山河远阔，烟火人间 ‍老挝越南十日行（20260301-11）

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3月1日｜出发日 原本计划好的行程，被飞机晚点轻轻打乱。航司安排去酒店休息，改为晚上直飞。夜晚候机厅里的灯光一盏盏暗下去，身边的旅人或闭目休息，或低声交谈，时间好像被拉得很慢。没有焦躁，只当是旅途送给我们的一段小插曲——慢一点，才能更认真地迎接远方。 尽管拍了很多次，还是在机场拍张照片，行程即将开始。 3月2日｜抵达万象 天刚蒙蒙亮，我们终于降落在老挝首都万象瓦岱机场。清晨的风带着东南亚独有的温润，空气里都是陌生又新鲜的气息。飞机晚点，却让我们撞上了万象最温柔的清晨。没有拥挤的人潮，只有安静的街道、即将苏醒的城市，和一颗充满期待的心。老挝，我们来了。接下来的日子，慢慢走，好好看，把沿途的每一帧风景，都写进属于我们的旅行故事里。 早上9点半从酒店出发，走在万象的街道上，路边很多店铺都挂着中文牌匾，恍惚间有种回到国内县城的亲切感。 今天第一站来到老挝的象征——塔銮寺。游客不算多，天气有点热，气温30度左右，蓝天白云映衬着金碧辉煌的佛塔，格外壮观。地接导游给我们详细讲解了塔銮寺的历史与故事。塔銮寺不仅是老挝最重要的佛教圣地，更是国家的象征，国徽上就印着它的图案。传说这座金塔下埋藏着佛祖的胸骨舍利。主塔造型独特，塔身镀金，在阳光下金光闪闪，非常庄严神圣。环绕周围的30座小塔，则象征着佛陀的30种功德。 我们在这里拍了很多照片。 中午吃了丰盛的中餐，稍作休息后，我们从万象走万象～万荣高速公路前往万荣，全程约140公里，用时近两小时。 下午抵达万荣，先去了蓝湖。蓝湖是万荣的代表性景点，最神奇的是它与旁边的坦普坎溶洞相连，从溶洞流出的水溶解了石灰岩，在光线的折射下形成了这种梦幻的 Tiffany 蓝或翡翠绿，水质清澈见底。 湖边的百年老树上绑着绳索和树屋跳台，无数游客会在此挑战“高空跳水”或顺着树干滑入水中，场面非常欢乐，此起彼伏…… 空中滑索是勇敢者的游戏👍 团友帮我们拍照，留下了美好的记忆👍 之后我们还体验了长尾船，这是感受万荣“小桂林”风情的经典项目。“长尾船”因其尾部长长的发动机螺旋桨而得名，是一种细长的机动小船。两岸风光清新自然，河里还看到了不少水牛。 晚上在万荣一家自助餐厅用餐，吃到了当地特色——烤肉和火锅一体的料理，氛围热闹又开心。充实又舒服的一天，老挝的风景和烟火气都太治愈了。 3月3日｜万荣→琅勃拉邦 今天从万荣坐高铁去琅勃拉邦，全程大约需要一小时的时间。这趟高铁一票难求，充分体现了中国高铁给一带一路沿线国家带来的巨大变化，一路上都能感受到中国建设带来的便利与自豪。 万荣火车站（中国援建）。 琅勃拉邦火车站（中国援建）。 抵达琅勃拉邦后，我们第一站就去了光西瀑布。瀑布一层叠一层，大概有五六层，景色美得让人惊叹。水流下来汇成一汪蒂芙尼蓝的湖水，周围全是茂密的热带植物，还有鲜艳的花朵和翩翩起舞的蝴蝶，像走进了童话世界。 我们在水岸餐厅吃了顿丰盛的午餐。 餐厅这里环境很美，团友们开启了拍照模式，无比欢乐👍 真正的精华在沿途的层层叠水台。从山脚到山顶，分布着大小不一的蓝色泻湖。水流从一层池子漫溢到下一层，形成了天然的阶梯式泳池。午餐后我们至下而上，边走边拍…… 最后我们来到主瀑布的面前，气势宏大的主瀑布，水流从约50-60米高的悬崖上倾泻而下，撞击在钙化池上，水雾弥漫。 