儿童助长中医小妙招

长沙经开医院

宝妈：医生，我家孩子总挑食不长个，可以吃点中药调理吗?

宝奶：医生，我孙子吃饭很香，很壮实但不爱动，个子不高，做小儿推拿有效吗？

宝爸：医生，我家孩子吃饭运动都可以，但每天很晚才睡，夜间还偶尔梦游，个子也不高，可以搞点中药泡澡吗？

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门诊总会遇到很多担心孩子生长发育前来咨询的家长。孩子是家庭的核心，是祖国的未来，如何促进孩子茁壮成长成了社会关注的热点。很庆幸随着国家对中医药的重视，中医越来越被大众接受，门诊咨询也从中医是否有效变成中医某种治疗是否有效。

儿童生长发育不是一朝一夕，同时机体是个统一体，维持机体正常发育也需要环环相扣，环环把关。肾为先天之本，主骨生髓，肾气充实，骨增髓充；脾胃为后天之本，气血生化之源，营养吸收好，方能肌肉丰盈，气血充足；肝主疏泄，肝气条达，情志才能舒畅，睡眠方能充足。所以儿童生长发育，合理饮食，适当运动，充足睡眠，舒畅心情是根本。很庆幸家长们已经意识到了。

对于已经有不足的孩子我们怎么调整呢？

首先回答宝妈的问题，挑食的孩子病位在脾胃，儿童脾胃尚未发育为全，脾胃虚弱运化不足，或因过度贪凉致体内湿气过重，阻碍脾胃气机，或者情绪压力大导致肝气不疏，横逆犯胃，引起胃纳失常等，所以我们可以针对性口服中药，恢复脾胃正常功能。

再次回答宝贝的问题，生命在于运动，儿童饮食也要有节制，饮食过量会消化不良，加重脾胃负担，日久损伤脾胃功能，导致机体发育不平衡。小儿推拿手法为纯绿色治疗，手法轻盈舒适无疼痛，我们通过补脾经，揉板门，揉足三里，摩腹等手法促进脾胃运化，恢复脾胃功能。同时家长适当控制儿童饮食，三餐按时定量，尽量不给零食。

最后再回答宝爸的问题，首先睡眠习惯很重要，每天需要定点上床睡觉（10点之前最佳），睡前避免过度兴奋。如果睡眠习惯很好但仍睡不着，需要适当干预。失眠的核心在于脏腑功能失调，如思虑压力导致心火抗盛，久病体虚导致心神失养，用眼过度导致肝血不足等，可以针对性开中药处方，中药口服可以，如果孩子服药困难可选择中药泡澡。

另外中医在促进儿童生长发育反面方法还有不少，如穴位贴敷，耳穴压豆，艾灸，食疗等。每个孩子都有生长发育的特异性，是否需要干预，干预的方法选哪种，需要专业医生去评估，家长们不要盲目跟风。

我们和家长一起护航，愿孩子们都茁壮成长，吃嘛嘛香！

通讯员：王 鹏

审 核：曾海涛