<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">昵称：刘霞</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">美篇号：1090832</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">春天来了，小区里有各种各样的花，这些花都绽放着美丽的颜色，把小区装扮得五颜六色。走在小区里的小径上，闻着那扑鼻而来的花香，心情得到了放松，坐在院子里的休闲椅子上，等待着宝宝的放学，玩着手机那是多么惬意的时光。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">18:10分宝宝放学了，晚餐也做好了，素炒荷兰豆，素炒京白菜，蒜苔炒肉丝，红烧鱼块，蛋饺白菜汤。</b></p> 素炒荷兰豆 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">荷兰豆清炒，炒出来绿油油的，口感又脆又甜，我们家的人都比较爱吃。</b></p> 素炒京白菜 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">京白菜，我们又叫它瓢白，瓢白脆嫩清甜、纤维少，适合炒、炖、凉拌、做馅。我们今天素炒，放上蒜泥和干辣椒炝锅，爆香后放入京白菜翻炒，放少许的盐和味精起锅。炒好的京白菜白是白，绿是绿，又脆又嫩又爽口。</b></p> 蒜苔炒肉丝 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">蒜苔是春天的菜，富含大蒜素、维生素C、膳食纤维、钙磷铁等，有抗菌、促消化的益处。蒜苔炒肉丝是一个家常菜。肉丝滑嫩，蒜苔蒜香味浓郁，吃着带有微微的甜味，下饭下酒都很搭。</b></p> 红烧鱼块 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">罗菲鱼去鳞去内脏，砍成块状，用盐，花椒腌制，放入油锅中煎炸至金黄色，锅中放油放入葱姜辣椒，放入开水和炸好的鱼块，放生抽，蚝油大火烧开，小火慢炖，待鱼入味后开大火收汁，鱼肉又香又酥。</b></p> 蛋饺白菜汤 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">蛋饺煮白菜是宝宝最喜欢吃的，蛋饺皮软鸡蛋的香味，肉馅嫩滑爽口，白菜软烂味美。</b></p> 酸木瓜 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">酸木瓜是水果又是菜可以凉拌，开胃解暑，与鱼，鸡搭配，木瓜鱼，木瓜鸡，它的酸味酸醇，下饭味道极佳。泡酒：木瓜酒消食化积，健脾开胃，祛风除湿，舒筋活络，抗菌消炎抗氧化，增强免疫辅助降脂、保护心血管。</b></p> 合集 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有荤有素的家常菜，营养均衡。</b></p>