心灵护航 快乐成长——惠泽社会服务中心志愿者走进吴堡二小课堂开展心理健康课

我们六四班☀

3月27日上午，惠泽社会服务中心志愿者走进吴堡二小六年级四班，为孩子们带来一堂生动有趣的《情绪小侦探——情绪识别与表达》心理健康课，用温暖陪伴为青少年心灵保驾护航。

课堂上，李老师用通俗易懂的语言讲解情绪知识，通过抽情绪卡、上台表演猜情绪的互动游戏，让孩子们在轻松欢乐的氛围中认识多样情绪，懂得情绪是每个人正常的情感表达。针对日常学习中易出现的低落、焦虑等不良情绪，老师现场教授呼吸法、触摸法等简单实用的调节技巧，易学易操作，十分适合孩子们在校园中使用。志愿者还为每位孩子赠送捏捏乐，引导大家及时释放负面情绪，不将烦恼憋闷在心里。

这堂课紧贴学生学习生活实际，有效帮助孩子们掌握释压方法，缓解心理压力。未来，惠泽社会服务中心将持续开展心理健康公益活动，以更丰富的形式守护青少年心理健康，助力孩子们阳光快乐成长。