开心果园的美篇

开心果园

2026年3月23日 天气雨 星期一

中午跟平常一样，饭后去附近公园逛逛。想午休一个办公室人员太复杂人太多，我自己习惯不好，还是到外面走走，呼吸新鲜空气。

晚上跟大宝一起饭后练习消食操，昨天有压腿动作，白天走路有点不舒服，晚上拉伸一下。

每天坚持锻炼，一个月看一下效果。