<p class="ql-block">春风送暖，油菜飘香🌼</p><p class="ql-block">我们忆芳华四方锅庄舞团，荣幸应邀参加</p><p class="ql-block">汉中市体育舞蹈协会第二届全国锅庄舞展演</p><p class="ql-block">展演时间：3月20日—3月22日</p><p class="ql-block">📋 活动筹备与安排</p><p class="ql-block">接到全国展演邀约后，全队欢欣鼓舞、高效筹备：</p><p class="ql-block">统筹组织：八方老师精心统筹，四方老师细致组织，花花校长贴心负责火车票预订</p><p class="ql-block">费用说明：活动经费680元/人，包含全程大巴、住宿、餐饮、景区门票等（不含往返交通费）</p><p class="ql-block">排练备战：在忆芳华学校集中排练，打磨两支核心展演曲目：</p><p class="ql-block">✅《新时代牧人风采》</p><p class="ql-block">✅《父母的恩情》</p> <p class="ql-block">🌼 开篇：赴一场春天与锅庄的约会</p><p class="ql-block">春风吹醒了汉中的万亩油菜花海，也点燃了我们忆芳华四方锅庄舞团的热情！</p><p class="ql-block">这是我们新团成立以来第一次外出展演，也是久违的集体远行，大家的激动与期待早已藏不住啦✨</p><p class="ql-block">我们将带着对锅庄舞的热爱，奔赴汉中市体育舞蹈协会第二届全国锅庄舞展演，在3月20日—22日，用舞步书写属于我们的芳华故事。</p> <p class="ql-block">💖 满怀期待 团队风采与祝福</p><p class="ql-block">从统筹安排到反复排练，每一位老师的付出、每一位队员的坚持，都凝聚着对锅庄舞的热爱。三月汉中，金黄花海与锅庄舞步相映成辉，我们将以最饱满的姿态，展现忆芳华的风采！</p><p class="ql-block">祝愿本次全国展演圆满成功，愿我们舞出健康、跳出快乐，满载喜悦与收获而归！🎉</p> <p class="ql-block">心已飞向汉中，人还在长安！</p><p class="ql-block">还没出发就激动不已，</p><p class="ql-block">特别感谢组织方的精心布置，</p><p class="ql-block">绿色绸带、金黄圆台，完美寓意着汉中油菜花盛世，太美了！</p><p class="ql-block">期待与全国各地的锅庄舞友相聚，</p><p class="ql-block">共赴一场盛大的歌舞之约！💃✨</p> <p class="ql-block">集结待发，心潮澎湃！</p><p class="ql-block">最美汉中，我们来啦！</p><p class="ql-block">带着满满的热情与活力，</p><p class="ql-block">奔赴一场属于锅庄人的盛会！🎉</p> <p class="ql-block">🚄 动车启程，奔赴汉中！</p><p class="ql-block">心潮澎湃，一路欢歌，</p><p class="ql-block">去赴一场全国锅庄舞的盛会，</p><p class="ql-block">期待与舞友们相聚，共舞吉祥！💃</p> <p class="ql-block">Day1（3月20日）：集结出发 · 报到交流</p> <p class="ql-block">📍汉中站，接站仪式感拉满！</p><p class="ql-block">刚下动车，就受到主办方热情接站。❤️</p><p class="ql-block">红色横幅迎风展，来自五湖四海的我们在此集结。</p><p class="ql-block">以舞会友，相聚汉中，即将开启精彩的锅庄舞展演！</p><p class="ql-block">步履铿锵，马年大吉，我们出发啦！🚀</p><p class="ql-block">#汉中打卡 #锅庄舞 #忆芳华 #以舞会友</p> <p class="ql-block">下车即是舞台，赶路亦成诗。✨</p><p class="ql-block">汉中站的匆匆相逢，因这一舞而熠熠生辉。</p><p class="ql-block">身着盛装，步履轻盈，生活本就该这般热烈滚烫！</p><p class="ql-block">给旅途添一抹亮色，姐妹们，今日美得刚刚好！