<p class="ql-block">站在全马赛道上，才能真正理解汉马的意义，才能感受“万马奔腾”的震撼场景。</p><p class="ql-block"> 汉马起跑点按照全马分区、半马分区依次站队，全马在前，半马在后。发令枪响后，半马精英们像一匹匹脱缰的野马，瞬间冲到全马区域，场面格外壮观。</p><p class="ql-block"> 我的首个全马体验，真可谓波澜壮阔、此起彼伏。</p><p class="ql-block"> 一直以来，敬畏马拉松、不敢触碰全马，是我跑马以来的根本原则，健康快乐、强身健体才是我的宗旨。虽然这次鼓起勇气报名了全马，但我深知它的难度，抱着“能跑则跑，不行就上收容车”的平常心，轻松站上了全马赛道。</p><p class="ql-block"> 特别感恩跑团精英铁马兄一路相伴，全程陪跑、跟拍、带私补，妥妥的专属“私兔”。牺牲自己的时间陪我，这份心意让我无比感动、无比感谢。原本计划只陪跑5公里，5公里后各自前行，但最后陪到了22公里。他在跑姿技术、补给节奏上给了我太多关键指导。</p><p class="ql-block"> 从熟悉的半马赛道，切换到未知的全马赛道，我心里其实满是忐忑。尽管已经完成过15个半马，却始终不敢挑战全马，因为我清楚，全马需要足够的跑量和长距离积累做支撑。除了21.0975公里，我甚至一次25公里都没跑过。</p><p class="ql-block"> 都说35公里是全马的撞墙期，而我的撞墙，直接提前到了21公里——半马，就是我身体的极限。</p><p class="ql-block"> 腿部抽筋从上到下、从左到右轮番来袭，肌肉在里面像在“蹦迪”。小腿外侧抽筋时，硬得像一块石头，勉强想走，迈腿落地的动作都变形了，小腿不受控制地僵硬、往外飘。</p><p class="ql-block"> 抽筋反复发作，时短时长、时轻时重。时间是赛道上最公平的尺子，全马关门时间6小时15分，21公里时，时间已经过去一半。折腾到22公里白鹭街，我因抽筋直接坐在地上，再也站不起来。</p><p class="ql-block"> 铁马兄帮我拉伸，却始终不见好转。我让他先跑，别管我，汉马中签如此不易，不能因为我耽误他。再三劝阻后，他才不舍地慢慢跑开，临走前，把手里仅剩的半瓶水留给了我。</p><p class="ql-block"> 时间一点点流逝，腿部肌肉依旧“群魔乱舞”。坐在赛道上，只能无奈忍受疼痛加剧。志愿者告诉我，收容车马上就到。家门口的赛道，我却倒在了家门口……</p><p class="ql-block"> 但在等待收容车的间隙，我始终没有放弃继续向前的念头。我拿着矿泉水瓶敲打抽筋的位置，用手用力揉捏、自救。等抽筋稍稍缓解，我没有选择回家，而是咬牙站了起来，继续往前小跑。</p><p class="ql-block"> 其实前方10米拐弯处，就是放鹰台医疗点。那时赛道上已经几乎看不到运动员，补给点正在收拾清理。跌跌撞撞的我，显得格外孤单，像一个倔强的“孤勇者”。</p><p class="ql-block">左拐，向着东湖凌波门的方向，沿着赛道一直往前。视野拉长，我遇上两位同样因抽筋掉队的跑友。同病相怜，一路小跑、互相鼓励，可最终还是因为抽筋再次散开。刚刚结伴的三人，又只剩下我一个人，再次成为赛道上的孤勇者。</p><p class="ql-block"> 空旷的赛道，早已没有了万人奔跑的氛围，甚至有种被淘汰的失落。但我告诉自己：没关系，时间还在，手腕上的运动表还在陪着我。</p><p class="ql-block"> 只要不倒下，就坚持往前，能跑就跑，不能跑就走。除了抽筋，心率一切正常，我评估身体还能坚持，就绝不轻言放弃。</p><p class="ql-block"> 人生一定要有理想和信念，它是迈向成功的基石与动力。</p><p class="ql-block"> 这一次，42.195公里的汉马全马，我靠着这份不放弃的信念，最终挑战成功！</p>