苏北地区康养之旅游记

高萍

　　春风送暖，万物复苏。3月9日，我们满怀期待，开启了苏北盐城、建湖、连云港、淮安为期5天的康养之旅。漫步水乡湿地，沐浴天然氧吧，饱览自然风光，领悟人文底蕴，在慢时光里养心、养身、养情，让身体放松，让心灵归宁，在行走中收获健康，在相伴中珍藏美好 ，期待这次旅程能成为一段舒心、安心、开心的康养时光。

　　这是大鼎泰国旅句容片区在泰州市李中水上森林景区入口处拍摄的集体合影，大家站在景区检票口前，背景是挂满红灯笼的景区大门，蓝天作陪，让集体舒心快乐的氛围感直接拉满。

　　在国家湿地公园的入口，与春天撞个满怀。来这里看树影婆娑，听风过林梢，吸新鲜氧吧，把大自然的美景通通收入囊中。

　　夫妻情，亲家谊，在晴日里共赴一场春约。

　　里下河国家湿地公园是里下河地区重要的生态屏障，也是候鸟迁徙的重要停歇地，以湿地保护、科普教育和生态休闲为核心功能，我们第一天的康养旅程就从这里开启。

　　红灯笼高挂在景区门楼上，一张合影，是岁月里最温暖的印记。

　　3月的水杉还带着冬日的棕褐色枝干，即将迎来春日抽芽，它们沿河道整齐排列，形成“水上森林”的标志性景观，也是景区的核心生态特色。

　　上午11点20分我们到达兴化李中森林公园【4A】景区，这片人工生态林面积很大，采用林垛沟鱼的立体模式，水杉、池杉参天，树梢益鸟欢聚，沟内鱼儿跳跃，林内一片生机。 这里是野生动物的天堂，猫头鹰、野鸭、白鹭、黑杜鹃、草鹦鹉、山喜等在此筑巢生息。林中鸟平时有3万多只，最多时有6万多只，百鸟争鸣，景象蔚为壮观。是里下河地区规模最大的人工湿地森林生态系统；每年春暖花开之际，这里游人如织。尤其是竹筏游览，体验感十足。

这是在泰州李中水上森林公园视频的视频剪辑， 看～杉影入水，鹭鸟穿林，竹排摇曳，孔雀开屏，里下河国家湿地公园的每道光影，都已一一珍藏，与读者分享。

画面中是景区标志性的水上木栈道，由防腐木搭建而成，曲折延伸向水面深处，连接着多座临水亭榭，既方便游客近距离观赏湿地生态，又与自然环境浑然一体，充满古朴野趣，待荷花盛开的季节就更加迷人。

从木栏杆的视角望去，河道向远方延伸，视野开阔又静谧，没有喧嚣人潮，只剩林影、水光与清风，是典型的“慢生活”水乡意境，特别适合放空、赏景与拍照。

　　景区水杉林荫道，是景区最具代表性的“森林隧道”景观之一，两侧高大挺拔的水杉树整齐排列，枝干向上舒展，形成天然的“绿色隧道”，枝干线条利落，在晴空下更显苍劲，中间是平整的木质步道，两侧铺满嫩绿的草本植物，既保护了林下生态，又让步道充满生机，行走其间仿佛被森林温柔包裹。阳光透过枝桠洒下斑驳光影，耳边只有风声与鸟鸣，是典型的“天然氧吧”体验，非常适合漫步、深呼吸与拍照打卡。

这是在李中水上森林景区的马年主题打卡点拍摄的照片，背景是高大的水杉林与新春主题展板，展板上写着“马上有福”“马年暴富”“2026 马年大吉”等吉祥语，搭配可爱的马年卡通形象，在清新的自然环境里增添了热闹的年味，让春日赏景也能沾到新年的好彩头。既延续了新春的喜庆，又贴合2026马年的主题，是景区为游客准备的趣味打卡点。

　　船行林间，我们近距离观赏水杉根系、水生植物与水鸟，真实地感受到了“船在林中游，人在画里行”的意境。

　　李中水上森林景区内的“清风徐来”文化长廊拍摄的照片，木质长廊被绿植与水杉林环绕，充满了自然与人文气息。

　　泰州的春日，藏在这一条茅草长廊里。阳光正好，微风不燥，走在光影里，连心情都变得软软的。

长廊外侧爬满了仿真绿植，搭配石板步道和阳光洒下的光影，不体氛围清新舒适，特别适合春日漫步、拍照打卡。

　　水面上留存着冬季的枯荷残茎，远处是高大的水杉林与抽芽的垂柳，展现出早春时节“枯荣交替、生机待发”的自然过渡状态，也是里下河湿地独特的季节景观。

　　站在长廊里，阳光透过枝桠洒下斑驳的光影，长廊的木质纹理和翠绿藤蔓又添了几分古朴雅致，背景干净又有层次，拍出来的照片自带文艺滤镜。

　　风穿过林间、拂过耳畔，连呼吸都变得轻快，不用刻意摆姿势，随意一拍就很有岁月静好的氛围感。

　　周围是静谧的林景，没有拥挤的人潮，拍出来的照片既有春日的生机，又透着一份安然的松弛感。

　　中午品尝水乡兴化菜肴，典型的淮扬/苏中风味家常菜，荤素搭配丰富，充满烟火气与团圆感。

　　晚上在泰州市装修精致喜来登酒店就餐。这是在宴会厅内拍摄的场景，酒店大厅天花板以蓝白色系的花艺与流线型灯带装饰，搭配白色球形吊灯与专业音响设备，整体风格浪漫又大气。