🌈</p> <p class="ql-block">📍坐标：金江大酒店</p><p class="ql-block">盛大欢迎晚宴，礼遇五湖四海的锅庄友！🥂</p><p class="ql-block">从汉中站的热情接站，到酒店里的欢聚时刻，主办方安排得太贴心了！</p><p class="ql-block">杯盏交错间，都是对舞蹈的热爱与尊重。</p><p class="ql-block">来自天南海北的我们，因为共同的热爱聚在一起。</p><p class="ql-block">今晚是欢聚的开始，期待接下来的展演中，大家都能赛出水平，舞出精彩！</p><p class="ql-block">#锅庄舞 #汉中金江大酒店 #忆芳华 #以舞会友</p> <p class="ql-block">有幸在第二届全国传统及现代锅庄舞交流展演大会，与索郎、华旦、梅朵朵、久美、格桑措、红羊羊等多位顶尖藏族老师相聚。老师们不仅带来了精彩的献舞，更耐心地为我们拆解动作、言传身教。每一个步伐都蕴含着高原的热烈，每一次转身都藏着民族的风情。感恩遇见，让我们在欢声笑语中读懂了锅庄的魅力，收获了满满的快乐与能量！💃🧡</p> <p class="ql-block">高原的风，吹来了热烈的舞步；雪域的光，点亮了今夜的欢聚。</p><p class="ql-block">感恩卉卉老师献舞和华丽的服装及民族挂件。</p><p class="ql-block">指尖划过岁月，舞步踏响激情。在这方天地里，我们与传统文化撞个满怀，每一个瞬间，都是最美的芳华记录。🌸</p> <p class="ql-block">一袭藏袍，一身风骨。</p><p class="ql-block">新入手的卉卉新款，低调的黑，藏着细碎的光。</p><p class="ql-block">不张扬，却自带光芒，这就是属于我们的芳华。</p><p class="ql-block">解锁新战袍！卉卉新款藏袍太绝了👍</p><p class="ql-block">经典黑藏袍搭配礼帽，又美又飒。</p><p class="ql-block">热爱可抵岁月长，穿喜欢的衣服，做最美的自己！</p> <p class="ql-block">演出还未正式拉开帷幕，现场已是一片欢腾。各队姐妹们欢聚一堂，歌声、笑声此起彼伏，气氛热烈而温馨。大家畅叙友情，交流心得，脸上洋溢着期待与喜悦，眼里闪烁着对舞台的热爱与向往。这一刻，重在参与，只为相聚；无关输赢，只为情谊。愿这份美好与温暖，伴随我们共同开启精彩的演出，也愿我们的友谊如这欢歌笑语般，长久不散！</p> <p class="ql-block">2026.03.21 🌥️ 汉中阴天</p><p class="ql-block">早餐打卡✅</p><p class="ql-block">营养满分，吃饱喝足，元气满分出发！</p> <p class="ql-block">Day2（3月21日）：展演绽放 · 篝火狂欢</p><p class="ql-block">【白天】全国锅庄舞展演</p><p class="ql-block"> 换上漂亮的藏装，我们精神饱满地站上舞台，依次演绎两支精心打磨的曲目：</p><p class="ql-block">✨《新时代牧人风采》：用刚劲有力的舞步，展现草原儿女的豪迈与朝气</p><p class="ql-block">✨《父母的恩情》：以温柔深情的节奏，传递对父母的感恩与眷恋</p><p class="ql-block">台下掌声雷动，我们用汗水和热爱，完成了新团的第一次全国展演！</p><p class="ql-block">【晚上】篝火晚会</p><p class="ql-block">夜幕降临，篝火燃起，来自五湖四海的舞友们手拉手围成圈，在欢快的锅庄旋律中尽情摇摆。 歌声、笑声、脚步声交织在一起，我们忘记了疲惫，只沉浸在这场属于锅庄人的狂欢里。</p> <p class="ql-block">#民族文化 汉中之行收获颇多，很荣幸见到了很多优秀老师.也是第一次见面萧峰，梅朵朵#格桑措 #索郎，水墨拉姆，唐糖，红羊羊</p> <p class="ql-block">🔥 【全国锅庄展演大会·节目单出炉】</p><p class="ql-block">看着这长长的名单，既有《吉祥甘露》的圣洁，也有《新时代牧人风采》的昂扬。</p><p class="ql-block">来自五湖四海的朋友齐聚汉中美油菜花海，用最热烈的锅庄舞，共赴这场文化的盛宴。</p><p class="ql-block">上午场，激情热烈，朴素无华。