<p class="ql-block">活动主题：人性成长辅导营</p><p class="ql-block">时间：4.3-5</p><p class="ql-block">地点：清风峡酒店</p><p class="ql-block">参加人员：乐行精英成员和一星、二星、三星级卓越少年成员。</p><p class="ql-block">费用：1480元</p><p class="ql-block">从人性成长营升级为人性成长辅导营，不是简单增加两个字。</p><p class="ql-block">从提升人性认知为起点，通过辅导升级为落实行动解决现实问题的形态。</p><p class="ql-block">这不是一次简单的升级，而是一场从认知到实践的历史性跨越。</p><p class="ql-block">这里是一个：把人性智慧用出来的实战训练场。</p><p class="ql-block">我们将共同完成一个进化：从生活的明白人，成长为一个解决问题的强者。</p><p class="ql-block">学习和实操内容大纲：</p><p class="ql-block">群里会发布完整教学资料的电子版。</p><p class="ql-block">一、认识人性地图：解锁行为背后的密码 </p><p class="ql-block">二、解码人际关系：看清互动的本质</p><p class="ql-block">三、社交智慧实战：校园生存指南</p><p class="ql-block">四、破解亲密迷雾：友情、好感与家庭真相 </p><p class="ql-block">五、自我保护硬核攻略：筑起心灵护城河 </p><p class="ql-block">六、成为强大的自己：驾驭人性，成就自我</p><p class="ql-block">如何拿到结果？</p><p class="ql-block">1.人性成长卡</p><p class="ql-block">卓越少年入营自我诊断与成长契约</p><p class="ql-block">2.用教材和具体案例进行拟真教学，线下完成内容怎么学？后期如何实践？</p><p class="ql-block">3.100天陪跑执行方案</p><p class="ql-block">卓越少年从懂人性到做强者</p><p class="ql-block">包含用于实践的关键工具</p><p class="ql-block">启动卡、能力迁移卡、周报回复。</p> <p class="ql-block">人性四大坑，专坑老实人</p><p class="ql-block">1、掏心掏肺：</p><p class="ql-block">不是所有倾诉都会换来理解；秘密一旦外流，往往先成为别人拿捏你的把柄。</p><p class="ql-block">2、毫无保留地信任：</p><p class="ql-block">信任需要边界，把底牌全交出去，容易把自己放进被动的位置。</p><p class="ql-block">3、一味忍让：</p><p class="ql-block">退让未必换来尊重，反而可能让越界者确认：你是最好欺负的人。</p><p class="ql-block">4、没有原则的善良：</p><p class="ql-block">善良若没有尺度，就会被贪婪当成理所当然，最后拖垮自己。</p> <p class="ql-block">周目标包含:</p><p class="ql-block">一、每周深度学习的目标（如:学习到了什么内容？获得了哪些启发）。</p><p class="ql-block">二、每日练习</p><p class="ql-block">1.每日“人性观察”（如:今天和我谁的关系让我有感受？为什么？）</p><p class="ql-block">2.每日“实战练习”（如:对朋友，说一次真实的感受（不讨好、不攻击））</p><p class="ql-block">3.每日“护城河练习”（如:我今天识别了一个“消耗我”的人或事，为什么？）</p> <p class="ql-block">心理边界是什么？</p><p class="ql-block">它是你内在的、无形的分界线，清晰地区分开：什么是“我”的？（我的情绪、想法、选择、时间、身体、物品、责任...）</p><p class="ql-block">什么是“别人”的？（他人的情绪、想法、选择、责任...）</p><p class="ql-block">它定义了：我允许什么进入我的空间？（信息、要求、行为、情感...）</p><p class="ql-block">我对什么负责？什么不该我负责？</p> <p class="ql-block">为什么边界感生死攸关？</p><p class="ql-block">1.自我保护的堡垒</p><p class="ql-block">2.情绪稳定的根基</p><p class="ql-block">3.关系健康的护栏</p><p class="ql-block">4.自我认同的锚点</p> <p class="ql-block">边界被侵犯的8大信号:</p><p class="ql-block">1.情绪警报</p><p class="ql-block">具体表现：烦躁、焦虑等</p><p class="ql-block">2.身体警报</p><p class="ql-block">具体表现：头痛、失眠等</p><p class="ql-block">3.思维警报</p><p class="ql-block">具体表现：道德绑架，过度责任化（背负他人课题）</p><p class="ql-block">4.行为警报</p><p class="ql-block">具体表现：不敢拒绝、回避冲突</p><p class="ql-block">5.关系警报</p><p class="ql-block">具体表现：感觉被控制（穿什么/和谁玩被干涉）</p><p class="ql-block">6.空间警报</p><p class="ql-block">具体表现：私人物品被随意翻动/独处时间被侵占</p><p class="ql-block">7.能量警报</p><p class="ql-block">具体表现：和某人相处后异常疲惫/像被“掏空”</p><p class="ql-block">8.责任警报</p><p class="ql-block">具体表现：常为别人的错误/情绪背锅（“都怪你我才..”）</p> <p class="ql-block">绘制自己的“边界地图”:</p><p class="ql-block">1.什么让我极度不适？</p><p class="ql-block">2.什么让我稍有压力但可协商？