郴州5天4晚深度游

风轻云扬

【郴州5天4晚深度游】

雾漫东江湖+奇迹高椅岭+莽山·五指峰+飞天山九龙水寨竹筏+畅游“小洱海”白廊+马皇丘大峡谷+千年古渡瓦窑坪

郴州5天4晚（5月1-5日）

出发时间：5月1号上午7点

集合地点：燕山公园东大门停车场

活动费用：费用AA，自甘风险，

出行方式:人少自驾，人多包车

活动时间：5月1号一5号

活动联系人：风轻云扬

活动费用：AA，预收2000（含郴州用车，保险，大门票，住宿，不含来回大交通，活动结束结算费用）

活动地点：湖南郴州

【装备要求】运动鞋和休闲衣裤

【难度级】

【强度等级】

【风景指数】★★★★★

【行程介绍】

注：本次活动为自由AA约伴活动，活动中每个人都要为每个人的行为负责，不得牵连同行之人包括活动发起人。活动中我们不需要个人英雄主义，我们需要的是团队精神，要充分发挥我们活力燕山户外的宗旨 [团结互助，健康快乐] 活动报名以交费为准，不接受空降。报名截止时间2026年4月26号中午12点或名额报满。

详细行程

Day1：郴州集合，下午高椅岭景区

全国各地指定时间抵达郴州（提供统一接站服务，建议买11：30左右抵达郴州的车票），直接酒店集合。

下午乘车前往【高椅岭风景区】（含大门票，车程约4分钟，游览约3.5小时）这里被誉为上帝遗忘的地方，一个美得一塌糊涂的地方”。这里地势以山林为主，风景宜人。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然。如今已经是郴州知名网红景点，前往郴州旅游的朋友必打卡之地。神奇险峻的高椅岭作为走红网络的打卡地，龙脊背和巨蜥卧湖是俯瞰整个高椅岭和航拍的绝佳位置。

Day2：飞天山九龙水寨竹筏—马皇丘大峡谷—阴元石—千年古渡瓦窑坪

早餐后，乘车前往【飞天山景区】，乘坐竹筏游览【九龙水寨】（车程5分钟，竹筏游览时间40分钟，登岛游玩1小时）。飞天山是位于湖南郴州的一处国家地质公园，以独特的丹霞地貌和媲美漓江的翠江风光而闻名，被徐霞客称赞为“无寸土不丽，无一山不奇”。 这里既有壮丽的自然景观，也有深厚的人文历史。乘坐竹筏在碧绿的江水中穿行九龙水寨，两岸赤红色的丹霞山体倒映水中，仿佛置身水墨画卷。 竹筏游程约40分钟，行过逍遥洲，登岛游玩1小时，非常惬意，在坐竹筏的途中感受微风拂面，回味“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”之感，在游人如织的晴日暖阳里，沉醉在飞天丹霞的幻梦中。

下午乘车前往【马皇丘大峡谷】（游览时间约1.5小时），免费景点，饱览神奇瑰丽的丹霞地貌，【最美丹霞公路】横穿整个峡谷，置身于峡谷之中，感受其带来的震撼，领略原始野性的自然风光。阴元石是一块天然的观音状岩石，镶嵌在石壁上，非常奇特。

随后乘车前往【瓦窑坪古村】(车程约12分钟，参观约1.5小时），抵达千年渡口—瓦窑坪，自汉代这里便是北通衡阳、长沙，南下韶关、广州的水路中转站，是古代繁荣的商贸集聚地。居住着来自湘、粤、赣三省九县共38姓氏的外来移民，街上商贾云集、店铺林立，江里舟船往返，北杂南货都在此装卸，被称为“小南京 ”。古街上轻纱飘摇，红色灯笼点缀着古朴的青瓦屋檐，明清小镇的风韵跃然眼前。橘井药坊、嘉禾倒缸酒坊、玲珑茶坊、等郴州“老字号”齐聚古街，漫步街区拍照打卡、品尝美食，烟火气十足。

游览结束，集合回酒店休息，今日行程结束。

Day3：莽山五指峰—裕后街

8:00吃完早餐，乘车前往【莽山五指峰景区】（车程约2.5小时，游览时间约4.5小时），乘全国单线最长索道缆车前往莽山新十景【五指峰】（含大门票+往返索道+接驳车，不含景区内非必乘小交通垂直电梯，垂直电梯往返80元/人/往返自费）索道全长3.7公里，全国单线早长；每小时客运量可达2000人，全国功率最大；全球索道极限高差，达1000米，创造了全国及至全球索道领域的多项第一，堪称“世界一流，中国第一”五指峰索道，上下穿梭，一索飞渡，腾云驾雾，仅需十几分钟，就到五指峰核心景区，莽山新十景一一亮相在你眼前。

