桂林漓江徒步+潇贺古道+南岳衡山七日游

乐行天下 汉百户外

第1天：济宁出发到赤壁怀古，古战场《借东风》，夜游明清老镇、万里茶道源头羊楼洞古镇；住赤壁。

第2天：赤壁到桂林，东西巷、正阳街、两江四湖，逛吃逛吃；住桂林。

第3天：打卡桂林标志象鼻山至双塔，然后漓江徒步18公里：杨堤→九马画山→黄布倒影→兴坪，山水画卷；兴坪古镇20元人民币打卡，兴坪码头、老寨山观景台，看日落+日出；夜游兴坪古镇：千年古镇，青石板、老建筑；住兴坪古镇。

第4天：遇龙河徒步17公里+四方岩土匪窝，阳朔西街；★遇龙河徒步17km：富里桥→旧县→工农桥，免费，田园风光、小桥流水；阳朔西街，1400多年历史的古街，美食的海洋；住兴坪古镇。

第5天：徒步湘贺古道精华路段广西状元村至湖南兰溪瑶族乡10公里平穿，没有拔高，晚上住南岳区，夜游南岳里。

第6天：游玩五岳之一5A景区道教佛教圣地南岳衡山，门票自理，可以选择徒步或景交车上山；晚上住赤壁。

第7天：赤壁返程回济宁；

十大经典徒步路线之漓江：杨堤/大桥头→兴坪

🌈“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”，桂林的喀斯特地貌以其独特的峰林、洞穴及地下河而闻名，形成了“山清、水秀、洞奇、石美”的自然奇观，其竹筏与船只悠闲地行驶在翠绿的江水之上，好一幅山水画卷。桂林之大，但主要风景在九马画山至兴坪段，做为户外人当然不可错过。从杨堤乡或大桥头村到兴坪古镇约18公里6-7小时，平路多，走起来很轻松，眼睛和身体可以说都是在天堂。

分段行程亮点‌

‌杨堤 → 浪石村（约6公里）‌

沿江步道穿行竹林、河滩，远观“羊蹄山”“神笔峰”

浪石村：明末古村落，保存24间明清民居，可体验江畔慢生活‌‌

‌浪石村 → 全家洲 → 九马画山（约6公里）‌

全家洲：田园小村，有村民摆摊卖水果、小吃，是理想补给点

九马画山：绝壁天然石纹绘出九匹骏马，民间有“看懂九匹为状元”之说‌‌

‌九马画山 → 20元人民币背景图 → 兴坪古镇（约6公里）‌

打卡“桂林山水甲天下”石碑与20元人民币实景同框

兴坪古镇：千年江畔古镇，可登老寨山俯瞰漓江大拐弯‌‌

徒步漓江精华线｜中国最美山水徒步之旅

从杨堤到兴坪，漓江最精华的十八公里，藏着桂林山水的灵魂。

没有拥挤的游船，没有匆忙的打卡，只有江岸清风、连绵峰林、碧水倒影与田园炊烟。

一路穿行竹林田埂，途经浪石风光、九马画山、黄布倒影，

脚下是平缓步道，眼前是水墨长卷，

每一步都踏在诗里，每一帧都美成画卷。

轻徒步、低难度、高颜值，

新手可走，亲子皆宜，老少同乐。

用最舒服的方式，走进真正的漓江，

把山水还给眼睛，把宁静还给心灵。

漓江精华线徒步——

不止是旅行，更是一场与山水的温柔相遇。

1. 来桂林，一定要走一次漓江精华徒步！山水如画，步步皆景✨

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2. 不用坐船，不用爬山，漫步漓江岸边，把二十元风景看个够🌿

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3. 漓江精华线徒步｜风是轻的，水是绿的，山是美的，心是静的

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4. 中国最美山水步道：杨堤—兴坪，徒步才是打开漓江的正确方式

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5. 一步一水墨，一路一江山。漓江徒步，治愈所有疲惫

遇龙河，人称“小漓江”，水静如镜、峰林婉约、古桥卧波、阡陌纵横，是阳朔最温柔的山水秘境。全程平缓无爬升，步道清幽，新手、亲子、休闲党都能轻松走完全程。

从金龙桥出发，沿河岸步道向南而行，途经遇龙桥、旧县、骥马、水厄底，直至工农桥。一路碧水绕村、翠竹夹岸、稻田连绵，古桥与炊烟相映，竹筏与波光同行。没有拥挤人潮，只有清风拂面、鸟鸣入耳，每一步都踏在诗意里。

