<p class="ql-block">3月21日，2026年世界睡眠日如期而至。为进一步普及科学睡眠知识，提升全省居民睡眠健康素养，助力“山西睡眠健康促进计划”落地见效，我院以“优质睡眠，美好生活”为主题，举办晚安嘉年华公益义诊活动。</p><p class="ql-block">本次义诊由呼吸内科牵头，联合精神卫生科、神经内科三大学科强强联合，聚焦阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）、失眠、多梦、睡眠节律紊乱、情绪相关睡眠障碍等高发问题，为群众提供一站式、专业化、全方位的睡眠健康服务。</p> <p class="ql-block">义诊现场井然有序、暖意融融。呼吸内科、精神卫生科、神经内科专家齐聚一堂，组成多学科睡眠健康守护团，围绕OSA、失眠、鼾症、睡眠低通气、夜间憋醒、日间嗜睡等高频睡眠困扰，开展一对一深度问诊、个性化睡眠风险评估、便捷血压血氧检测及生动易懂的科普宣教，让健康知识可感、可触、可及。</p><p class="ql-block">专家们深入浅出地剖析OSA的多重危害：它不仅是“响亮的鼾声”与“短暂的呼吸暂停”，更是潜伏于夜间的“心血管刺客”——显著增加高血压、冠心病、心律失常及脑卒中风险；长期慢性缺氧更会悄然侵蚀认知功能，诱发焦虑抑郁，扰乱糖脂代谢，真正威胁全生命周期健康。</p> <p class="ql-block">医护人员俯身倾听，细致询问每位市民的入睡时长、觉醒次数、日间状态与情绪变化，耐心解答关于打鼾成因、呼吸暂停识别、入睡困难调适、早醒多梦应对、夜间憋醒预警及白天困倦根源等现实关切，系统阐释睡眠障碍对心血管、神经及精神心理系统的连锁影响，有力破除“打鼾=睡得香”“偶尔熬夜无妨”等普遍认知误区。</p> <p class="ql-block">本次多学科联合义诊，构建起覆盖“筛查—评估—干预”全链条的睡眠健康服务体系：</p><p class="ql-block">✅呼吸内科精准聚焦OSA早期识别、鼾症分级管理与呼吸障碍非药物干预；</p><p class="ql-block">✅ 精神卫生科着力疏解压力性失眠、情绪性觉醒及心理因素所致睡眠紊乱；</p><p class="ql-block">✅ 神经内科专业指导神经源性失眠、昼夜节律失调及睡眠相关脑功能障碍的科学应对。</p><p class="ql-block">面对市民关切，医护团队反复强调：频繁响鼾、夜间憋气、晨起口干头痛、日间难以抑制的困倦，绝非“睡得沉”的表现，而是OSA发出的明确警示信号。早筛查、早诊断、早干预，方能阻断危害链条，重获安稳深睡与健康呼吸。</p> <p class="ql-block">2026世界睡眠日义诊活动圆满落幕，不仅显著提升了群众对OSA及各类睡眠障碍的科学认知，更将“优质睡眠—心脑健康—全程管理”的理念深植人心，实现睡眠医学与心血管疾病防控的有机融合与双向赋能。</p> <p class="ql-block">未来，山西省心血管病医院将持续发挥多学科协同优势，深耕健康科普，拓展公益服务，以更专业、更规范、更有温度的医疗实践，守护三晋百姓夜夜安眠、呼吸从容、身心康泰！</p> <p class="ql-block">山西省心血管病医院</p><p class="ql-block">呼吸内科宣</p><p class="ql-block">☎️：5670291</p>