</p> <p class="ql-block">🎉 今日重头戏：汉中第二届相约油菜花海，舞韵美丽天汉，全国传统及现代锅庄交流展演大会正式拉开帷幕！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">📜 这份节目单太厚重了，汇聚了全国的精英：</p><p class="ql-block">✅ 汇聚西安、上海、四川、宁夏、新疆、西藏等多地的顶尖舞团</p><p class="ql-block">✅ 华旦老师、索南老师、兰红羊老师等名师悉数登场</p><p class="ql-block">✅ 汉中多支强队（椰岛、欧洲城、天汉文化公园等）精彩亮相。</p> <p class="ql-block">会务组提供的完整视频</p> <p class="ql-block">🌤️ 阴天也挡不住火热的氛围！</p><p class="ql-block">今天汉中举办全国锅庄展演，现场阵容太强大了。</p><p class="ql-block">四川、达州、宁夏、新疆的老师们都来了，这份节目单不仅是节目，更是艺术的交流。</p><p class="ql-block">带着饱满的元气，去现场感受这份热闹和精彩！圆满加油！</p> <p class="ql-block">花海拾趣，定格欢愉。</p><p class="ql-block">春光烂漫，油菜花海如金色的海洋。中场休息的片刻，大家卸下排练的忙碌，在花丛间尽情嬉戏欢笑。</p><p class="ql-block">老师们优雅从容，姐妹们欢声笑语不断。一张张照片记录下此刻的轻松与自在，欢声笑语回荡在田埂间。</p><p class="ql-block">生活的美好，莫过于此——与志同道合的伙伴相伴，在春光里收获满心的快乐。</p> <p class="ql-block">下半场精彩升级！🎤 梅朵朵老师深情献唱，一曲天籁瞬间点燃全场氛围！</p><p class="ql-block">与此同时，名队队长身随乐起，携手大家围圈起舞。锅庄的魅力，便是这众人围成一圈的团结与欢乐！</p><p class="ql-block">歌声悠扬，舞步轻快，在忆芳华的大家庭里，每一刻</p> <p class="ql-block">达州开江水韵风华锅庄队《吉祥祝福》</p><p class="ql-block">快乐不分年龄，热情无关岁月！✨</p><p class="ql-block">花甲之年的四位大哥，跳起锅庄来那是相当帅气！</p><p class="ql-block">只见他们身姿矫健，舞步轻盈，笑容比阳光还灿烂。</p><p class="ql-block">一颦一笑尽显风采，这股子热情感动了全场，赢得了满堂喝彩！</p><p class="ql-block">保持热爱，永远年轻！🔥</p> <p class="ql-block">今晚的晚餐充满了艺术气息！🎉</p><p class="ql-block">在孔老师带领下，忆芳华锅庄舞班有幸与青海华旦老师同台共舞经典曲目《愿农夫万寿》。</p><p class="ql-block">这是华旦老师的精心编排，更是一次难得的大师课。大家学得津津有味，受益匪浅！</p><p class="ql-block">感谢老师们的陪伴，这种边吃边学的快乐，就是我们忆芳华最幸福的样子！💯</p> <p class="ql-block">晚饭后集结露天广场！参加汉中第二届油菜花海·舞韵天汉全国锅庄舞交流展演大会，庆祝汉中油菜花节盛大开幕。🎆 大型烟花水幕墙震撼开场，篝火晚会暖意融融。我们忆芳华四方锅庄舞团全力以赴，完美收官！</p> <p class="ql-block">今日感悟</p><p class="ql-block">这不仅是一次展演，更是一次高规格的文化交流与节日庆祝。烟花照亮夜空，篝火温暖人心，锅庄舞步轻盈而有力，我们用热爱和坚持，在汉中油菜花节的开幕之夜留下了属于自己的精彩。</p><p class="ql-block">祝汉中油菜花节圆满成功！期待下次再聚，继续以舞会友，芳华永驻。</p> <p class="ql-block">今日总结：圆满到极致！ ✨</p><p class="ql-block">从白天的“汉中第二届油菜花海”展演，到傍晚惊艳全场的烟花水幕墙与篝火晚会，我们在孔老师的带领下，与青海华旦老师共舞《愿农夫万寿》，收获了大师亲授的珍贵技艺。</p><p class="ql-block">本以为这一天的精彩已经抵达顶峰，万万没想到，主办方还准备了惊喜夜宵！