圣山四姑娘山&双桥沟、长坪沟（川西五）

缪青

2023年11月我们在去尼泊尔行程之前来成都，为的是先游圣山四姑娘山，双桥沟，长坪沟。藏名“石骨拉柔达”，意思是大神山，属邛崃山脉，位于四川省阿坝州小金县东部，四姑娘山由“四座山峰、三条沟”组成。

来到斯古拉神山的石碑前，它又称四姑娘山，海拔高度icon6250米，仅次于＂蜀山之王＂的贡嘎山，被誉为＂蜀山皇后＂的美称。

这是大自然的鬼斧神工，据说西藏布达拉宫就是照着它建筑的。

双桥沟的得名是因为当地老百姓为了便于通行，在沟内搭建了两座木桥，其中一座是由杨柳木搭建而成，俗称杨柳桥；另一座由红杉木搭建而成，俗称便桥。

⻓坪沟，徒步或骑⻢。我们是骑马进沟，徒步出来。和一帮年轻人在一起，好像不输他们。

四姑凉山境内有大小湖泊（海子）25个，其中最大的几个湖泊为：羊满台海子，最大冰斗湖，斯姑娜措，最大堰塞湖，花海子。

传说：嘉绒藏区本敬"斯古拉"生神，后谐音成"四姑娘"，衍生出四位姑娘化山护民的传说。

这颗树太神奇了，它们同根生长，心相连。

斗牛士

海拔5400米以上区域属于高山冻原-永冻带，基本无植被分布。而在我的镜头确留下如此美丽的花卉与果实。

第三个沟是海子沟，它的特色是探险级路线，适合登山和深度户外玩家。亮点是花海子/大海子，高山湖泊群，人迹罕至。故我们的行程没有之。

2025年11月我们又一次路过四姑娘山。

四姑娘山共有四峰，由北向南排列，海拔由低到高分别是大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和幺妹峰。再见了四位美丽的山神守护着这片圣地，每一幅画面就像精灵一样印刻在我的记忆中。