<p class="ql-block">拉练，从来不是一场简单的行走，而是一次蓄势待发的准备。它用脚步丈量耐力，用坚持打磨意志，用协作凝聚力量，让每一次疲惫的前行，都成为为“更好出发”积攒的底气。</p><p class="ql-block"> 拉练的意义，藏在对极限的挑战里。无论是户外徒步的翻山越岭、校园长跑的日夜坚持，还是团队拉练的长途跋涉，最难的从来不是起点的热闹，而是中途的疲惫与想要放弃的瞬间。双腿酸胀如灌铅，脚底磨起泡，汗水模糊视线，每一步都像是与身体的惰性对抗。但正是这样的时刻，才是意志成长的关键节点。咬着牙多走一步，再坚持一下，便突破了原本的极限。就像战士在训练场反复打磨拳脚，只为上阵时更有力量；运动员在赛场外挥洒汗水，只为比赛时更稳更准。拉练中的每一次咬牙坚持，都是在为未来的挑战积攒“抗压力”，让我们在真正的征程来临时，能从容面对风雨，无惧艰难险阻。</p><p class="ql-block"> 拉练的价值，融在并肩的协作中。一次长途拉练，从来不是一个人的孤军奋战，而是一群人的同心同行。有人体力充沛，便主动分担队友的背包；有人脚步放缓，便有人放慢速度陪伴鼓劲；有人陷入疲惫，便有人用歌声与口号点燃士气。泥泞的小路上，是相互搀扶的身影；漫长的征途里，是彼此加油的呐喊。团队的力量，让艰难的拉练多了温暖的底色，也让我们懂得：出发的路上，没有人是一座孤岛。这种在拉练中培养的默契与担当，会成为我们未来前行的宝贵财富。当我们真正踏上人生的征程，这份与同伴并肩作战的勇气、相互扶持的温暖，会让我们在面对困难时，不再孤单，更有底气携手奔赴目标。</p><p class="ql-block"> 拉练的初心，落在远方的征程上。所有的拉练，都是为了一场更重要的出发。它是一次提前的演练，让我们熟悉前行的节奏，掌握应对困难的方法；它是一次初心的校准，让我们明确自己的方向，坚定奔赴的目标。就像登山者在攀登前，会先熟悉山路、储备体力，只为登顶时看到更美的风景；航海者在远航前，会校准航向、检查装备，只为抵达心中的彼岸。我们在拉练中学会的坚持、协作与坚韧，最终都会化作出发的底气。那些走过的路，流过的汗，都不会白费，而是会成为我们成长的勋章，让我们在真正的出发时，步履更坚定，方向更明确，离梦想更近一步。</p><p class="ql-block"> 每一次拉练，都是一次蓄力；每一次坚持，都是一次成长。它让我们在疲惫中遇见更坚韧的自己，在同行中收获更珍贵的情谊，在准备中明确更清晰的方向。</p><p class="ql-block"> 拉练过后，我们带着满身的汗水与坚定，带着心中的热爱与期许，整装待发。这一次，我们必将步履铿锵，奔赴山海，抵达心中的远方。</p> <p class="ql-block">救援小常识：</p><p class="ql-block">（一）连接线的使用方法</p><p class="ql-block">（1） 打开双方车辆的引擎盖，确认电瓶的具体位置，电瓶正极接线柱都是红色护罩。</p><p class="ql-block">（2） 找到双方电瓶位置后，先连接被救援车辆的电瓶正极，在连接至救援车辆的正极。然后连接救援车辆的负极至被救援车辆的负极。</p><p class="ql-block">（3） 检查无误后，启动救援车辆，然后启动被救援车辆，（如车辆亏电严重需救援车辆运行15至20分钟左右为被救援车辆进行充电）</p><p class="ql-block">（4） 车辆启动后先将被救援车辆的正极连接线取下然后取救援车辆的正极，最后取下救援车辆的负极和被救援车辆的负极、（盖好接线桩护罩，关闭双方车辆引擎盖）。</p><p class="ql-block">（二）轮胎拆卸方法及步骤</p><p class="ql-block">（1） 拉起手刹、 取出反光牌放置车辆后方50米开外，夜间100米外，打开双闪灯！取出备胎。</p><p class="ql-block">（2） 用随车工具将轮毂上的螺丝全部松动，（如车辆螺丝有盖子的话可用螺丝刀或随车专用工具将盖子取下）</p><p class="ql-block">（3） 趴下来观察车辆四个角有相同的支撑点，将千斤顶放入支撑点下面，顶起车辆。