常见体质的表现与调理

🌿小桥☯流水🌿

<p class="ql-block">1、痰湿质让你身体沉</p><p class="ql-block">调理:食薏米赤小豆,忌甜腻生冷,多运动出汗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、湿热质让你脸出油</p><p class="ql-block">调理:饮红豆薏米水,忌辛辣烧烤,保持通风干燥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、气郁质让你爱叹气</p><p class="ql-block">调理:按太冲膻中,饮玫瑰花茶,多交游少独处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、血瘀质让你唇色暗</p><p class="ql-block">调理:每日快走,饮山楂红糖水,睡前热敷小腹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、特禀质让你易过敏</p><p class="ql-block">调理:食蜂蜜红枣,避风避花粉,增强正气。</p>