<p class="ql-block">酒桌文化之四十八</p><p class="ql-block"> ——注意喝酒后的三个信号 </p><p class="ql-block"> 文｜武宪卿</p><p class="ql-block"> 喝酒后出现 3 个现象，说明你已不适合喝酒，再喝就是“玩命” ，喝酒时出现以下 三 种信号说明你已经不适合喝酒了。</p><p class="ql-block"> 酒精，虽然能带来一时的欢乐，但如果你的身体状况不允许，那可就得小心了。下面是一些可能表明不适合喝酒的信号，别忽视了！</p><p class="ql-block">一、喝酒脸红</p><p class="ql-block"> 喝酒后脸红十分常见，有人刚喝几口就变红，有些人还要过一会才显现。不管属于哪一种，都是因为体内乙醛积累所导致的。</p><p class="ql-block"> 和甲醛一样，乙醛是有害的 I 类致癌物。当它在体内积累时，会刺激全身的血管、神经、肌肉等组织，造成毒性损伤。</p><p class="ql-block"> 喝酒脸红不脸红，和一个人酒量好不好是两码事。喝酒脸红的人往往体内缺乏一种名为乙醛脱氢酶的酶，使酒精代谢成乙醛后无法继续分解，并在体内积累。科学研究表明，乙醛脱氢酶的缺乏是由基因决定的，无法改变且具有一定的遗传倾向。</p><p class="ql-block">请记住，对于喝酒容易脸红的人来说，每喝一口酒都在伤害身体。</p><p class="ql-block">二、喝酒胸闷</p><p class="ql-block"> 喝酒得小心，酒精会增加心脏负担，导致心跳加速。如果心脏功能本身存在问题，或者对酒精敏感，喝酒后会感到胸闷。</p><p class="ql-block"> 要是平时身体健康，但喝了酒后感到胸闷，这就是身体在提醒你：喝得太过了，再喝就要酒精中毒了。如果这感觉持续不消，建议立刻去求助医生。</p><p class="ql-block">三、酒后腹泻</p><p class="ql-block"> 喝了酒后腹泻不止，可能是肠胃受到了刺激，或是肝脏或肠胃功能出了问题，让身体没法及时处理酒精。</p><p class="ql-block">还有，如果发现自己比过去容易醉，或者酒量明显不如从前，这是肝脏代谢能力下降的信号，别等到肝硬化、肝癌这些大病找上门来，才想起来要戒酒。</p>