我们曾一起去中亚五国的团友再次相聚于此，拍下珍贵的合影。 光西瀑布是一个可以让人跳进去撒野的仙境。既有世界级的自然风光，又有充满烟火气的嬉水乐趣。 离开瀑布，我们去了超有氛围感的稻田咖啡。咖啡店就建在一片稻田中间，坐在里面就能眺望整片田园风光，安静又治愈，环境特别舒服。 晚上我们在湄公河上坐游船，一边吃晚餐一边欣赏夜景，全程大约两个小时。船上还有老挝当地的舞蹈表演，游客们也跟着一起互动，气氛特别好。 落日映红了湄公河，此时安静且美丽👍 船上的舞者，她们是学生，业余时间赚学费。 游船晚餐伴着音乐和舞蹈，欢乐而难忘。 最让我感动的是，游船最后以一首《我爱你中国》收尾，那一刻真的又温暖又自豪。今天一路都是惊喜与感动，是特别开心、特别难忘的一天！ 3月4日｜琅勃拉邦→万象 今天是在琅勃拉邦的第二天。清晨5:20我们就集合出发，前往皇宫大道（洋人街）参加当地最有仪式感的清晨布施。清晨的布施，是琅勃拉邦这座古城最著名的一道风景线。这不仅仅是一个旅游项目，而是小乘佛教延续了千年的传统，也是当地人与僧侣之间最重要的精神联结。我们提前准备了糯米饭和饼干，静静等候。 不到6点，僧人们身着标志性的橙色僧袍，手捧钵盂、赤脚缓缓走来。大家安静地把食物轻轻放入钵中，全程肃穆无声，这是一次特别治愈、独特的体验。 在琅勃拉邦的清晨，当第一缕阳光还未照亮金顶，橘色的僧袍和虔诚的信众就已经在洋人街上交织出一道温暖的风景。这短短的半小时，或许是在老挝旅行中最宁静、最触动心灵的时刻。施与受之间，是古城千年不变的信仰与温度。 布施结束后回酒店享用早餐，随后前往大象园。我们体验了喂大象、骑大象，两人一象，骑行结束后还拿着一篮香蕉投喂它们，过程轻松又欢乐。 离开大象园，我们去登普西山。如果说清晨的布施是看到了信仰的日常，那么登上普西山、走进大皇宫，就是从“高度”和“深度”去读懂琅勃拉邦的前世今生。 普西山被誉为琅勃拉邦的“城市阳台”。就在大皇宫对面，是一座位于古城中心的百米小山。与其说爬山，不如说是一次轻松的登高望远。山不算高，只有一百多级台阶，沿途有佛像和特色建筑。我们边走边拍，虽然出了不少汗，但体力完全吃得消。 上山途中…… 团友帮我们拍照👍 山顶是俯瞰琅勃拉邦全城的最佳位置。蜿蜒的湄公河和南康河环抱着小城，红色的屋顶、金色的寺庙塔尖在绿树中若隐若现，景色非常开阔。 山下的大皇宫近在眼前。 从山上下来，我们去吃中午餐并在餐厅休息。这是一顿当地的特色餐食，盘中的这种肉肠据说只有在琅勃拉邦能吃到，确实美味。 下午参观琅勃拉邦大皇宫。宫内禁止拍照，地接导游为我们详细讲解了末代皇室的故事和馆内文物，收获满满。这座宫殿建于1904年，当时是国王及其家人的住所，直到1975年君主制被推翻。它建筑风格很独特，融合了传统的老挝风貌与法国殖民时期的优雅元素，既庄重又带着一丝法式浪漫。内部就像一个时光胶囊，可以看到国王的接待室、办公室、起居室，很多家具和陈设都保留着当年的样子，能让人想象出最后一代王室在这里生活的场景。博物馆里陈列着很多精美的艺术品、各国赠予老挝的礼物，以及国王一家的照片，可以更直观地了解这个国家近现代的历史变迁。 寺庙内供奉着老挝的国宝——勃拉邦佛，虽然现在为了安全起见，供奉的是复制品，但那份神圣感依然存在。 