<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i>科学养生</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i>.（一）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>人到晚年重养生，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>心态平和胜万金。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>心若年轻身不老，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>岁月常留四季春。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i>（二）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>世界万物皆看淡，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>不去较真不细算。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>无忧无虑无烦脑，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>百病不侵身自安。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i>（三）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>只要心中有阳光，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>滿目皆是百花香。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>开心快乐自己找，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>心宽气顺体安康。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i>（四）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i>人海芒芒遇故人，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i>有缘相伴得知音。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i>情似流水爱如山，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i>重情厚意情意深。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i>（五）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>日常生活有规章，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>按时起睡精神强。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>三餐定时量适度，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>营养圴衡体健康。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i>（六）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>每天运动气血行，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>早晚按摩脉路通。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>简单动作重复做，</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><i>日久天长见奇功</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">养生锦集</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">说明:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">文中图片选自网络和群友中,</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>（1）心态</i></b></p><p class="ql-block">,,</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i>（2）朋友</i></b></p>