这里是《国家地理》认证的最美山水步道，全程约16公里，轻徒步、慢体验，把山水还给眼睛，把宁静还给心灵。春日菜花遍野，夏日稻浪翻涌，秋日稻香满径，冬日薄雾如纱，四季皆景。

徒步遇龙河，不止是行走，更是一场与山水、田园、时光的温柔相遇。来阳朔，别只坐竹筏——用脚步丈量遇龙河，才懂什么是真正的诗与远方。

徒步线路：白沙镇-遇龙桥-遇龙河（西岸）-西牛塘村-川山底村-大石寨村-珠头山村-棋拉树村-川岩村-大榕树-工农桥

沿途看点：阳朔著名三大古石桥-富里桥，遇龙桥，仙桂桥，连绵青山、田舍农庄、古朴的桂北民族村寨，唐代归义县遗址、潘庄遗址、明清古宅

1. 徒步遇龙河，漫步小漓江

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2. 一河碧水，十里田园，遇龙河轻徒步

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3. 不赶船、不爬山，慢走遇龙河

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4. 古桥、稻田、竹影，遇龙河徒步秘境

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5. 遇龙河：把日子走成山水诗

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6. 轻徒步·低难度·高颜值，遇龙河精华步道

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7. 一步遇龙，步步江南

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8. 遇龙河徒步，藏在阳朔的治愈路线

🎣 竹筏漂流

遇龙河竹筏漂流的上游是金龙桥，下游在工农桥。漂流路线包括：

金龙桥—遇龙桥—犀牛塘—仙桂桥—旧县—兴隆寨—夏棠—矮山门/骥马/朝阳—水厄底—万景/工农桥/骆驼过江。

万景码头休闲漂：多人筏，45元/人

金龙桥—旧县：双人筏，320元/筏

骥马—工农桥：双人筏，320元/筏

水厄底—工农桥：双人筏，200元/筏

遇龙桥—犀牛塘往返：双人筏，180元/筏

旧县—仙桂桥往返：双人筏，180元/筏

在阳朔遇龙河与十里画廊的褶皱里，四方岩藏着一段隐秘的山野往事。这座被当地人称作“土匪窝”的山腰洞穴，曾是旧时匪患的盘踞之地，如今却成了探险者与摄影爱好者的小众秘境——依山而建的防御工事、一夫当关的石寨墙，俯瞰遇龙河的绝佳视野，每一寸都写满故事与野趣。

四方岩位于高田镇凤楼村，远看如两只戏水鸳鸯，故又名“鸳鸯亲嘴”。旧时这里山高林密、地势险要，洞穴依山开凿，分上下两洞，洞内留存完整的石砌寨墙、瞭望口与射击孔，易守难攻，堪称“桂版威虎厅”。民间相传，这里曾是土匪藏身囤粮之所，借山水天险盘踞一方；建国后剿匪行动平息硝烟，洞穴逐渐荒废，反倒成了户外爱好者的探险地。

1. 阳朔隐藏款！四方岩土匪窝，10分钟登顶瞰遇龙河🌄

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2. 桂版威虎厅｜探洞穴、看全景、拍剪影，小众又出片

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3. 免费徒步！昔日土匪窝，今日遇龙河最佳观景台✨

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4. 不来四方岩，白来阳朔一趟！洞险景绝，野趣拉满

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5. 徒步四方岩，探秘土匪窝，把遇龙河装进镜头里

在南岭群山之间，藏着一条跨越千年的潇贺古道，它是古代中原连通岭南、连接长江与珠江水系的水陆要道，也是海陆丝绸之路的重要对接通道，距今约2200多年。 它串联起中原与岭南，承载着秦汉的烽烟、唐宋的书香、明清的商韵。而从广西富川秀水状元村，徒步至湖南江永兰溪瑶族乡，正是这条古道最精华、最有韵味的一段。全程约14公里，一路穿行古村、田野、古桥，跨越湘桂两省，在青石板与田园风光间，邂逅千年文脉与瑶族风情。