</p><p class="ql-block">3.我乐于开放什么？</p> <p class="ql-block">义工团的每次活动都是惊喜，这就是为什么只要放假，何子仁都在活动里的原因，虽然不一定能学好多，慢慢的慢慢的积少成多，然后小伙伴之间的相互影响，榜样的形象具体化，辅导员们和欧爸的引领，都会成长为自己喜欢的样子[呲牙]</p> <p class="ql-block">权力≠职位/身份</p> <p class="ql-block">权力的三大核心燃料：</p><p class="ql-block">1.资源控制权：（你需要我）拥有对方需要/渴望的东西。</p><p class="ql-block">2.情感/心理主导权：（你离不开我）</p><p class="ql-block">让对方感到被认可/被否定、安全/不安、愉悦/愧疚</p><p class="ql-block">3.话语定义权：（我说了算）</p><p class="ql-block">设定对话框架、解释事件意义、定义对错/好坏的能力</p> <p class="ql-block">对话的权力展示：（谁在控制谈话的节奏和方向）</p><p class="ql-block">发球权掌控：谁总是发起话题、提问、转换主题?</p><p class="ql-block">打断与插话：谁习惯打断别人?</p><p class="ql-block">语言强势度：绝对化词汇：“必须“、“绝对”等</p><p class="ql-block">模糊化责任：“大家都觉得...“、“众所周知...“</p><p class="ql-block">反问句施压：“这你都不懂?”</p><p class="ql-block">倾听的姿态：谁眼神飘忽、频繁看手机?（忽视是隐形的权力展示）</p> <p class="ql-block">资源控制的权力展示：</p><p class="ql-block">信息不对称，</p><p class="ql-block">选择性给予/剥夺，</p><p class="ql-block">制造稀缺感，</p><p class="ql-block">流程掌控</p> <p class="ql-block">情感操控的权力展示:</p><p class="ql-block">引发愧疚，</p><p class="ql-block">制造不安，</p><p class="ql-block">过度理想化/贬低，</p><p class="ql-block">情感勒索</p> <p class="ql-block">信任核心公式：信任=脆弱性的展现 x 对方可靠性的感知</p> <p class="ql-block">信任的支柱:可靠性</p><p class="ql-block">1.能力可靠</p><p class="ql-block">2.品格可靠</p><p class="ql-block">3.情感可靠</p> <p class="ql-block">怎么有效和对方建立信任:</p><p class="ql-block">1.交付一个低风险、可逆的脆弱性，观察对方反应，评估对方的品性边界。</p><p class="ql-block">2.委托一项需要责任心与能力的任务，检验对方的责任心和执行力。</p><p class="ql-block">3.分享中等强度的情绪或困扰（非核心秘密），测试对方的情感支持能力与深层保密性。</p><p class="ql-block">4.交付高风险、高价值的脆弱性（需极度谨慎建立最深层次的灵魂连接与战略依赖。</p> <p class="ql-block">信任崩塌的几个原因:</p><p class="ql-block">1.语言模糊化</p><p class="ql-block">2.言行不一致</p><p class="ql-block">3.信息黑洞（信息不透明）</p><p class="ql-block">4.微小背叛累积</p><p class="ql-block">5.情感撤回（在你脆弱时，对方表现出冷漠、转移话题，或借口”忙”而缺席支持）</p><p class="ql-block">6.边界试探升级</p><p class="ql-block">7.三角化传播（你告诉TA的事，总会从第三方那里听到被修饰或扭曲的版本）</p><p class="ql-block">8.投射性指责（当他的失误或背叛暴露后，反而指责你”太敏感”、”想太多”、”开不起玩笑”）</p> <p class="ql-block">写个学习认真的劲儿，老母亲们表示很喜欢哦！</p> <p class="ql-block">表扬杨金瑞，唐裕嫣，陈芊梦垚，高兴，杨宁睿，唐婉齐，何子仁利用休息时间继续呆在教室巩固知识点[强][强][强]</p> <p class="ql-block">孩子们学习能力超强，现场自编自导自演的节目出场啦！</p> 团长们的复盘视频 <p class="ql-block">陪跑100天开起啦！学以致用，落地！</p> <p class="ql-block">二期人性成长营活动各小组成员</p><p class="ql-block">王沁霖，向羽哲，罗钰淼，高睿，任义澄小队</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姜芊妙，高兴，周子云，刘洋铭,邓懿洲小队</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">何子仁，黄翊慈，李乐溪，万姿岑，唐语嫣小队</p> <p class="ql-block">何子仁的目标</p> <p class="ql-block">看到这张照片，欧爸太帅啦，孩子王形象[强][强][强]</p> <p class="ql-block">欧爸说人性</p><p class="ql-block">越没边界，越容易被拿捏。</p><p class="ql-block">很多人吃亏，不是因为坏人太多，是因为自己太方便。</p><p class="ql-block">你回消息快，别人默认你随叫随到；</p><p class="ql-block">你肯帮忙，别人默认你理所当然；</p><p class="ql-block">你不好意思拒绝，别人就敢把要求越抬越高。</p><p class="ql-block">人性里有个东西很现实，谁成本低，谁就会被反复使用。</p><p class="ql-block">走出来的路，不是突然翻脸，是把边界立住。</p><p class="ql-block">该慢一点就慢一点，该收费就收费，该拒绝就拒绝。</p><p class="ql-block">你不是冷，你是在告诉别人：靠近你，要有分寸。</p>