Day4：雾漫小东江—“小洱海”白廊坐游船

6:00早起乘车前往【东江湖风景区】（车程约25分钟，游览约3.5小时，含大门票）东江湖纯净浩瀚，湖面面积160平方公里，蓄水量81.2亿立方米，全国排名13，相当于半个洞庭湖的蓄水量。进入景区需换乘景区车，开始徒步醉美【雾漫小东江】景区段，偶遇雾漫美景。小东江的水质达到国家一级饮用水标准，干净、清澈的湖水，直接渗透我们的心灵。两岸常年的峰峦叠翠、土房、红叶、白云等自然景观形成倒影，美丽绝伦。在如画的风景里沿游步道行走约2公里，抵达2号桥处，仿【十大美图·烟波泛】场景，表演撒网、捕鱼，供拍照留影。行程所到之处，空气中、水中都弥漫着纯净。（雾漫小东江每年的4月—10月，早晨06:30-08:00，傍晚16：30-18:30为最佳观赏期，雾漫东江该景色为自然景观，依据当天实际情况而定，可遇不可求， 不保证能看到）

乘坐景区车前往大坝，沿途可观赏到【猴古山瀑布】、【东江大坝外景】，到达大坝码头停车场。游览“天然大氧吧”——【龙景峡谷】，龙景峡谷内流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，沿途我们可以观赏到龙景瀑、龙吟瀑、三叠瀑、龙卷瀑、鸳鸯瀑等形态各异的瀑布和古松坳、连理树、龙鳞石等千姿百态的景点。

下午乘车前往湖南的“小洱海”【白廊】，前往东江湖游船（包含游船）一览东江湖无敌的美丽湖景，随后带你180°东江湖环湖游，多角度观湖顶（湿地公园最高点）、亲水平台、桃花广场、栈道。游船结束后还可自行租赁自行车/小电驴环湖，多方式感受徒步、远眺，在这里可以欣赏到碧绿的东江湖水，融山的隽秀和水的神韵合为一体；宽阔的湖面、零星散落的岛屿、远处的青山，让白廊如隐藏的一处世外桃源，远离尘嚣，引人向往！

结束行程后集合返回酒店，好好休息！

Day5: 回程

早餐后，送站到郴州西，自行选择交通方式返程，结束愉快的旅行！

特别说明：根据实际情况，在景点不减少的前提下，导游可灵活调整行程游览顺序，敬请理解。

活动费用及包含

【行程标准及包含项目】

1、【往返交通】：交管局规定，为了您和他人的交通安全，车上所有人员都需占座（包括手抱婴儿），禁止超载。如有超载行为，需承担法律责任，司机有权拒绝开车。小童请在报名时交纳座位费。因服务能力有限，不接受孕妇报名。司机工作时间以每日所含景点开始至全部游览结束为准，为保证团队出行安全，请勿要求司机超时工作。如特殊情况需司机加班，须征得司机同意并支付相应增加车费。

2、【景区门票】：包含高椅岭大门票+飞天山门票+九龙水寨竹筏票+莽山五指峰（含往返索道和电瓶车）+小东江门票+白廊游船票。

3、【用餐标准】：全程含4早3正，早餐为酒店赠送，不用不退。团队桌餐，10人一桌，9菜1汤，不满10人一桌，菜数递减，旅行社有权按参考特色餐同标准另行开餐，按人开餐。正餐为旅行社指定合法经营、资质齐全的餐厅提供，不含餐游客自行选择餐厅，我公司不承担任何与之相关的责任。

4、【住宿标准】：含行程指定住宿，不提供自然单间，如遇单男单女请补单房差360元/人。

5、【综合服务】：10人以下安排司机兼向导（不陪同景区内服务），10人以上安排国家初级导游员服务。导游员已通过国家文化和旅游部导游资格证考试并颁发导游证，受文旅部和旅游行业官方认可。每位导游都会尽全力为您提供优质服务，如您在旅途中有任何意见和建议，请及时提出，我们将努力改正并取得进步。也请您给予导游充分的理解与支持，这对我们是莫大的鼓励和荣幸。

6、【责任保险】：我社已含旅行社责任险，意外险由游客自愿另行购买，如出现意外由保险公司根据保险合同条款进行赔付（参加此行程，即默认为游客已自行购买意外险）。

7、【购物安排】：无指定购物店。每个景区都设有购物区，为景区基础商业配套，非旅行社指定购物店。请您仔细辨认，谨慎选择，理性消费。若发生消费者权益受侵犯，我公司将协助配合您处理相关事宜，但不承担任何相关责任。