启程：状元古村，文脉启行

徒步的起点，是有着千年状元村美誉的秀水村。这座始建于唐代的古村，依山傍水，文风鼎盛，自古便是潇湘以南的书香之地，历史上出过1位状元、26位进士，青砖黛瓦间尽是儒雅气韵。

清晨的秀水村，薄雾轻笼，古樟参天，漫步在村中石板路上，状元楼、毛氏宗祠、登瀛风雨桥静静矗立，斑驳的砖墙、精美的木雕，诉说着往昔的书香世家风华。村口的古溪潺潺流淌，与错落的古民居相映，宛若一幅静谧的江南水墨图，告别这份儒雅，沿着古道向南，正式开启这场跨省徒步之旅。

第一段：秀水→岔山村，古道初行，烟火渐起

从秀水状元村出发，沿着旧县道与残存的古道前行，约3公里路程，步行一小时左右，便抵达岔山村。这段路路况平缓，一侧是连片的稻田与荷塘，一侧是散落的乡间民居，沿途能看到古道遗留的卵石路基，浅浅的马蹄印藏在草木间，诉说着昔日的车马喧嚣。

岔山村是潇贺古道上的千年古驿村，素有“潇贺古道第一村”之称。村中青石板路纵横，兴隆风雨桥古朴雅致，桥身被藤蔓缠绕，桥下流水悠悠，是古道上极具代表性的古桥遗存。村里的老街依旧保留着旧时驿道的模样，小卖部、农家餐馆散落其间，地道的瑶乡油茶、梭子粑粑、艾叶粑香气四溢，是徒步途中绝佳的补给站，坐在老街上，吃一口特色小吃，感受古村的烟火气息，疲惫尽消。

第二段：岔山村→湘桂界，跨省而行，寻迹千年

离开岔山村，沿着田间古道继续前行，这段路是潇贺古道的核心遗存段，约4公里路程，青石板路与乡间小路交错，两旁是一望无际的田园，春风拂过，稻浪翻滚，秋日来临，满目金黄，四季皆有美景。

行走间，脚下的古道愈发古朴，历经千年风雨的石板被磨得光滑，深深的马蹄印清晰可见，仿佛能听见古时商队的铃铛声、行人的脚步声穿越而来。行至大地坪村，便抵达湘桂省界，一脚跨广西，一脚踏湖南，短短几步路，跨越两省地界，也跨越了千年的时空界限，站在界碑旁，回望古道，历史的厚重感扑面而来。

第三段：湘桂界→兰溪瑶族乡，瑶寨藏幽，风情尽览

跨过省界，便进入湖南永州江永县境内，余下约7公里路程，一路向着兰溪瑶族乡前行。这段路穿行在瑶乡山水间，路况依旧平缓，沿途经过石盘村、上寺营等村落，一座座瑶族风雨桥接连出现，培元桥、朝天桥造型古朴，飞檐翘角，是瑶乡人民智慧的结晶，也是古道上最美的点缀。

沿途的民居渐渐换上了瑶族特色的建筑风格，木质的楼阁、精美的雕花，透着浓郁的民族气息，偶尔能遇见身着瑶族服饰的村民，淳朴的笑容、亲切的话语，尽显瑶乡的热情。一路前行，青山环绕，溪水相伴，远离城市的喧嚣，只有鸟鸣、风声与脚步声，惬意又自在。

终点：兰溪勾蓝瑶寨，秘境栖心

徒步的终点，是兰溪瑶族乡的勾蓝瑶寨，这座藏在南岭深处的千年瑶寨，是湖南保存最完好的瑶族古寨之一，无门票、无商业化的喧嚣，宛如世外桃源。

青石板路串联起成片的明清古民居，寨内溪水环绕，古桥、古祠、古门楼错落有致，瑶寨的人们依旧过着古朴的生活，织瑶锦、做美食、唱瑶歌，浓郁的瑶族风情扑面而来。这里不仅有绝美的田园风光，更有独特的瑶族文化，洗泥宴、长鼓舞、瑶银工艺，每一样都让人沉醉。

