《作家与文学》总第774期：张光国北崖悟道《简单事情重复做》

中国诗歌会高研班

简单事情重复做

〇张光国

　　昔者荀子有言：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”世人常惊艳于江海的浩瀚，却鲜见万千细流昼夜不息的奔赴。这天地间最朴素的真理，往往藏匿于最简单的重复里——恰似滴水穿石，非力之强，时之久也。
　　东方智慧对此体悟尤深。书圣王羲之临池学书，池水尽墨，那日日研磨的不仅是墨锭，更是将筋肉记忆淬炼成笔走龙蛇的化境。禅门有“一日不作，一日不食”的清规，百丈禅师年逾古稀仍躬耕不辍，这何尝不是通过身体力行的重复，将修行融入每个寻常动作？李时珍跋涉三十载，访采千百次，方成《本草纲目》。这些看似单调的积累，实则是以时间为炉，将平凡烧铸成非凡的炼金术。
　　西方文明异曲同工。米开朗基罗雕刻《大卫》，自言只是将禁锢在石头中的生命释放出来——但这“释放”需要多少次的精准敲击？达尔文二十余年观察雀鸟喙部细微变化，才窥见进化论的壮丽图景。现代“一万小时定律”不过是为古老的智慧披上科学的外衣，揭示精通任何技艺都需要足够量的重复堆叠。
　　然今人多惑于“捷径文化”，渴望立竿见影的奇迹。殊不知所有堪称伟大的成就，背后都是简单动作的无限重复。运动员千万次挥拍形成肌肉记忆，作家每日固定字数的笔耕不辍，工匠对每道工序的极致专注——这些看似笨拙的坚持，恰是通往卓越最坚实的阶梯。正如钟表之所以精准，在于每个齿轮永不疲倦地重复着相同的轨迹。
　　何以超越重复的枯燥？须得在循环中觅得韵律。《诗经》所谓“如切如磋，如琢如磨”，正是在反复打磨中体会精进的喜悦。日本寿司大师小野二郎重复捏寿司七十载，每个动作早已融入呼吸，这是将重复升华为艺术的境界。当我们不再计数付出的次数，而专注于每次质量的提升，重复便从负担转为修行。愚公移山非在力，在日日不移其志。日课无奇，终成造化；锲而不舍，金石可缕。时间的魔力，在于将微不足道的坚持，发酵成令人惊叹的复利。
　　在这个崇尚速成的时代，甘于简单重复者反而拥有了最强大的力量。他们深谙老子“天下难事必作于易，天下大事必作于细”的真谛。当众人追逐风口时，他们选择做时间的朋友——因为真正持久的成就，从来不是爆发力的昙花一现，而是耐力的百川归海。
　　通观人类文明长河，所有璀璨的创造，无不是平凡点滴在时间容器中酝酿的琼浆。我们今日仰望的每一座高峰，都是昨日无数脚步的叠垒。这或许就是“积土成山，风雨兴焉”的现代启示：在永恒重复的韵律中，蕴藏着改变世界的伟力。

