<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">说到制怒,很多人就会想到“忍”这个字。这个“忍”上面是各刀刃的“刃”,下面是一个“心”字。看看这个字告诉我们什么叫忍呢?当平时你好我好大家都欢欢喜喜的时候,谈不上忍。当有一个刀刃放在你的心上去割你的心的时候,你还能够忍,这个才叫真正的修养。当然这个忍也是有不同层次的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">首先是力忍,也就是说,我们用力地克制自己的怒气,当别人触犯我们的时候,我们不和他一般见识。但是如果我们仅仅把修养放在这个层次,终有一天你会忍无可忍,还是会爆发的。所以这个层次还要向上提升。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">第二个层次就是忘忍。也就是别人对我的不好,乃至对我们的诽谤、中伤,我们转头即忘,不把它放在心上。古人说:“宰相肚子能撑船。”就是这个道理。《弟子规》上也说:“恩欲报,怨欲忘,报怨短,报恩长。”别人对我们有恩,我们常思涌泉相报,念念不忘,一有机会就要去报答,但是彼此之间有仇怨,就不要老是记在心上,念念不忘了。为什么呢?其实发怒是拿别人的错误惩罚自己。当你不能够释怀的时候,总是记着别人对自己的不好、仇怨,那么你确实是让自己心里很不舒服,别人连知道都不知道。所以有人说我们这个心都是纯净纯善的,就像一个垃圾桶,你看这个垃圾桶,刚刚从商店里买回来的时候,它也是很干净的,上面一点儿污垢也没有,也很招人喜欢。但是为什么久而久之变成了垃圾桶了?就是因为我们经常把脏的垃圾往里面放,就把这个干干净净的桶变成了垃圾桶,大家看了之后就不喜欢了。我们的心本来是纯净纯善,一尘不染的。如果经常记着别人的过恶,彼此的仇怨和过节,就等于把别人的过恶,污染了自己的心,这确实是得不偿失。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">第三个层次是反忍。什么是反忍呢?就是行有不得,反求诸己。就像很多人学习传统文化,没有学习传统文化之前和人相处还都是你好我好、大家一团和气。但是学习传统文化之后,看别人都是一身的毛病,这儿又做错了,那又不符合《弟子规》了。学了之后,就变成了警察,反而不能和人家和睦相处了。所以反忍就是要做到行有不得,反求诸己。而且还要想到,你看,别人也都是在学习圣贤教诲的人,学习传统文化的人。为什么别人能够彼此相处和睦,而我就不能和人家和睦相处?这说明我自己为人处世、待人接物也有一定的问题。我自己不能够感化他,是因为我自己的德行修养不够,所以不能够感动人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">第四个层次叫“观忍”,也就是“一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。”比如说那一个让你生气的人,那个让你生气的事,过去的事都过去了,昨天发生的事就像梦幻泡影一样,虚幻不实,短暂也不可长久,你把它记在心上有什么必要呢?所以过去的事情就要让它过去,不要老是装在自己的心里,每想起一遍又把自己气个半死。那么我们再想一想,那个让你生气的人,再过一百年之后又在哪里呢?你有必要和他彼此念念不忘这些过节吗?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">第五个层次就是“喜忍”。什么叫喜忍?别人得罪我、诽谤我、中伤我,我不仅不生气,反而还很高兴。有什么可高兴的呢?因为他们来考验我修养的层次了,这些人都是考官来给我出题,看看我修养层次有没有过关,有没有提升。如果我们面对同样的人,同样的情景,还总是会生气、会着急、会上火,说明我们在这件事上总是没有考试过关。就像我们从一年级要升二年级,这个题要答好了之后,及格了才能升级,如果我们答不及格,类似的事情就会反复的在生活中出现,直到你答题及格之后这些境况才不再出现了。这个叫喜忍。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>最后一个,也是最高的层次,就是“慈忍”。什么意思呢?一切可恨之人必有可怜之处。当你找他的可怜之处的时候,你不仅不恨他,反而你想着去帮助他、提升他。这是最高层次的忍。所以人做错事,其实都是因为不明理,没有学习圣贤文化。我们学了传统文化之后,就要把这些从自己的身上表现出来,让人看到学习传统文化的变化,看到学习传统文化的效果,生起对传统文化的信心。</span></p>