<p class="ql-block">《梦回长安》</p><p class="ql-block">文字解说词</p><p class="ql-block">第六节：抛接旋转 8*8拍</p><p class="ql-block">第一个八拍</p><p class="ql-block">1、2拍：左转45°上左脚，绕至右侧下方完成逆时针盘绕；</p><p class="ql-block">3、4拍：上右脚拉绕至右侧上方；</p><p class="ql-block">5、6拍：上左脚荡右腿，左摆抛球；</p><p class="ql-block">7、8拍：落右脚，接球绕至右侧下方。</p><p class="ql-block">第二个八拍</p><p class="ql-block">1、2拍：收右脚，逆时针扣拍绕至左侧呈垂立拍；</p><p class="ql-block">3、4拍：开右脚向右平旋270°，绕至右侧接顺时针点翻；</p><p class="ql-block">5、6拍：开右脚向右平旋360°，绕至右侧接顺时针点翻；</p><p class="ql-block">7、8拍：开左脚收左脚，顺时针立绕翻至右侧上方；</p><p class="ql-block">第三个八拍</p><p class="ql-block">1、2拍：左转90°上左脚，绕至右侧下方完成逆时针盘绕；</p><p class="ql-block">3、4拍：上右脚拉绕至右侧上方；</p><p class="ql-block">5、6拍：上左脚荡右腿，左摆抛球；</p><p class="ql-block">7、8拍：落右脚，接球绕至右侧下方。</p><p class="ql-block">第四个八拍</p><p class="ql-block">1、2拍：收右脚，逆时针扣拍绕至左侧呈垂立拍；</p><p class="ql-block">3、4拍：开右脚向右平旋270°，绕至右侧接顺时针点翻；</p><p class="ql-block">5、6拍：开右脚向右平旋315°，绕至右侧接顺时针点翻；</p><p class="ql-block">7、8拍：开左脚收左脚，顺时针立绕翻至右侧上方；</p><p class="ql-block">第五个八拍</p><p class="ql-block">1、2拍：左转135°上左脚，绕至右侧下方完成逆时针盘绕；</p><p class="ql-block">3、4拍：上右脚拉绕至右侧上方；</p><p class="ql-block">5、6拍：上左脚荡右腿，左摆抛球；</p><p class="ql-block">7、8拍：落右脚，接球绕至右侧下方。</p><p class="ql-block">第六个八拍</p><p class="ql-block">1、2拍：收右脚，逆时针扣拍绕至左侧呈垂立拍；</p><p class="ql-block">3、4拍：开右脚向右平旋270°，绕至右侧接顺时针点翻；</p><p class="ql-block">5、6拍：开右脚向右平旋360°，绕至右侧接顺时针点翻；</p><p class="ql-block">7、8拍：开左脚收左脚，顺时针立绕翻至右侧上方；</p><p class="ql-block">第七个八拍</p><p class="ql-block">1、2拍：左转90°上左脚，绕至右侧下方完成逆时针盘绕；</p><p class="ql-block">3、4拍：上右脚拉绕至右侧上方；</p><p class="ql-block">5、6拍：上左脚荡右腿，左摆抛球；</p><p class="ql-block">7、8拍：落右脚，接球绕至右侧下方。</p><p class="ql-block">第八个八拍</p><p class="ql-block">1、2拍：收右脚，逆时针扣拍绕至左侧呈垂立拍；</p><p class="ql-block">3、4拍：开右脚向右平旋270°，绕至右侧接顺时针点翻；</p><p class="ql-block">5、6拍：开右脚向右平旋315°，绕至右侧接顺时针点翻；</p><p class="ql-block">7、8拍：开左脚收左脚，顺时针立绕翻至右侧上方。</p> <p class="ql-block">《梦回长安》</p><p class="ql-block">文字解说词</p><p class="ql-block">第七节：垫步火轮 5*8拍</p><p class="ql-block">第一个八拍</p><p class="ql-block">1-4拍：开左脚垫步跳，落右脚垫步跳，反八字绕环至右侧；</p><p class="ql-block">5、6拍：落左脚成开立步，摆至左侧接逆时针小的绕翻；</p><p class="ql-block">7、8拍：右脚活步向右立旋360°呈开立步，立绕至左侧。</p><p class="ql-block">第二个八拍</p><p class="ql-block">1、2拍：收右脚，逆时针绕翻至左侧上方；</p><p class="ql-block">3-6拍：开右脚垫步跳，落左脚垫步跳，反八字绕环至左侧；</p><p class="ql-block">7、8拍：落右脚成开立步，摆至右侧接顺时针小的绕翻。</p><p class="ql-block">第三个八拍</p><p class="ql-block">1、2拍：左脚活步向左立旋360°呈开立步，立绕至右侧；</p><p class="ql-block">3、4拍：收左脚，顺时针绕翻至右侧上方；</p><p class="ql-block">5-8拍：开左脚垫步跳，落右脚垫步跳，反八字绕环至右侧；</p><p class="ql-block">第四个八拍</p><p class="ql-block">1-4拍：左脚活步，向左完成风火轮至右侧上方；</p><p class="ql-block">5、6拍：左脚活步向左立旋360°呈开立步，绕至右侧；</p><p class="ql-block">7、8拍：步型不变，S绕至左侧。</p><p class="ql-block">第五个八拍</p><p class="ql-block">1-4拍：右脚活步，向右完成风火轮至左侧上方；</p><p class="ql-block">5、6拍：右脚活步向右立旋360°呈开立步，绕至右侧下方；</p><p class="ql-block">7、8拍：收左脚，反八字绕环至右侧。</p>