<p class="ql-block"><b>2026.3.28宋光拍摄于费县颜真卿公园</b></p><p class="ql-block"><b>友情摄影老师：企鹅、阳光、从容</b></p><p class="ql-block"><b>山东费县传统杨氏太极扎西拳艺</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">清晨的第一缕阳光穿透薄雾，洒在颜真卿公园的青石板上，拳友们已身着练功服，在湖畔的空地上摆开架势。春日的微风裹挟着草木的清香，远处的山峦如黛，近处湖水波光粼粼，这般春和景明的景致，恰似练习传统杨氏太极拳85式的绝佳场域。扎西大师常说：“拳法自然，心随景动。”此刻，我们便在这山水之间，以拳为媒，与天地对话。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">当太极的柔姿融入春风，健康便如新芽般破土而出；当太极的沉稳接住冬雪，生命便如寒梅般傲然挺立。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">晨光里，太极是一幅流动的水墨画卷，每一次抬手都晕开健康的涟漪。一招一式，是身体在书写健康的诗行；一呼一吸，是心灵在聆听太极的禅音。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">起势时，我们沉肩坠肘，气沉丹田，仿佛将春日的生机尽数揽入体内；揽雀尾的掤、捋、挤、按，如春风拂柳，柔而不弱，每一式都需“以意导气，以气运身”，指尖的每一次延伸，腰胯的每一次转动，都在诠释“运劲如抽丝”的细腻；单鞭的舒展，如苍鹰展翅，两掌如鞭似箭，刚柔相济间，尽显杨氏拳舒展大方的特点。“不出无名之手，不伸无名之脚”，保持扎西拳艺严谨的拳艺特点和纯粹的、干干净净的拳架风格和心境。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">当中国功夫遇上绝美春光，一招一式皆是风景。练拳后的围坐畅谈，更是思想的升华。这，就是我们的春日仪式感！练拳、交流、共进。不负春光，不负拳。和志同道合的人一起，练拳、分享、成长，就是最好的时光。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">太极如舟，带着健康横渡岁月长河；阴阳为桨，划动生命驶向平衡彼岸。行拳时，仿佛与天地对话：吸进的是清灵之气，呼出的是沉疴之浊；起势是对健康的邀约，收势是对生命的致敬。愿生活如太极般圆融，内蕴力量，外显和谐，在每一个动作中找到平衡，在每一次呼吸间感受到宁静……</b></p>