开心果园的美篇

开心果园

2026年3月21日 天气阴 星期六

今天大宝去看腰，以前练习舞蹈时动作不标准，腰扭伤过，做过理疗，现在有点痛。这次医生还可以，经过推拿和理疗效果好。

自己今天走路都是鸭子步，昨天运动量太大，推拿按摩不够，今天走路都很僵硬，平时要加强运动，多参加集体活动。