<p class="ql-block">图：桃子/麦子</p> <p class="ql-block"> 甘南和宁夏，一片神秘神奇的土地，渴望已久。2025年6月21日，我和桃子俩人终于打点行装，随老年大学摄影班踏上了为期十天的甘南采风之旅。</p> <p class="ql-block"> 6月21日（第一天）</p><p class="ql-block"> 这一天，我们从萍乡北站出发，到长沙转高铁，来到甘肃的天水市。</p> <p class="ql-block"> 6月22日（第二天）</p><p class="ql-block"> 天水座落着中国四大石窟之一麦积山石窟，一个遥远的神话。</p> <p class="ql-block"> 麦积山石窟因山体外形酷似麦垛而得名，始建于十六国后秦时期，后经历十余个朝代不断增修营建，至今已有1600多年的历史。</p> <p class="ql-block"> 6月23日（第三天）</p><p class="ql-block"> 被誉为“陇上小九寨”的官鹅沟森林公园，以其秀美奇丽吸引着人们。</p><p class="ql-block"> 海拔1800。</p> <p class="ql-block"> 景区内山峦陡峭、森林茂密，拥有13座高山湖泊、9处天然瀑布，还有海拔4154米的雷古山，高山、峡谷、湖泊、飞瀑交织，原生态景观保存完好。</p> <p class="ql-block"> 6月24日（第四天）</p><p class="ql-block"> 甘南藏族自治州迭部县的扎尕那，几年前曾经过它的门前，只因疫情中断了旅行，未能欣赏到它的美容。今天终于来到它的身边。</p><p class="ql-block"> 平均海拔3000米。</p> <p class="ql-block"> 扎尕那总是那样迷人。高山草甸，绿意盎然，远处山峦被森林覆盖，山谷间坐落着藏式村寨，山间云雾缭绕，正好符合扎尕那“石城藏寨、云雾仙境”的特色，这里也被探险家约瑟夫·洛克誉为“亚当夏娃诞生地”，还被《国家地理》评为此生必去的人间仙境。</p> <p class="ql-block"> 来甘南必去花湖。花湖实际位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，地处川甘交界地带，紧邻甘肃郎木寺，常被纳入“甘南旅游线路”中，因此被广泛称为“甘南花湖”。是中国最美的湿地之一。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">这里海拔3468米。</span></p> <p class="ql-block"> 郎木寺镇，是一座跨甘肃、四川两省的藏传佛教名镇，有“东方小瑞士”的美誉，融合了藏、汉、回多民族风情，整体海拔约3300米，保留着比较原生态的藏族风情。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 走进这座牌坊，就进入到郎木寺（又叫格尔底寺），典型的藏传佛教建筑风挌：重檐金顶搭配色彩艳丽的藏式彩绘，整体庄严华丽，带有鲜明的藏族文化与宗教特色，进入牌坊后才可以抵达格尔底寺寺院区域。</p> <p class="ql-block"> 格尔底寺始建于1413年，是阿坝地区格鲁派藏传佛教非常有影响力的大寺院之一。</p> <p class="ql-block"> 正巧遇上寺庙晚课，这是藏传佛教僧侣一种肃穆的宗教活动，一百多名僧侣聚集寺庙大殿前，由维那主持引领念诵经文。他们可是在诵念《般若波罗蜜多心经》或是《大悲咒》？</p> <p class="ql-block"> 6月25日（第五天）</p><p class="ql-block"> 阿万仓湿地。藏语称“贡赛尔喀木道”，意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流汇流黄河之地，属于若尔盖大湿地的核心组成部分，总面积约200平方公里，海拔在3400-3700米之间，是黄河上游重要的水源补给区。被联合国湿地专家评价为“世界上最大、最美、最原始、最优质的湿地草场”。 </p> <p class="ql-block"> 这是阿万仓宁玛寺的巨型转经筒，是目前吉尼斯认证的“世界最大的大藏经转经筒”。整体建筑总高42.38米，转经筒本身高度35.81米，旋转总重量达320吨；下筒直径12.43米，上筒直径17.6米。筒体浮雕由尼泊尔工匠手工锻造鎏金而成，总共耗费黄金60公斤，贴纯金金箔面积达1160平方米；筒身刻满了六字真言与佛教纹样。