🍲</p><p class="ql-block">看着桌上摆满的水果、点心和热汤，这就是我们的**“第四顿”**幸福时刻。虽冷，美食滚烫。主办方的体贴，不仅体现在高规格的演出安排，更体现在这无微不至的深夜投喂。</p><p class="ql-block">姐妹们围坐在一起，边吃边聊白天的精彩，幸福感直接拉满！</p><p class="ql-block">为超有排面的主办方点赞！ 感谢你们的全程护航，让我们在这个春日，既舞得精彩，又吃得开心。</p><p class="ql-block">在这暖胃的夜宵中，完美收官这完美的一天！晚安，期待明天勉县的美好旅程！🌸🥢</p> <p class="ql-block">最后一夜的疯狂#睡衣秀#✨ 结局总是出乎于我们的意料之外。。。#一条过#完美# 不怕沙雕多就怕住一窝#开心就好不必正常。</p> <p class="ql-block">今日活动：</p><p class="ql-block">→龙湾油菜花田</p><p class="ql-block">→勉县县城午饭饭</p><p class="ql-block">→武侯词</p><p class="ql-block">→诸葛古镇</p> <p class="ql-block">Day3（3月22日）：花海观光 · 满载而归</p><p class="ql-block">【上午/中午】油菜花海观光</p><p class="ql-block">早餐后，我们乘坐大巴前往勉县，徜徉在龙湾油菜花田，漫山遍野的金黄花海中。春风拂过，花香四溢，大家纷纷拍照留念，把汉中的春天装进相册里。</p><p class="ql-block">中午在勉县县城用餐</p><p class="ql-block">下午游览了诸葛古镇、武侯祠等景点，感受汉中的历史文化底蕴。</p><p class="ql-block"> 【下午】返程</p><p class="ql-block">带着满满的收获与回忆，我们踏上返程的火车。三天的旅程短暂却珍贵，我们不仅展现了舞团风采，更收获了友谊与成长。</p><p class="ql-block">锅庄舞就是这种形式，非常机动灵活，随跳随走，随时就可以跳。我们今天浏览完所有安排，3点钟就在请诸古镇西门，进行了一场盛大的锅庄舞即兴表演，参与节目接近40多人，气氛热烈、欢乐满满！</p><p class="ql-block">新团第一次外出圆满落幕，未来我们将继续带着这份热爱，在锅庄舞的路上越走越远！</p> <p class="ql-block">#就是这个范#时尚 #动感 #卡点 #高级感 #创意无极限</p> <p class="ql-block">绝美弦子舞，值得永久珍藏！</p><p class="ql-block">🔥今天终于把这段珍贵的10分钟弦子舞串烧视频分享到群里啦！格桑措老师的表演堪称一绝，全程一气呵成，每一个动作都流畅自然，围观群众都看得目不转睛👀、连连惊叹👏👏。</p><p class="ql-block">🫶老师身着橘色上衣搭配紫色藏式长裙，佩戴精致藏式项链，服饰典雅又极具民族特色，尽显藏族风情。舞蹈动作舒展大气、灵动洒脱，长袖轻扬间，既有朴实的烟火气，又有热烈的生命力，柔美与力量完美交融。</p><p class="ql-block">💥这就是刻在骨子里的民族韵律，是融入血脉的文化传承，美得让人移不开眼！这样精彩绝伦的弦子舞表演，值得我们永久收藏，反复回味～</p> <p class="ql-block">💖 结尾：致我们的第一次远行</p><p class="ql-block">这是忆芳华四方锅庄舞团的第一次集体远行，也是我们芳华故事的开篇。</p><p class="ql-block">感谢八方老师的统筹、四方老师的组织、花花校长的贴心安排，感谢每一位队员的努力与付出！</p><p class="ql-block">汉中的油菜花记住了我们的舞步，全国的锅庄舞友见证了我们的风采。</p><p class="ql-block">此行有幸见到了华旦、梅朵朵、久美、索朗、格桑措、红羊羊六位锅庄界大咖，深受鼓舞！未来可期，我们将继续以舞为媒，虚心学习、精进舞步，跳出健康、跳出快乐、跳出属于我们的最美芳华！🎉</p> <p class="ql-block">🚄感恩相遇，温暖同行。最美的风景在路上，最好的伙伴在身旁。定格此刻，珍藏回忆。感谢每一位兄弟姐妹的陪伴，汉中之行因有你们而圆满。愿岁月温柔，友谊长存，常念常新，常相聚！</p><p class="ql-block">🌼汉中之行圆满结束，愿咱们的情谊像油菜花一样，永远灿烂！✨️</p>