因为还有时间，在琅勃拉邦的行程里加入战争博物馆，这里是被遗忘的伤痛。官方名称：老挝人民军历史博物馆。主要展示老挝的现代战争史，特别是印度支那战争和越南战争时期。老挝是世界上人均遭受轰炸最严重的国家。直到今天，老挝还有大量未爆炸弹药（UXO）埋藏在土地里，每年都有无辜的平民（很多是儿童）因此伤亡。琅勃拉邦的这座战争博物馆，就是为了记住这段历史而存在的。 离开战争博物馆后，我们在附近咖啡店小坐，品尝了有名的老挝咖啡和柠檬茶，价格相比星巴克实惠很多，性价比超高。傍晚，我们乘坐中国高铁，大约两小时就从琅勃拉邦抵达万象。 3月5日｜万象 早餐过后，我们第一站来到了国家艺术博物馆。这座博物馆是去年2月新开馆的，规模宏大，藏品原本是PC先生的私人收藏。PC先生是一位商人，毕生收藏了大量红木及各类珍贵木材的木雕作品，品类丰富、数量极多。如今他将这批珍贵收藏无偿捐献给国家，才有了这座艺术博物馆。馆内展品琳琅满目、气势恢宏，工艺精湛，充分展现了老挝传统木雕与木刻的高超技艺与文化底蕴。 展馆进门就看到了PC先生的雕像。 这个大厅九根金碧辉煌的柱子，站在其中感受奢华…… 走进展厅，第一反应是震撼：这里的“展品”不是小雕像，而是整根长达十几米的巨型红木，每一根木头上都雕刻着密密麻麻的佛像、神话故事、花草纹样，整个空间弥漫着木材天然的香气，那是几十年、几百年才能沉淀下来的味道。 这幅画叫“微笑佛”。 雕刻的内容多取材自佛教经典、印度史诗《罗摩衍那》、老挝民间故事，我们在这里拍了很多照片。 中午我们吃了万象特色的牛肉米粉，超级美味。 下午，我们前往万象非常有名的香昆寺。这里其实并不是传统意义上的寺庙，而是一座以佛像雕塑为主题的公园式博物馆。园内遍布着各式各样的佛教造像，其中也融合了泰国风格的雕塑作品，数量众多、造型独特，艺术气息浓厚，非常值得一看。 当我走进这片园区，第一眼的震撼是感觉自己仿佛闯入了一个神灵的世界。数百座形态各异、大小不一的混凝土雕像散落其间：有卧佛、坐佛、立佛，有印度教的湿婆、毗湿奴，还有无数面目狰狞的罗汉和阿修罗。 我们来到“南瓜塔”的顶层（天堂），整个雕塑公园尽收眼底，不远处的湄公河静静流淌，对岸就是泰国。 园内最大的卧佛。 晚餐相当丰盛，世界各地都有中餐。 晚餐后，我们逛了万象的夜市。夜市热闹非凡，人来人往，充满了当地的市井烟火气，真切感受到了老挝的生活氛围。 充实又美好的一天，在文化与烟火气中圆满结束。 3月6日｜万象 早餐后我们先去了万象的射击场，体验了超酷的实弹射击。我用了两把手枪，一共打了10发子弹。第一把全部脱靶打飞，第二把打出了两个八环和一个六环，算是很特别的一次初体验。老郑体验了两把手枪和一把步枪，成绩比我好。 实弹打靶后，我们来到万象非常有名的西蒙寺。如果说塔銮是老挝的国家象征，香昆寺是艺术家的狂想，那西蒙寺就是万象的守护者，也是这座城市里最有烟火气、最灵验、最让当地人心安的地方。被誉为万象的"城市支柱"，是一座"活着"的寺庙。这里是当地人很信奉的祈福圣地，从早到晚都很热闹。有人求姻缘，有人求事业，有人求平安，能感受到当地人对这里满满的虔诚。 这是一座从早到晚都在运转的寺庙，是老挝人生活的一部分，而不是只给游客看的景点。西蒙寺最核心的圣物，是一根“石柱”。事实上，"Si Muang"这个名字就来源于它——意为"城市之柱"。传说在16世纪（也有说法是18世纪），当万象要建立新城时，人们按照古老传统，需要找一根神圣的界柱作为城市的基石。