</p><p class="ql-block">（4） 用扳手将螺丝全部拆下，如螺丝拆下后轮胎拿不掉，（那是轮毂进水生锈粘在一起了，可用脚使劲踹轮胎，或用备胎撞击轮胎）</p><p class="ql-block">（5） 拆下轮胎后将备胎装上，用手拧上螺丝后，用扳手将其上好。</p><p class="ql-block">（6） 将千斤顶放下后，用扳手将螺丝对角一一上紧，如果力气小建议用脚帮把劲！</p><p class="ql-block">（三）拖车绳使用及拖车注意事项</p><p class="ql-block">（1） 问清被救援车辆的行驶路线，规划最近和交通不拥堵的路段！</p><p class="ql-block">（2） 把拖车绳挂在救援车辆和被救援车辆的同一条直线上，（如果挂偏容易跑偏）</p><p class="ql-block">（3） 拖车途中双方车辆打开双闪、电动三轮和四轮最好拖车速度20迈、车速要稳、车辆多时要勤按喇叭提示过往车辆、让被救援车辆注意刹车灯，不要急刹车防止被救援车辆处置不及时拖车绳卷入车轮。</p><p class="ql-block">（4） 如遇到电动三轮或四轮拖车时，问清车主车辆情况，是亏电还是怎么回事，如果出现推不动或卡顿现象，一般都是刹车不回或者电机和控制器坏了，需要把电机至控制器的黄绿蓝三根线剪开！</p><p class="ql-block">（5） 时刻保持两车和一直线行驶！必须就近拖车，禁止长途拖车！</p><p class="ql-block">（四）充气要点</p><p class="ql-block">（1） 轿车压力标准压为2.5mpa</p><p class="ql-block">（2） 电动三轮车四轮最好压力可充至4mpa</p><p class="ql-block">（五）救援小知识</p><p class="ql-block"> 如果遇到电动三轮四轮有电不走可检查下列情况：刹车开关（一般都在刹车脚踏附近有两根明显的线拔掉其中一根，如果车辆进水可关闭钥匙把控制器上的红、黑、绿三根细线用卫生纸擦干净）</p><p class="ql-block">如遇全车没电检查以下：豪华高配电动四轮一般在驾驶舱下设有红色圆形紧急断电开关，稍有不易驾驶员或副驾驶会触碰到。</p><p class="ql-block">检查电池连接线，颠簸路段会造成电池串动线路拉断。</p><p class="ql-block">小型空气开关、容易触碰到或时间长久氧化造成失灵！</p><p class="ql-block">电动四轮加水的电池容易氧化，造成接线柱松动，（一般情况都是打开钥匙显示满电，加油门后电量不足车辆不动）</p><p class="ql-block">如遇轿车漏气可询问车主的车辆是否行驶中没气，还是放置着没气，行驶中没气须更换备胎，放置中没气可以充气让车主找最近维修店！</p> <p class="ql-block">报告：次数—10099</p><p class="ql-block">时间：3月22日7: 00</p><p class="ql-block">地址: 卫辉猿猴沟</p><p class="ql-block">类型： 拉练活动</p><p class="ql-block">车辆： 5辆</p><p class="ql-block">出队人员：王保伟 王洪太 韩玉山 吴红斌 吴金全 孙继超 刘 华 李文静王中华 刘文红 陈凤玲 刘社霞 李先锋 张爱琴 王计虎 于国荣 吕朝明 王军亭 李功鹤 王喜叶 郭文粉韩运琴 肖绪岭 魏学俊 石艳华 王全勇王超 赵晓华 靳新爱 赵文革</p><p class="ql-block"> 报告人：</p><p class="ql-block">鹤壁市淇滨区双拥协会办公室</p> <p class="ql-block">报告：次数—10100</p><p class="ql-block">时间：3月24日9: 49</p><p class="ql-block">地址: 宏宇小区(华山路) </p><p class="ql-block">类型： 帮电</p><p class="ql-block">车辆： 2辆</p><p class="ql-block">出队人： 刘华 李先锋</p><p class="ql-block"> 报告人：</p><p class="ql-block">鹤壁市淇滨区双拥协会办公室</p>