，真的美到失语！

今天，我一定要把它分享给大家，一起走进这片人间仙境 ！

樊梨花，29/3笔