这根石柱至今仍供奉在西蒙寺的主殿里。它被层层包裹，披着僧袍，戴着花环，接受着无数信众的跪拜。在老挝人心中，这根柱子就是万象的"肚脐眼"，城市从这里诞生，从这里获得生命力。 西蒙寺的入口、台阶、屋檐，到处都能看到“那伽”（Naga）的身影——就是老挝人最信仰的七头蛇神。传说“那伽”守护着湄公河，也守护着寺庙和村庄。在西蒙寺，“那伽”的形象格外生动，蜿蜒的身躯像彩虹一样拱起，形成一个神圣的入口。使每一个走进寺庙的人，都像是从蛇神的怀抱中穿过。 午餐依旧是丰盛的中餐👍 午餐后我们来到万象的凯旋门广场。万象的凯旋门广场，可以说是这座城市地理与精神的双重中心。它之于万象，有点像天安门广场之于北京、凯旋门之于巴黎——但味道完全不同。如果说之前看的塔銮代表了老挝的灵魂，香昆寺代表了老挝的想象，那凯旋门广场，就代表了老挝的现代记忆，以及法国人在这个国家留下的那一点点浪漫的痕迹。 凯旋门顶部有七座塔楼，代表着老挝佛教-印度教传统中最神圣的数字"七"——象征着七个佛法美德，也有人说象征着老挝历史上的七个王国或七个民族。 广场上的主席府。 团友们在广场合影留念。 下午我们还体验了万象地道的寮式按摩，整整一小时，整个人都放松下来。之后我们去了附近的超市，买了老挝有名的咖啡。 致此，我已参观了塔銮寺的金色庄严，它是老挝国家的灵魂；看了香昆寺的天马行空，它是艺术家的灵魂；看了国家艺术博物馆，它是千年红木的低语、木头里的灵魂；而西蒙寺，是万象的日常。这里没有金碧辉煌，没有疯狂想象，有的只是一代代普通的当地人，带着心事走进来，带着希望走出去的身影。在老挝信仰可以很日常，日常也可以很神圣。今晚就要搭乘飞机离开万象，飞往西贡，开启下一段旅程啦。 3月7日｜越南·胡志明市→大叻 今天是从老挝入境越南，抵达西贡的第一天。昨晚从老挝的晨钟暮鼓，一头扎进了西贡的摩托洪流。今天是抵达西贡的第一天。今天上午的计划是总统府、中央邮局、粉红教堂，是西贡最经典、最上镜，也最能讲故事的三个地标。 上午第一站来到统一宫（总统府），长方形的老式建筑里，藏着南北越统一前的总统办公、会议、生活空间，地下还有当年指挥战争的遗迹。周末人潮涌动，在摩肩接踵里感受历史的温度，这是我第二次走进这里。 这座建成于1960年代的现代主义混凝土建筑，方正、大气，带着那个年代特有的冷峻感。如果仔细看，它的设计灵感其实脱胎于汉字“吉”和“福”，讲究中轴对称和风水。团友们在统一宫的大草坪前合影留念。 1975年4月30日，北越军队的坦克轰隆隆地撞开正门，南越政权宣告投降，越南战争就此结束。那一瞬间，被永远定格在新闻照片里。所以走进这里，你会看到两辆当年真实的坦克（一辆是复制品）停在草坪上，旁边是直升飞机。 建筑带来的光影，上次来也在这里拍了照片。 走廊的过道与一群中学生相遇，友好、热情。 接着我们来到法式风情满满的中央邮局。淡黄色外墙、弧形穹顶、绿色铁艺窗，复古又浪漫。百年建筑至今仍在营业，可寄明信片、打国际长途，更多人在这里定格美好瞬间。 这是我第二次来到这里，依然是游客很多，用摩肩接踵来形容，一点都不过分。 邮局尽管古老，但仍可办理业务。 假装用老式电话打一个越洋长途。 第三站来到少女心满满的粉红教堂，梦幻的粉色外墙怎么拍都出片，这是一座还在使用的天主教堂，再次相见依旧心动。 