2019年1月16日夜于静思轩

【作家简介】张光国，字毓榕，号静思轩主，笔名轩辕国，1975年生于山东潍坊，1998年毕业于山东省曲阜师范大学，曾进修于鲁迅文学院，做过教师、编辑、记者、报社驻潍坊工作站站长、潍坊万众传媒总经理。系《新诗歌》、《中国诗选刊》、《中国诗歌月刊》、《世界诗刊》、《中国喜马拉雅诗刊》、《红高粱文学》、《文艺家》总编，中国诗歌会名誉会长，当代诗歌会、中国新古风研究会、中国爱情诗协会、中国李清照诗歌会、中国仓央嘉措诗歌会会长，中国新诗社、中国小诗社、中国山水诗社、中国草原诗社、中国大唐诗社、中国关雎爱情诗社、中国蒹葭爱情诗社、中国乡土田园诗社、中国山水田园诗社、白浪诗社、乌拉特诗社社长，中国诗名家俱乐部主席，白浪书院客座教授，作家诗人高级研修班导师，神洲文学院、轩辕国学院、轩辕国文学院、中国古风研究院院长，万诗阁阁主，中国诗歌馆、中国诗文艺馆、中国新诗艺术馆、中国长诗诗艺馆、中国小诗展览馆、中国格律诗收藏馆、作家诗人百家名典馆、中国山水诗档案馆、中国古风博物馆、中国乡土田园诗展馆、当代诗歌美学馆、中国爱情诗典藏馆、中国草原诗歌文化馆、轩辕国文学艺术馆馆长。创始诗人网（http://www.shirenwang.com/）、中国诗歌会网（http://www.cpa1932.com/）、诗家网（http://www.shijia1999.com/）和诗家APP。组织带着文艺去旅行、诗意的行走、北海文艺沙龙、大唐诗歌节、红高粱笔会、新诗百年峰会、中国草原诗会、中国风雅颂诗歌颂读节、中国昆仑作家论坛、东篱雅集等现场活动百余场。出版诗集《诗人与美人鱼》、《陶罐上的少女》，诗学专著《诗术》（第一卷），诗论集《同凤凰与白狼一起吟唱一一首届中国诗歌展优秀作品点评》，诗话专著《黄鹤楼诗话》、《北海诗话》，文论集《煮酒南山歌北海——张光国文论集》（第一卷），长篇小说《沙僧别传》，编著《当代中国诗人名录》、《当代作家新势力文萃》等数十部。迄今，万诗阁已藏诗1024首，浏览量已达346万余人次，论诗台已典藏诗歌评论文章30篇，浏览量已达27万余人次，中国诗歌馆已典藏诗歌文学艺术刊物1261期，浏览量已达240万余人次，中国诗文艺馆已典藏短视频481条，浏览量已达173万余人次，轩辕国文学艺术馆已典藏诗歌、散文、小说、文学评论、诗话、词曲、视频等作品634件，浏览量已达280万余人次，中国草原诗歌文化馆已典藏草原诗歌57首，浏览量已达19万余人次，中国爱情诗典藏馆已推介爱情诗406首，浏览量已达117万余人次，作家诗人百家名典馆已典藏作家诗人简介及代表作42件，浏览量已达11万余人次；个人诗歌理论专著《诗道》已发布诗论96篇，浏览量达77万余人次，个人散文诗集《液态的琥珀色月光》已发布散文诗70篇，浏览量达38万余人次，个人散文集《从白浪源到海角天涯》、《我的桃花村》、《乌拉特草原上，恋恋胡油房》、《我家的百菜园》已分别发布散文21篇、11篇、12篇和8篇，浏览量达14万、11万、13万、8.2万余人次，个人诗话集《张光国诗话》已发布诗话28篇，浏览量达32万余人次，个人诗话集《乐府诗话》已发布诗话4篇，浏览量达4.7万余人次，个人文化访谈录《张光国：跨时空文化访谈》已发布文化访谈散文19篇，浏览量达19万余人次，个人诗散文集《张光国：诗眼看世界》已发布诗散文20篇，浏览量达23万余人次，个人人生感悟集《北崖悟道》已发布文论6篇，浏览量达6.6万余人次，个人诗学专著《张光国诗学》已发布诗学文章12篇，浏览量达11万余人次。2025年新著长篇小说《潍县竹影》（与张一鸣合著）。

〓信息动态〓

第十五届中国仓央嘉措爱情诗论坛征稿启事

　　中国仓央嘉措诗歌会，2011年2月11日创立，隶属于中国诗歌会，常态化组织中国仓央嘉措爱情诗诗会、、中国仓央嘉措爱情诗笔会、中国仓央嘉措爱情诗论坛、中国仓央嘉措爱情诗研讨会、中国仓央嘉措爱情诗大展等线上线下诗歌文学艺术活动。
　　中国仓央嘉措爱情诗论坛，由中国诗歌会举办，旨在推动优秀爱情诗展示推介、强化优秀诗人联谊交流。
　　迄今，中国仓央嘉措爱情诗论坛已成功举办14届：
　　第一届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2011年7月在线上成功举办。
　　第二届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2012年9月在线上成功举办。
　　第三届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2013年2月在线上成功举办。
　　第四届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2014年6月在线上成功举办。
　　第五届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2015年7月在线上成功举办。
　　第六届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2016年1月在线上成功举办。
　　第七届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2017年11月在线上成功举办。
　　第八届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2018年5月在线上成功举办。
　　第九届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2019年12月28日在山东青州成功举办。
　　第十届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2020年9月在线上成功举办。
　　第十一届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2021年10月在线上成功举办。
　　第十二届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2022年3月在线上成功举办。
　　第十三届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2023年12月在线上成功举办。
　　第十四届中国仓央嘉措爱情诗论坛，已于2025年2月2日在线上成功举办。
　　第十五届中国仓央嘉措爱情诗论坛现已启动征稿，欢迎广大诗友踊跃投稿！具体情况如下：
　　征稿要求：必须是爱情诗，限投3首内（含3首），每首限30行以内，不分行者每篇限300字以内；诗型不限，风格不拘，要有诗味、有内涵、意境美、语言美、韵律美、简练、有佳句、有技巧；稿末需附200字内个人简介，以及通联地址、邮编和手机、微信（发快递用，不公开）。
　　奖项激励：设金奖、银奖、铜奖，颁授获奖证书；获奖作品编入《中国诗选刊》总第829期进行推介，赠阅样刊。
　　评选机制：初评→复评（复评通过者有获得铜奖资格，并线上推介）→终评（由主办方终评出金、银奖，并颁奖）。
　　特色奖品：雕刻诗歌石刻1尊，用黄河石鹅卵石，10至14厘米长，双面雕刻。正面刻中国石刻诗歌博物馆及收藏编号，个人本次获奖诗歌中最经典的一句（佳句），以及诗人姓名（笔名或网名）和作品名，用白色；反面刻中国诗歌会及会标，用白色、原色和红色。另还提供鸡翅木支架。
　　现场活动：我们拟于2026年7月中下旬举办第十届中国草原诗会系列活动，将邀请复评通过者莅临参加现场活动。奖品、样刊和证书，到现场者，现场发；不到现场者，快递，包邮（偏远地区、港澳台及海外的除外，须根据实际情况另附邮费）。
　　投稿方向：[e-mail]。
　　截稿时间：2026年4月16日。

