四姑娘山双桥沟游记

玲子

　　2025年6月14日我和老伴开起了川西小环线三日游之旅，首先游玩了四姑娘山双桥沟。

　　途中经过猫鼻梁观景台，这里是观四姑娘山的最佳点，但由于下小雨，啥也看不到，只能在标志碑下留个影。

　　在蒙蒙细雨中录下的猫鼻梁视频。

　　双桥沟位于四川省阿坝州小金县境内的四姑娘山风景区，是四姑娘山景区三沟之一，全长40余千米，面积约216.6平方千米。双桥沟集雪山、森林、溪流、湖泊、草甸、奇峰于一体，是川西高原上不可错过的自然画卷。无论你是摄影、徒步、漂流还是单纯赏景，都能在这里找到属于自己的“诗与远方”。

　　红杉林是双桥沟的海拔制高点，海拔3840米，以四川红杉林为核心景观，这里的红杉是国家二级保护植物，与第四纪冰川同期演化，堪称“活化石” 。

　　红杉林三面被雪峰环绕，抬头即可望见巍峨的四姑娘山主峰，云雾缭绕时如仙境般梦幻。尤其在晴朗天气，阳光洒在雪峰与林间，光影交错，是摄影爱好者的天堂。

　　红杉林绵延2公里，树干笔直高耸，林下混生紫果云杉、冷杉与高山杜鹃，形成完整的高原针叶林群落 。站在栈道上环视，雪山为背景、拍照很出片。

　　四姑娘山双桥沟的布达拉峰，海拔约5240米。因山体轮廓酷似拉萨布达拉宫而得名。这里不仅是双桥沟的标志性景观，更是攀岩爱好者向往的挑战之地，岩石嶙峋，气势磅礴。

​

　　站在布达拉峰观景台（海拔3700米），左手是守护神山的金刚山，右手是连绵的猎人峰，群峰汇聚，一眼看尽川西的雄奇与壮观！

　　在四姑娘山布达拉峰的脚下，看着远处云雾缭绕的雪山，洁白的白塔在绿草的映衬下显得格外静谧。风轻轻吹过，带着山间的凉意与清新，这一刻，所有的烦恼都被这纯粹的自然风景治愈了。

　　这里雪山为幕，白塔为伴，每一步都是风景，每一眼都是信仰。在这里，风是自由的，心是宁静的，天地间只剩纯粹与辽阔。

　　这里是布达拉峰景点的最美景观，以雪山为幕，林海作序，四姑娘山的溪流正流淌着最清澈的自由。听水声在耳边回响，看阳光穿过枝叶洒下碎金，这一刻，心被山野紧紧拥抱着，柔软又坦荡。

　　这是四姑娘山双桥沟的布达拉峰站，远处巍峨的雪峰与近处洁白的白塔相映成趣，木栈道蜿蜒向前，游客们在此驻足拍照，感受高原的纯净与神圣。

　　这块刻着“360°”的巨石，正是拥抱四姑娘山全景的最佳注脚。站在这里，目之所及皆是雪山与白塔的壮丽，清澈的溪流正自由的流淌，仿佛整个川西的壮阔都在此刻汇聚，风过留声，心向旷野。

360度观美景

　　斯古拉措是四姑娘山双桥沟内一处极具神秘色彩与视觉震撼力的高山湖泊，其名“斯古拉”在藏语中意为“神灵”或“守护者”，赋予了这片水域浓厚的宗教与文化气息。

它位于双桥沟中上段，海拔约3500米，是沟内海拔较高的湖泊之一。

　　斯古拉措最显著的特征是其深邃幽蓝的湖水与四周环抱的原始森林、陡峭山壁形成强烈对比。湖面常年平静如镜，倒映着天空与山峦，尤其在晴朗天气下，湖水呈现出宝石般的蓝绿色，与远处的雪山、近处的松柏共同构成一幅“天地共融”的画卷。湖边常有藏族经幡随风飘扬，增添了几分神圣与宁静。

　　四姑娜措不仅是一处自然景观，更承载着藏族文化中对自然的敬畏与诗意想象。湖名“四姑娜”在藏语中意为“神湖”或“圣水”，当地传说认为湖中栖息着守护山神的灵物，因此许多游客会在此祈福、转湖，表达对自然的敬意。这种文化与自然的交融，使四姑娜措不仅是一处风景，更是一处心灵栖息之地。

　　撵鱼坝是景区内一处以高山漂流为特色的游玩景点，可在此体验雪山环抱下的水上乐趣。

这里是漂流项目的起点，乘坐彩色橡皮筏顺流而下，沿途可欣赏两岸苍翠山林与巍峨雪峰。

　　我们在此欣赏了年轻人的漂流，并与美景拍照。

　　龙珠措位于双桥沟中段，海拔约3400米，是双桥沟观光车路线上的重要景点之一。龙珠措是四姑娘山双桥沟内一处极具视觉冲击力与诗意的高山湖泊景观，以其清澈如镜的湖面、水中枯树倒影与远处雪山相映成趣的独特画面而闻名，被誉为“摄影天堂中的秘境”。它并非人工湖，而是冰川运动与地质变迁留下的自然杰作，湖水常年保持低温，水质清澈见底，倒映着四周的山峦与天空，形成“天地共一色”的绝美意境。

　　龙珠措最引人注目的特征是湖中矗立的枯树群。这些树木因河流改道、水位上升或地质变化而被淹没，最终枯死在湖中，却因高原低温与低氧环境而未完全腐烂，形成“水中枯木”的奇观。这些枯树形态各异，有的如雕塑般挺立，有的如舞者般倾斜，与湖面倒影共同构成一幅幅天然的水墨画，极具艺术美感。

　　龙珠措的自然之美，体现了四姑娘山“东方阿尔卑斯”的独特魅力，是摄影爱好者和自然风光爱好者的理想拍摄地。

　　水在流，山在望，云在飘。四姑娘山龙珠措的夏天，是溪流与雪山的私语，是森林与草甸的合奏。这一刻，我站在人间，倾听着潺潺流水，却像在仙境里一般。

　　人参果坪是双桥沟冰川地貌的终点，也是沟内最开阔的高山草甸区 。数百亩草甸沿公路铺展，春夏时节格桑花、金莲花、报春花等高山花卉竞相绽放，宛如巨型花篮 ；秋季草甸金黄，溪流蜿蜒其间，牦牛、马群悠闲吃草，雪山为背景，构成典型的川西高原牧歌图景，适合拍摄田园风光大片。

　　远处是巍峨的雪山，近处是开阔的草甸、蜿蜒的溪流和成排的白色佛塔，是人参果坪的标志性景观。

　　在人参果坪，雪山与草甸相依，溪流与佛塔相伴，牦牛在草甸上休闲的吃草，我们在这里也放飞了心情，与草甸上的牦牛合影，这里每一帧都是大自然的馈赠。