<p class="ql-block">国家太极拳日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">设立时间：</p><p class="ql-block"> 2025年11月5日，由联合国教科文组织在乌兹别克斯坦撒马尔罕召开的第43届大会通过决议设立。</p><p class="ql-block">日期：</p><p class="ql-block"> 每年3月21日（北半球春分日），呼应太极拳“天人合一”“阴阳平衡”的哲学内涵。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> “国际太极拳日”，为什么选在3月21日？我从像征意义，文化内涵，推广难度，为大家解读:</p><p class="ql-block"> 首先，北半球的春分日，多为3月21日，这一天太阳直射赤道，昼夜几乎等长，阴阳平衡，寒暑平均，契合太极的“天人合一，身心和谐”之理念；其次在中国传统文化中，3 是一个具有特殊意义的数字，象征着“一生二、二生三、三生万物”的宇宙成观。3月21，正好包涵了数学3、2、1……</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 3月下旬，南北半球多数地区，气温宜和，适合举办大规模的户外集体演练，和节气庆祝活动。</p><p class="ql-block">意义：</p><p class="ql-block"> 这是联合国系统首个以武术项目命名的国际日，标志着太极拳作为中华优秀传统文化和非物质文化遗产获得全球广泛认可。</p> <p class="ql-block">太极拳的背景价值：</p><p class="ql-block"> 起源于中国明末清初，由河南温县陈家沟的陈王廷创编，融合太极哲学、中医经络学与道家吐纳术。</p><p class="ql-block"> 2020年被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 全球习练者达数亿人，覆盖180多个国家和地区。</p><p class="ql-block"> 亲朋挚友对你的关爱，都不如自己学练尊古陈氏太极拳来的实在：</p><p class="ql-block"> 第一，陈氏太极拳她自己没有想法，只要你对她付出一点点时间，她就会翻倍的报答你。</p><p class="ql-block"> 第二，对改善慢性病、提升心理健康具有显著效果，对强身健体、修身养性、防身进击都有明显提升，适合各年龄段人群练习。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第三，特别是学练好太极拳，可以全身心的放松、放下！</p><p class="ql-block"> 把尊古陈氏太极拳视为终身伴侣的我，对一个几十年如一日坚持学练教尊古陈氏太极拳的忠实爱好者。有这样的《国际太极拳日》（英文：International Taijiquan Day），我自豪、我骄傲！</p><p class="ql-block"> 亲朋拳友们，大家还有什么理由和借口，不立马开始学练尊古陈氏太极拳呢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">徐春光</p><p class="ql-block">手机微信：15018008665</p>