午餐是丰盛的越南菜👍 午餐后临时调整行程：因大叻机场检修，原计划西贡➡️美奈➡️大叻➡️河内，变更为西贡➡️大叻➡️美奈➡️西贡➡️河内，所以午餐后直接乘坐7小时大巴前往海拔两千多米的大叻。 告别西贡的炎热，一路向山而行，傍晚顺利抵达清凉的大叻。尽管天色已晚，一顿自助晚餐消除了长途跋涉的劳累。明天，继续探索这座山城的美好✨ 3月8日女神节｜大叻→美奈 今天一早醒来，手机里全是女神节的祝福，带着好心情开启行程。 昨晚已顺利抵达大叻，这里早晚凉爽，白天二十多度，比西贡舒服太多。 上午我们要逛的都是我第二次来的地方，熟悉又亲切。 第一站是保大3号行宫，1933年建成，是阮朝末代皇帝保大的避暑地。白色法式别墅很低调，内部不奢华，就是皇帝、夫人和孩子日常居住的房间、书房。整座行宫被大片松林环绕，像一座森林花园，每个房间都有落地窗，推开就是满眼绿意，风景特别好。 保大3号行宫，不是一个让人仰望权力辉煌的地方，而是一个让人看见历史背面的地方。 在那些巨大的历史叙事背后，总有一些具体的人，过着具体的日子。保大不是一个伟大的皇帝，也不是一个罪恶的傀儡，他只是一个“生不逢时的普通人”。 站在那些落地窗前，站一会儿看看他当年看过的风景…… 这座隐藏在松林里的白色小楼，就是他的一个侧影——清凉、安静、有一点淡淡的落寞。 第二站来到圣玛丽修道院，刚看完保大行宫的法式优雅，这座修道院是可以感受到“法式信仰在越南土地上开出的花”。粉色三角形的建筑，和西贡的粉红教堂风格不同。花园绿植多，拍照很出片，我在2023年4月来过，今天又在同样的位置拍了照，很有纪念意义。 之后我们到春香湖和大叻广场稍作停留。上次来大叻我就住在湖边，沿着湖散步很惬意，这次再来，感觉环境变化不小，今天蓝天白云，心情格外好。 如果说大叻是一座山城，那春香湖就是它的“心脏”，所有重要的路都绕着它转，所有人的脚步最后都会回到这里。春香湖以18世纪越南著名女诗人胡春香命名。 最后一站是大叻火车站，被誉为开往过去的窄轨列车。建成于1938年，由法国建筑师设计。三个尖尖的屋顶，灵感来自越南中部高地传统的“乡亭”，但又融入了法国阿尔卑斯地区的木屋风格。鲜艳的橘红色外墙、彩色的玻璃窗、老式的挂钟。它不像火车站，更像一座“山间的度假小屋”。长途客运早已停运，但火车站保留了一段7公里长的观光铁路，开往附近的小镇Trai Mat。火车是老式的蒸汽机车（现在是内燃机车牵引，但车厢是老式木制车厢），开得很慢，慢到你可以把手伸出窗外，看两边的松林、农舍、花田慢慢后退。复古窄轨小火车很有味道，我们这次只在车站拍照打卡，同样是故地重游。 午餐是丰盛的越南料理。 午餐后，我们乘车近4小时，傍晚抵达美奈。先去了白沙丘，沙子洁白细腻，也是我第二次来；还第一次打卡了红沙丘，景色很特别。晚上来到美奈渔村，这里的渔船是圆圆的舢舨船，夜色中海面星星点点的渔灯，特别有烟火气。 在白沙丘踩了一串脚印👣 傍晚团友们一起在红沙丘合影。 美奈魚村。 晚餐在海边的餐厅，听着海浪拍打的声音，吹着海风，吃着火锅及当地丰盛的料理👍 今晚入住美奈 Mandala Cam Bay 五星级酒店，明天继续在美奈游玩。虽是重游故地，但每一次来，都有不一样的好心情。 3月9日| 美奈 清晨的美奈，温柔又浪漫。清晨来到酒店25层（酒店顶层）的无边泳池，远眺整条美奈海岸线，泳池与海几乎融为一体，视野开阔到让人舍不得移开眼。