1. 秀水启行，兰溪寻韵，潇贺古道徒步，赴湘桂千年之约。

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2. 状元文脉+瑶寨风情，14公里徒步，解锁湘桂隐秘风光。

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3. 踏青石板，寻马蹄印，从秀水到兰溪，赴一场山野与历史的邂逅。

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4. 一脚跨两省，一眼越千年，秀水至兰溪古道，等你来徒步打卡！

这不是一次简单的徒步，而是一场文脉、烟火、民族风情与自然野趣的全方位邂逅。

收拾行囊，来这里，用脚步丈量千年时光，用双眼饱览湘桂盛景。

衡山，又名寿岳、南山，为中华五岳之南岳，静卧于湖南衡阳之南，以七十二峰绵延之姿，雄峙南天，钟灵毓秀，自古便有“五岳独秀”“文明奥区”的美誉。它不只是一方山水胜境，更是承载千年文脉、融汇三教灵光、寄托福寿祈愿的精神高地，于苍莽烟云中，诉说着岁月的厚重与天地的灵秀。

衡山之秀，秀在自然天成。主峰祝融峰海拔一千三百余米，如天柱般矗立，是七十二峰的至尊。“祝融万丈拔地起，欲见不见轻烟里”，登临峰顶，云雾常于脚下翻涌，似海如涛，群峰若隐若现，宛若蓬莱仙境。清晨破晓，红日从云海中喷薄而出，万道金光洒向山峦，峰石尽染，天地间一片璀璨；日暮时分，晚霞漫天，苍山披彩，归鸟掠过天际，尽显宁静悠远。山间古木参天，松竹繁茂，森林覆盖率超九成，四季皆有盛景。春日杜鹃漫山绽放，姹紫嫣红；夏日浓荫蔽日，清凉宜人，是避暑佳地；秋日天高气爽，层林尽染，视野开阔；冬日雾凇挂枝，玉树琼花，宛如北国风光。更有水帘洞飞珠溅玉，方广寺幽深静谧，麻姑仙境清幽雅致，一景一韵，皆成诗画 。

1. 烟笼衡山，云绕祝融，一步踏入仙境。

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2. 青山不语藏福寿，古刹无声渡人间。

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3. 风过松涛，云漫峰峦，此心安处是南岳。

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4. 不负青山不

【报名须知】特别说明：本群是户外活动群，不是旅行社，参加活动，要有互帮互助原则，一般在未曾开发的区域活动，有时会选择景区活动，但也有别于一般旅游。领队只是负责召集，参加活动者要能够自行负责自己的安全。请事事埋怨处处只考虑自己利益者绕行。

1、凡报名者需身体健康，有心脑疾病、传染病、高血压、哮喘、精神病恐高症等慢性疾病史者，无自主能力、个性超强、酗酒者，其他不适于户外活动者，禁止报名。年龄大者请根据自身状况，自认为能承受户外运动者方可报名，原则上不超过55岁。有带孩子参加者，须有成年人管护。

2、凡参加活动的群友，一旦决定报名，没有特殊情况，请按时参加，禁止空降。报名结束后取消的，自己找人顶替，费用不退。

3、凡是报名参加者要有风险意识，保护好自己，自愿跟群活动，风险自负，并请朋友们遵守时间。

4、尊重领队安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神。禁止擅自离队活动。

5、活动中严禁在野外抛弃垃圾。垃圾带走，您的靓影和脚印留下。

【责任声明】

1、此次为户外活动，在此组织者仅仅负责召集和协调，不承担任何责任，请参加者对自己安全负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如发生意外伤害，责任自负，与活动召集人及队友无关，以上条款望告知家人，同意报名。

2、如时间、路程或天气上有意外，领队有权根据实际情况的变化，对行程进行适当调整。

3、请注意安全，贵重物品随身携带。

4一起同行的驴友，如遇突发意外事故，造成不良后果的，组织者及同行驴友不承担任何赔偿和道义责任，特此声明。

重要说明：驴行会有不可预料的风险，报名需谨慎。队员体力不一，互相之间要互帮互助，为不让一个队员掉队，收队的会等最后一个下山，提前下山的不要抱怨，不要发牢骚，一起出行就是一家人，拒绝有个性、不服从领导的参加。同时需要大家做好自身防护。