淡定

吴成林

　　每个人最不想遇见的事，莫过于疾病的发生。特别是上了年纪的人，疾病说来就来，不存在跟你商量，逃不掉也避不开，遇上了就必须面对，这就是现实。

当遇见疾病发生时，能够坦然面对，保持淡定的心态，哪是需要拥有强大的内力哟。

十多天前的一个深夜。我左肩，手臂酸胀疼痛，将我从梦中惊醒，大汗淋漓，再也无法入眠。遇上这个病，已是七十好几的我很淡定。凭疼痛部位直觉判断，是颈椎导致的。

　　熬到天亮，自作聪明，找民间按摩师做理疗。针灸、推拿、刮痧、拔罐一起上，想的是有药到病除的奇迹发生。可到次日疼痛感豪无减轻，反而愈发加重，令我很失望。再换一家，一换再换。疼急了乱投医，犯了心急吃不了热豆腐的低级错误。病情加重，酸胀痛难受得让我昼夜难眠，原本淡定的心态被击垮。想一锄头就挖个金娃娃，太幼稚了。

　　四天过去，痛得无法忍受的我，最终选择了到市中医医院就医。查明病因，虽还是颈椎病，但在医生和专家们的科普下，才从回淡定状态。颈椎间盘膨出急性发作。发作期不能剧烈运动，如转脖、360°摔臂、吊杠拉伸，这些错误我都占了。不仅不能缓解疼痛，反而会加重病情，想一锄头挖个金娃娃门都没有。什么药到病除在这里只能是异想天开。急性期必须经历一个调理过程，输液、敷药、针灸、艾灸、推拿…侍候方能消炎镇痛，达到治疗效果。这一过程就是治疗期。

　　进入疼痛康复病区，同类患者很多，我算是老者，比我年轻的患者不占少数。人们称这种病为老年病，是指年纪大了，骨质疏松，骨关节蜕变，受凉感冒引发肿胀，神经受挤压的缘故。人们又把这种病称为富贵病，是因为病发期疼痛难忍，不能做事，严重者还需专人护理，而又不伤胃口，简称为“吃得做不得”因此而得名。

无论是老年人或是中年人患上这个病，都与生活习惯有关，保持良好的姿态很重要，不做低头族，常锻炼，每天做做颈部操，预防才是硬道理。

患上这个病，切记不能性急，保持淡定心态很重要，老年病就得慢慢来，急也没用。理性选择医疗机构，查明病因，对症治疗，这叫科学应对，方能减少痛苦。自作聪明吃苦只能自己忍受。

　　淡定。不是消极等待，而是遵循事物发展规律，积极而科学的面对，有了这种境界，遇见任何事情都能淡定者，那绝对是高人，内力绝对强大，这是来自于个人修养铸就的。有淡定的心态，科学面对疾病，用辩证思维去认识疾病，去配合接受治疗，一切痛苦都能够接受，这就是战胜疾病最好的良方。淡定者，平常心一切都好。