春游南滇池国家湿地公园

阳光

　　马年三八妇女节，我们从昆明主城区自驾游晋宁南滇池国家湿地公园。

　　晋宁南滇池国家湿地公园位于昆明市滇池南岸，郑和的故乡和古滇文化的发源地一一昆明晋宁区昆阳街道办事处。

南滇池国家湿地公园总面积1220公顷。由滇池南部水域及湖滨地带组成，涵盖东大河口区域，范围东起昆阳磷矿取水处，南抵环湖南路，西达太史湾水域界，北至虎山抽水站，湿地率达91.43%‌。是一个以沙滩为主题的开放式公园‌。

该公园以生态修复、生物多样性保护和科普教育为核心功能。主要景观是南滇池沙滩公园、观鸟台、鲸鱼湾（含鲸鱼岛）‌、环湖绿道、海梗村等。

 南滇池国家湿地公园2014年12月18日获国家林业局批准建设，2019年12月25日通过国家湿地公园验收，正式成为国家湿地公园。现已成为高原湖泊型湿地保护示范基地。被誉为“高原湖滨生态画廊”，是放松身心的理想之地，远离城市喧嚣，亲近大自然‌。游客可以在这里徒步、观鸟、赏景，感受湖光山色和清新空气‌。

　　公园概况。

　　公园总导游园。

　　滇池生态绿道。

　　3月8日上午，我们从昆明主城区驾车来到晋宁南滇池国家湿地公园。我们把车停在南滇池沙滩公园的停车场，然后徒步进入沙滩公园景区。

　　南滇池沙滩公园位于滇池西南角，是一个以沙滩为主题的开放式公园，也是南滇池国家湿地公园的一部分。‌‌公园拥有约2000米长的人造沙滩海岸线，可零距离亲近滇池水域。‌‌这里被誉为“高原小马代”或“昆明夏威夷”，湖水清澈，沙滩细腻，棕榈、柳树摇曳、紫藤花开，宏伟的观鸟台、湖之桥营造出独特的海滨休闲氛围。‌‌

　　南滇池沙滩公园有长约2000米的人工沙滩‌，沙滩周边环绕木栈步道。沙滩与滇池水域直接相连，沙质细腻柔软，适合游人赤脚漫步、观景、拍照。

　　沙滩公园的湖之桥‌。全长800米的栈桥延伸至滇池水域，既是观景打卡热点，也是拍摄湖光山色的理想位置 ‌‌。

　　5米多高的观鸟台提供望远镜观鸟设备，便于安静观赏候鸟群飞场景‌‌。

　　春天，沙滩公园内绿树成荫，紫藤花盛开。

　　游完沙滩公园，我们徒步游环湖生态绿道、鲸鱼湾、海埂村等景点。

环湖绿道：全长约12公里的环湖绿道串联湿地、沙滩与渔村，适合徒步和骑行游览。

　　我们从南滇池沙滩公园入口处，沿环湖南路滇池绿道向南步行约30分钟到达鲸鱼湾景点。

鲸鱼湾位于晋宁南滇池国家湿地公园海埂村水域。‌‌因水域中一座小岛形似跃出水面的鲸鱼而得名‌。

鲸鱼岛是个游人不能上去的岛。距离滇池岸边约200米处，面积约600平方米‌。全岛覆盖原生绿树。鲸鱼岛的生态环境丰富多样，生物多样性丰富，是白鹭、苍鹭、野鸭等鸟类的栖息地，人与自然和谐共生‌‌。

站在岸边远远看去鲸鱼岛形似水面的绿鲸鱼，景色非常美丽。

　　我们在鲸鱼湾水域拍到了水鸟、水草、水杉。

　　湖面上的水鸟。

　　湖边的水鸟。

　　湖中的水草。

　　湖中翠绿的水杉。

　　环湖生态绿道上的水杉林。

　　环湖生态绿道上的樱花大道。

南滇池湿地公园的海埂村环湖生态绿道两侧种植着一排排樱花，织就了一条蜿蜒的粉色长廊。数千株重瓣或半重瓣樱花正值盛放时节，花繁艳丽，如云似霞。‌‌深粉红色的花朵密密匝匝地缀满枝头，或成团簇拥，或沿枝条舒展，在湛蓝天空、湖水、绿树、芦苇的映衬下，更显娇艳夺目。‌‌我们漫步于樱花绿道上，心旷神怡！

　　环湖生态绿道上的芦苇荡。

春日暖阳下，南滇池环湖绿道旁的芦苇荡披上了金黄的盛装。‌‌ 连绵的苇丛在风中摇曳，芦花如雪纷飞，穗尖闪烁着阳光，如大地铺开的柔软绒毯。‌‌ 它们与碧水蓝天相映，为湿地绘就了一幅宁静而诗意的春日画卷。‌‌

　　环湖生态绿道边的晋宁县渠东渔场（原2814渔场）景点。

　　我们来到了滇池南岸的美丽乡村一一渠东海埂村。

　　海埂村简介：

渠东海埂村坐落于昆明市晋宁区滇池南岸，是晋宁区昆阳街道渠东村下辖的一个自然村。旧时因渔民在此埂上歇脚定居，逐渐形成村落，故得名“海埂”。村庄临水而居，整体呈一字形状排列，村域面积840亩，常住居民237户648人。它依滇池而居，曾伴渔火炊烟，如今以“美丽乡村＋乡村旅游”为脉，串联起自然景致与民俗体验，让生态之美与人文温度在此交融，成为人们寻觅滇池诗意的好去处。海埂村的景致，是滇池南岸藏不住的诗意。鲸鱼岛似一尾灵动白鲸，静卧碧波间，每一帧都是滇池馈赠的浪漫；滇池南岸沙滩公园，则是生态与诗意的共生体，细沙漫滩映着澄澈湖水，让每一次踏浪都满是惬意。

　　海埂村村庄临水而居，整体呈一字形状排列。它依滇池而居，曾伴渔火炊烟，如今以“美丽乡村＋乡村旅游”为脉，串联起自然景致与民俗体验，让生态之美与人文温度在此交融，成为人们寻觅滇池诗意的好去处。

　　南滇池环湖绿道边有生态教育展示牌，通过图文展板、展示滇池湿地生态保护知识，重点介绍云南晋宁南滇池国家湿地公园植物概况、鱼类概况、鸟类概况等知识。

　　云南晋宁南滇池国家湿地公园植物概况。

　　云南晋宁南滇池国家湿地公园鱼类概况、

　　云南晋宁南滇池国家湿地公园鸟类概况。

　　野芳泽景点介绍。

历史中的滇池荻芦沙洲、鸥鹭翔集。以南滇池国家湿地公园芦荡湿地为本地打造的湿地观览区域规模约1.5万平方米，根据不同水深合理种植红蓼、梭鱼草、滇水金凤等水生、滋生植物，形成自然野趣的河滩野岸湿地。由逐级设置的合阶向下亲水近水，领略如诗如画、芳草水甸的湿地景观，令人流连忘返。

　　游完海埂村，我们从原路徒步返回南滇池沙滩公园停车场，乘车回昆明主城区。

今天徒步5小时，行程约10公里，游览了初春的晋宁南滇池国家湿地公园主要景点，美丽风光让我们陶醉，给我们留下了深刻的印象。

　　图文原创。图片：阳光与家人手机拍摄于2026年3月8日。拍摄地点：云南晋宁南滇池国家湿地公园。