中国诗歌会

2026年3月11日

〓关于我们〓

　　《作家与文学》，推介实力作家，分享文学佳作，推进作家与文学诗意相约，创刊于2010年9月8日，由中国诗歌会、华语文艺家协会主办，从2018年12月6日始，在推出纸刊的同时，常态化制作、发布电子刊、微刊和电子杂志，并组织作家与文学诗会、作家与文学笔会、作家与文学论坛、作家与文学研讨会等线上线下诗歌文学艺术活动。
　　《作家与文学》对于所刊发的优秀诗歌，将特别典藏于万诗阁或中国诗歌馆，永久存档、展示与推介。
　　万诗阁，系藏诗楼，2022年12月22日由著名诗人、作家、文学评论家张光国创立，以典藏万首好诗、万本好诗集为目标，创建有万诗阁诗书画院、万诗阁书社、万诗阁读书会和万诗阁研究会，推出《万诗阁艺术》、《万诗阁中国风画刊》、《万诗阁古风》、《万诗阁新韵》、《万诗阁中国大典》、《万诗阁文学》等微刊、电子刊、电子杂志和大型纸质诗卷，并组织万诗阁研讨会、万诗阁论坛、万诗阁“吟诗诵词”、万诗阁书社“悦读”、万诗阁读书会“推荐一首好诗”、万诗阁研究会“诗眼观察”等线上线下诗歌文学艺术活动。万诗阁建有风雅颂阁，天禄阁，诗文艺阁，诗典阁，千家阁，名家阁，孔子阁，诗家阁，诗咖阁，屈原阁、太白阁、子美阁、摩诘阁、东坡阁、文正阁、稼轩阁、易安阁，仓央嘉措阁，板桥阁，大唐阁，古风今韵阁，状元阁，乐府阁，诗光阁，诗家APP阁，诗家园阁，翰林阁，毓榕阁，神洲阁，凤凰阁，九歌阁，凤凰与白狼阁，轩辕国阁，丝路阁，昆仑阁、喜马拉雅阁，诗城阁，家园阁，南山阁、白浪阁、潍水阁，西园阁，关雎阁，蒹葭阁，金麦穗阁，红高粱阁，乡土田园诗阁，女诗人阁，芳华阁，瓷韵阁，大河阁，山水阁、草原阁、山海阁、边塞阁，火山阁，北海阁、南海阁、江南阁，桃花村阁，乡土田园阁、爱情诗阁，格律诗阁、新诗阁、小诗阁、短诗阁、长诗阁、散文诗阁、微型诗阁、古风阁，乐画诗阁，玄幻阁，网诗阁，诗博士阁，中外诗歌大展阁，石刻诗歌阁，诗歌美学阁，诗译阁，新诗学阁，汉诗阁，诗生活阁，论诗台阁，诗书画阁，《中国诗选刊》阁、《新诗歌》阁、《中国诗歌月刊》阁，《作家与诗人》阁，诗器阁，茶诗阁以及福建阁、黑龙江阁、新疆阁、青海阁、陕西阁、四川阁、吉林阁、安徽阁、湖北阁、河南阁、湖南阁、辽宁阁、江苏阁、山西阁、北京阁、天津阁、香港阁、台湾阁、福建阁、澳门阁、广东阁、宁夏阁、贵州阁、云南阁、江西阁、甘肃阁、山东阁、广西阁、重庆阁、西藏阁，长安阁，密州阁、扬州阁、香格里拉阁、乌拉特阁，加拿大阁、澳洲阁、美国阁，百科阁，当代诗史阁等分阁，专题典藏具有某种风格特质的诗歌文本。
　　截至2026年3月23日，万诗阁已藏诗1024首，浏览量已达346万余人次。
　　中国诗歌馆，成立于2009年1月3日，系首家网络时代诗歌馆，隶属于中国诗歌会，主旨：典藏佳作、推介诗人、研讨诗歌。截至2026年3月23日，中国诗歌馆已典藏诗歌文学艺术刊物1261期，浏览量已达240万余人次。
　　总编：张光国
　　旗下网站：诗家，中国诗歌会诗人网络平台，首家诗歌文学艺术社交媒介
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　　诗人网http://www.shirenwang.com/
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　　诗家APP：在中国诗歌会网、诗人网、诗家网基础上聚合架构而成；可吸粉可加关注，可入圈可建圈，可手机发贴、回复，共建诗人之家，共铸诗家之谊；截止目前，注册用户已逾22万。诗家APP搭建成功之后，又完成网站转用独立服务器、申请并安装SSL证书、美化DIY等系列工作，于2023年10月13日正式发布、运营，欢迎海内外广大文朋诗友使用！诗家APP安卓版，安卓手机专用；诗家APP苹果版，正在开发中。请先下载安装文件到手机，然后安装，再注册，即可登陆、使用；中国诗歌会网网站用户可用原注册名。
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