随便拍几张，都是自带滤镜的风景。 从山上的酒店坐下行滚梯，慢慢往下走4分钟，就到了酒店楼下。 穿过马路就到了海边。清晨的美奈安静极了，人很少，只有海浪一遍遍拍打着沙滩。沿着海岸线慢慢走、轻轻跑，那一刻，仿佛整片清晨的海都只属于我。 散步拍照后回酒店享用早餐，元气满满。 上午二刷美奈仙女溪。一条浅浅的溪流，要拖鞋或光脚踩水前行。入口处花了约50块人民币买了双拖鞋，熟门熟路地走在溪水里，在曾经拍过照的老地方，又留下了新的回忆。 今天阳光格外好，天气很热，一路走得出了不少汗，喝上一口冰椰子水，清凉解渴，瞬间舒服到极致。 团友们合影留念。 三角梅开得热烈、鲜艳，拍照记录。 中午吃了丰盛的越南当地火锅，满足又治愈。 团友记录了我拍照记录的状态，尽管不美，但很值得被记录。 下午坐上大巴，离开美奈，回到西贡。 西贡河精彩之夜👍傍晚6:45登上西贡河游轮，开启浪漫的自助晚餐之旅。西贡河上分布着多家公司打造的造型各异的大型游船，格外壮观；游轮两岸夜景灯光璀璨、绚丽，氛围感拉满。行程持续至9点半，途中不仅有丰盛美味的自助餐，还有精彩的现场表演，一边享用美食，一边欣赏河畔夜景与特色演出，惬意又难忘，度过了在西贡最浪漫的一晚。 这一天，有海、有风、有溪、有美食，是第二次来却依旧心动的美奈呀。 3月10日｜河内 我们是上午的航班从西贡飞抵河内，正式走进越南的首都。 到达河内的第一餐，美味的越南菜。 午饭后，我们一口气逛完了河内最核心的四张面孔：巴亭广场、文庙、还剑湖及圣约瑟夫大教堂。正好是河内政治的心脏、文化的根脉、生活的灵魂、信仰的地标。 巴亭广场是河内的政治中心，地位如同中国的天安门广场。这里庄严肃穆，是越南的政治心脏。1945年9月2日，胡志明主席就在这里宣读了《独立宣言》。广场上有胡志明陵墓，对面是越南的人民大会堂与外交部，四周绿草如茵，高大的树木开着黄与粉色的花，一派南国风情。 第二站是文庙国子监，建于1070年，堪称越南的“北大清华”，也是越南第一所高等学府。这里供奉孔子与儒家先贤，曾是皇室贵族读书之地。建筑是典型的中式孔庙风格，五进院落格局。最震撼的是第三进院落的进士院，82座石龟驮着进士碑，刻着1484年至1790年间越南进士的姓名与籍贯，大成殿内还供奉着孔子牌位。 石龟驮着进士碑。 孔子大拜堂。 供奉孔子。 之后来到还剑湖，这里是河内人的生活灵魂，当地人散步、运动、休闲都爱来这儿，湖面上那座红色木桥格外醒目。 还剑湖名字的传说：传说15世纪时，越南国王“黎利”得到一把神剑，用来驱赶明朝军队。后来他在这个湖上划船，一只金龟浮出水面，把剑叼走了——因为神剑完成使命，要还给神龟。从此这个湖就叫“还剑湖”。 从还剑湖步行十几分钟的距离便到了圣约瑟夫大教堂。教堂为哥特式风格，建于1886年，神似巴黎圣母院，被称作“河内的巴黎一角”。周边小巷遍布餐厅、咖啡馆与小店，夜晚热闹又有氛围。 逛完教堂，我们吃了地道的越南米粉，为这充实的一天画上句号。政治、文化、生活、信仰，一天走遍河内的四种气质。 3月11日｜返程·北京 旅程圆满收官！今日从河内搭乘南方航空航班，经广州中转，顺利返回北京，完美结束老挝+越南跨国之旅。一路收获美景、美食与美好回忆，此次东南亚之行圆满落幕，满载温暖与快乐归家。期待下次与“盛辉旅行”继续同行。……此次旅行记录釆用了日记的方式，行程中拍了很多照片，留下了很多难忘的瞬间……