提供标准间，如需个人入住单间需补房差

（有房间空余的情况下

郴州水果展览

喜欢吃水果的朋友们不要放过这个郴州哇！

各种应季水果，一次性吃个够！

枇杷、杨梅、水蜜桃、香瓜、黄桃，油桃，鹰嘴桃、李子、西瓜、葡萄、梨子、清江蜜桔、柑子、冰糖橙、柚子……

一口爆汁，甜进心底，主打一个鲜甜

郴州美食推荐

郴州美食之旅——充满了幸福感和烟火气

◆ 淡水三文鱼：东江湖养殖基地，一鱼多吃，怎么一个“鲜”字了得！

◆ 野生东江鱼：东江湖里的野生鱼类，怎么烹饪都好吃！

◆ 烧鸡公：吃辣者梦寐以求的美味（辣到爽）

◆捆鸭：把鸭肉捆起来的特色吃法（超辣超入味）

◆ 郴州特色米粉：栖凤渡鱼粉、白露塘杀猪粉，最让游子牵魂挂肚的家乡味道

当然还有临武鸭，桂阳坛子肉，马田牛肉，嘉禾豆腐，永兴嗦螺，安仁抖辣椒，莽山蕨根糍粑……

【交费方式】

全款支付，支付宝，微信，银行转账

报名需提供：姓名+身份证号+手机号（用于购买旅游险，实名制门票等）

关于退款注：退订扣费比例以（当地集合计费）为标准，无论任何时间段退订，都需要承担已经产生的购票手续等实际损失，敬请知悉！

1、集合日前7日以上（不含7日）可无损申请退订，黄金周需提前10日以上（不含10日）；

2、集合日前7日（含7日）至4日申请退订，扣除活动费用总额50%违约金；

3、集合日前3日至1日申请退订，扣除活动费用总额60%违约金；

4、集合日当天申请退订，扣除活动费用总额80%违约金；

5、活动中途退出，扣除活动费用总额100%违约金；

6、如您已购买后需要申请退款，请联系客服人员咨询退款事宜，我们在核实您的退款需求后，会在3个工作日内进行退款操作，款项会返回至您原支付账号中。

【行程标准未含费用】

1、个人投保的旅游意外保险费，建议游客自行购买；

2、合同未约定由旅行社支付的费用（包括报价标准外活动项目所需的费用、自由活动期间发生的费用、标准外的餐费等）以及行程中发生的个人费用（包括交通工具上的非免费餐饮费、行李超重费、住宿期间的洗衣、电话、酒水饮料费、个人伤病医疗费等）。

3、以下景区交通非必须产生，可根据您的个人需求自由选择乘坐，属于另行付费项目。

【重要提示】

1、敬请各游客认真如实填写意见书，我社将以游客自填的意见书，做为处理投诉及反馈

2、意见的重要依据！如果游客在意见单上签署满意或不签署，返回后的投诉，我公司不予受理。

3、出发当天请提前10分钟到达集合地点，游客延误行程我司将做游客自行退团处理，不退还任何费用。

4、请客人保证老人身体健康，确认自身体条件能够适应和完成旅游活动，如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量，如旅途中因老人身体原因引起的意外，旅行社不负责任。

5、关于门票，所含门票为旅行社特惠打包价格，不去不退，任何优惠人员减免不退，景区实行实名制购票，请配合导游出示身份证件！

6、根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通、门票的，均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

7、如遇交通管制、事故以及列车晚点等人力不可抗拒的因素导致行程变更，产生的损失，旅行社不予承担。

8、请客人在旅游过程中保管好自己的个人财物，如有发生财物丢失，旅行社不承担责任；

9、景点游览、住宿的先后顺序以当地旅行社安排为准，敬请理解，景点不减少；

10、不同地区因经济不同，旅游中吃、住、行等方面会有各地的差异，无法与沿海大城市相比较，请您理解。

11、注意饮食卫生，提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品和饮料。

12、防范水上风险，水上游览或活动，应加倍注意安全，不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域，应听从指挥和合理劝阻。

13、景区景点按照规定时间接待游客，旅行社会尽力安排好参观时间，如堵车等不可抗拒因素出现特殊情况，旅行社不承担赔偿责任。

14、出游期间，如景区、餐厅、交通车等比较拥堵，请耐心等待，相互礼让。导游会努力与各方衔接，请听从导游安排，以免耽误行程，如有等候，敬请谅解。

15、行程上的行车时间为参考时间，以实际情况为准。

16、凡报名者均视为接受本声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。

请您仔细阅读本行程

【出行小贴士】

1. 为方便出游，请穿休闲服、休闲鞋；自备雨伞、驱蚊油、晕车药、防晒霜、矿泉水、手机备用电池、晕车药，感冒药，创可贴等小药品等。

2. 请带身份证原件或护照办理乘坐高铁和办理入住酒店。

3. 旅游期间请自行保管好自己的财物及贵重物品，如手机、相机、手表、钱包、首饰等；如有发生财物丢失本旅行社概不承担责任；旅游期间自愿离团或放弃旅游项目不退不换。

4. 为保证您的人生安全，患有高血压、心脏病、哮喘病、皮肤病等疾病者或高龄行动不便者不得参加此次活动。

5. 在进行此行程活动前，请仔细听领队讲解注意事项，在游览过程中请听从工作人员安排，以防出现意外。

6. 在旅途中不影响原定的接待标准及游览景点的前提下，领队有权可根据实际情况对行程先后顺序作合理适当的调整，游客须服从安排，如擅自行动造成的一切后果自负。

7. 如遇旅游旺季，各景点、餐厅游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解。

8. 因天气自然灾害或其它不可抗拒因素（如塞车、天气、车辆故障等）造成行程延误或不能完成景点游览或影响往返的交通时间，本旅行社不承担由此造成的损失及责任