</p><p class="ql-block"> 据说，转经筒内部装藏1080部共约11万册大藏经，相当于一座“移动的佛教图书馆”，没有机械驱动，完全依靠人力推动。筒身一周还刻有十二生肖，方便游客和信徒寻找对应属相祈福。</p> <p class="ql-block"> 来到九曲黄河第一湾。</p> <p class="ql-block"> 6月26日（第六天）</p><p class="ql-block"> 甘南藏族自治州合作市的美仁大草原，图中布满的均匀凸起草包是它标志性的独特地貌，当地也俗称它为“疙瘩草原”“馒头草原”。</p><p class="ql-block"> 平均海拔3600米。</p> <p class="ql-block"> 当天下午。</p><p class="ql-block"> 走进米拉日巴佛阁。这是全藏区唯一一座供奉藏传佛教各派祖师的九层碉楼式建筑，被称为“藏传佛教的博物馆”，建筑气势恢宏，内部留存有大量精美壁画与造像，承载着深厚的藏传佛教文化内涵。</p><p class="ql-block"> 海拔2900米。</p> <p class="ql-block"> 傍晚。经过甘南藏族自治州合作市香巴拉主题文化广场。该广场是合作市兼具藏文化特色、市民休闲和对外展示城市形象的大型综合广场。</p><p class="ql-block"> 这里海拢3000米。</p> <p class="ql-block">市民们正跳着欢快的民族舞，和谐而热烈。</p> <p class="ql-block"> 6月27日（第七天）</p><p class="ql-block"> 来到拉卜楞寺。该寺始建于1709年，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被称为“世界藏学府”，位于甘南藏族自治州夏河县，曾是甘、青、川交界区域藏族的宗教、政治与文化中心。</p><p class="ql-block"> 海拔3200米。</p> <p class="ql-block"> 大殿走廊排列着许多转经筒，这是藏传佛教的重要法器，其核心寓意是象征轮回与表达虔诚，主要作用在于积累功德、消灾避难及祈福许愿。信徒认为转动经筒等同于念诵经文。</p> <p class="ql-block"> 永靖刘家峡水库的黄洮交汇景观，是黄河与洮河交汇处的自然奇观。</p><p class="ql-block"> 左侧浑浊的黄褐色水体是洮河携带的泥沙，右侧清澈碧绿的水体是刘家峡水库库区的蓄水，两条河流在此碰撞，形成了一清一浊、界限分明的独特水景。</p> <p class="ql-block"> 6月28（第八天）</p><p class="ql-block"> 来前宁夏。</p><p class="ql-block"> 沙坡头。这是宁夏知名的国家5A级旅游景区，地处腾格里沙漠东南边缘，兼具大漠、黄河、高山、绿洲的独特风光，拥有“沙坡鸣钟”这一中国三大响沙之一的特色景观。</p> <p class="ql-block"> 这里因麦草方格治沙成果享誉世界，还曾获得联合国“全球环境保护500佳”称号，也被称作“世界沙都”，是兼具自然奇观与人文历史的热门旅游地。</p> <p class="ql-block"> 下午。宁夏银川览山公园的览山剧场，是银川极具知名度的网红打卡地标。</p><p class="ql-block"> 露天剧场建于2008年。主体为扇形仿古罗马斗兽场风格。</p> <p class="ql-block"> 在这里观落日，可谓是一览无余！</p> <p class="ql-block"> 6月29日。</p><p class="ql-block"> 来到宁夏石嘴山沙湖旅游景区。</p><p class="ql-block"> 沙湖以“沙水相依”的独特景观闻名，兼具大漠的雄浑与湖泊的秀美，被誉为“世界候鸟天堂，中国沙水奇境”，既可以体验沙漠游玩项目，也能享受湖泊、芦苇荡的湿地风光。</p> <p class="ql-block">银川，镇北堡影视城。</p> <p class="ql-block">这里有著名作家张贤亮的旧居，并设有他的纪念馆。</p> <p class="ql-block"> 银川玉皇阁始建于明代，最初是宁夏镇的鼓楼，清乾隆三年因西北大地震坍塌，三年后重建。</p> <p class="ql-block">在玉皇阁前留个影。</p> <p class="ql-block">临别的聚餐。</p> <p class="ql-block">6月30日（第十天）</p><p class="ql-block">结束旅行。乘机离开银川。</p>