一场沙龙，让我重新看见了我的儿子

悦简文

　　这是我第二次听陈蔚因老师的沙龙。

　　第一次听的时候，我就感叹：这位00后讲师不简单。逻辑清晰，每一个点都能讲到家庭教育最核心的地方。再加上她结合自己真实的成长经历——和父母之间的对抗、叛逆，以及父母通过学习改变后整个家庭的翻转——特别有感染力，特别能打动人。

　　我自己学家庭教育很多年了，一直觉得自己学得还不错。虽然教育过程中也会遇到一些问题，但我总认为自己是比较懂孩子的。可是每一次参加这样的线下沙龙，总会有一些点，像镜子一样照见我身上那些还没修通的地方。学习真的是一辈子的事，学得越久，越觉得自己还有太多需要成长的空间。

　　今天这场沙龙，又一次深深触动了我。

　　陈老师开场讲了一个自己减肥的故事，让我印象特别深。

　　她从小就很胖，妈妈从小就在她耳边唠叨：“少吃点，少吃点。”各种方式想让她减肥。小的时候还能听妈妈的，但是到了青春期她就特别的反感，后面就是直接与妈妈对抗，反而吃的更多！她当时的感受是什么？不是“妈妈为我好”，而是“妈妈不接纳我”、“妈妈觉得我不够好”。这种感受，相信很多孩子都有过。

　　后来妈妈开始学习自动自发，自己也慢慢在改变。当妈妈真正放下了对她的要求，完全接纳她——无论胖瘦都爱她的时候，神奇的事情发生了。没有外界的压力，她反而自己主动想要减肥了。

　　但更触动我的，是她说到的那个转折点：刚开始想减肥的时候，她其实是把外界的对抗转向了和自己的对抗——因为觉得自己太胖了，对自己不满意，想要改变。后来她继续学习成长，才慢慢看见：真正的动力，不是“我不满意现在的自己”，而是“我想让自己变得更轻盈、状态更好”。

　　一个是出于“不接纳”，一个是出于“想要更好”。背后的能量完全不同。

　　人本来都是向上的，每个人都想让自己变得更好。但这个“好”，是别人要求出来的，还是自己内心真正想要的，结果天差地别。外在的要求，力量是不持久的，甚至会引发对抗；而内在想要变好的心，才是真正的自驱力。

　　听她讲到这儿的时候，我脑子里一下就想到了我儿子。

　　我的儿子个子一直比同龄人矮很多。我们夫妻俩特别焦虑，天天催他运动、催他出去晒太阳，看到他窝在家里玩手机就忍不住唠叨、批评、指责。我们嘴上说“为你好”，但今天我突然看清了——那不是为他好，那是我们对他的不接纳。

　　那一刻，我真的特别心疼我儿子。

　　我以前的方式，很多时候都是控制、指责，控制他运动、控制他作息、控制他的一切。我以为这是“为他好”，但真相是，这背后是我自己的焦虑，是我对他的不接纳。

　　老师总结了家庭教育普遍存在的六大问题：亲子关系不好、夫妻关系不和谐、手机游戏迷恋、家长太以学习为中心、教育方式粗暴、家长自身问题大。我对照了一下，自己的门问题还真不少！

其中“教育方式粗暴”这个点，给我敲了一记警钟。我一直觉得自己不打孩子就不算粗暴，但原来控制、唠叨、指责、讲道理，都属于粗暴的教育方式。

　　老师说，解决问题的第一步，是家长情绪稳定。听起来就四个字，做起来真的很难。但她说得很有道理：很多时候我们情绪失控，是因为看不清孩子问题背后的真相。当你能看见真相，情绪自然就会平和很多。

‍ 今天我看清了自己的真相：我焦虑的不是儿子的身高，而是我对“矮”这个结果的恐惧。这个恐惧是我的课题，不是他的。当我还在焦虑的时候，说出来的每一句话，无论包装得多好听，孩子感受到的都是压力，都是不被接纳！我一直在用“为你好”的名义，把我的焦虑转嫁给了他。我之前的方式是：控制、催促、唠叨、因为焦虑而指责，背后的心态是：“你不达标，所以我要推你”，背后的潜台词都是“你不够好”。

　　这次沙龙，让我重新审视了自己对儿子的态度。我真的接纳他了吗？如果他一直这么矮，我还能无条件地爱他吗？孩子的改变，真的是靠我们控制和要求出来的吗？

培养孩子的自驱力，无论是学习、健康，还是他自己的成长，只有他自己想要，教育才算成功。而我们要做的，是用温暖的语言、稳定的情绪、真正的接纳，去影响他，而不是控制他。

‍ 自动自发有一个总纲领，叫“先搞人，再搞事”。我特别认同。搞人，就是你说话的方式，是否让对方感到舒服。当一个人感到被接纳、被温暖的时候，他内心想要变好的那股劲自然就出来了。因为人本来就是向上的，每个人都想变得更好。我们要做的，不是去要求孩子变好，而是去激发他的自主能动性。当家长具备这种能力的时候，教育就成功了。

　　我会找机会跟儿子平静地说：“儿子，妈妈想跟你聊聊。这段时间我在学习家庭教育，发现我以前在身高这件事上，给了你很多压力，总是催你、唠叨你。那不是为你好，是妈妈自己的焦虑。我想跟你说声对不起。从今天开始，妈妈不再催你了，运动不运动、长不长高，是你自己的事，妈妈相信你会为自己负责。”

道歉不是为了求得原谅，而是为了划清界限——把我的焦虑和他的成长分开。

　　学习真是一辈子的事。好在每一次看见，都是一次新的开始。