　　多张圆桌全坐满了大鼎泰旅友，规模很大，大家围坐用餐、闲话家常，充满了温暖的烟火气与团圆感，和上午的林间静谧形成了鲜明的对比。透过落地窗能看到泰州的城市建筑与绿树，将自然出游与城市聚餐的行程完美衔接，是典型的“近郊赏景+市区聚餐”的亲友休闲模式。

　　第二天的，行程是上午8点半车赴【九龙口生态保护区】九龙口是里下河地区著名景点，位于江苏省盐城市建湖县九龙口旅游度假区，因九条河流汇聚一个小岛而得名：九龙口以湖荡湿地资源为主的省级风景名胜区，国家4A级旅游景区、国家湿地公园。

这是大鼎泰国旅航拍的九龙口视频

　　背景的景观标识牌以“非遗里的中国”为主题，结合了里下河湿地的青绿山水纹样与传统中式窗棂元素，点明了“江苏建湖九龙口”的地域特色。

　　这是在九龙口湿地公园拍摄的视频核心为龙珠岛（岛上有百年五谷树），这里可乘画舫游芦苇荡、快艇冲浪、生态观鸟，配套观鸟塔、芦荡画舫、淮剧小镇；这里是淮剧发源地之一，兼具渔耕文化与水乡民俗，非遗氛围浓厚。

江苏省盐城市建湖县九龙口国家湿地公园的入口石碑处，是典型的景区打卡留念照。

　　九龙口国家湿地公园的码头/游客集散区，身后背景是景区标志性的茅草顶木亭，屋顶铺着天然茅草，挂着红灯笼，充满里下河水乡的质朴韵味；亭顶的银杏叶装饰点明了“九龙口”，也呼应了湿地生态主题。

　　周围还有不少同游的大鼎泰会员，充分感受到集体出行的热闹与惬意。

　　景区建筑与湿地风光作为背景，既记录了打卡地点，也定格了温暖的同行瞬间。

　　这张照片拍摄于江苏建湖九龙口国家湿地公园的核心区域～龙珠岛，画面核心是挂满祈福丝带的五谷树（雪柳），这棵树的果实形态每年都会变化，有时酷似稻、麦、黍、稷、豆等五谷，有时又像鱼虾，因此被当地人称为“五谷树”。树上密密麻麻的红、黄、彩色丝带，是游客和当地百姓祈福许愿的痕迹，寄托着对风调雨顺、家人安康的美好期盼。背景是岛上标志性的六角古亭。

这是在九龙口湿地公园拍摄的照片合集

　　3月10日 下午4点车我们一行旅赴【淮剧小镇】，建湖是“中国淮剧之技之乡”，淮剧文化、杂技艺术中倾注着世世代代演艺者的心血，追求极致、勇于挑战的品质也逐渐内化成建湖人的精神内核。建湖有戏，如今淮剧小镇初揭面纱，成为当地淮剧文化、杂技艺术的“主秀场”。可以说，来建湖，淮剧小镇是非去不可的。风景秀丽的九龙口风景区内，淮剧小镇是其核心板块，只是时间关系，我们未能一睹淮剧的风采，只是在里面逛了一圈。这里距离建湖县城约15公里，交通便捷。淮剧小镇是承载国家非物质文化遗产“淮剧”的艺术空间。在这里，抬眼望去，广袤的湖面、成片的芦苇诗情画意；游走其中，神奇的传说、经典的淮剧扣人心弦，“诗和远方”如影随形，触手可及。淮剧小镇地处盐城、淮安、扬州三市交界处，是江苏东部沿海典型的潟湖型湖荡湿地，也是射阳湖湿地重要的组成部分。因湿地生态系统典型独特，九龙口被誉为天然的“聚宝盆”“金银滩”，也是苏北里下河地区一颗璀璨的“水乡明珠”。

　　装置顶部的“开门见喜”牌匾，是中国传统民俗里的吉祥话，寓意一开门就能遇见喜事，福气自来。两侧立柱的对联——左为“平安喜乐福满堂”，右为“金马迎春财运旺”，既包含了平安健康、喜乐满堂的日常祝福，又呼应了马年的新春主题，寄托了财运亨通的美好期盼。

　　红色巨型铃铛造型的“发财铃”，搭配文字“铃声一响，黄金万两”和英文“Get rich”，直白又俏皮地传递了求财祈福的美好愿望。

神态安然，坐在古建前的木桌后，与“寿比南山”的牌匾相映，定格了一份岁月静好的美好瞬间。

　　刘总扮演车夫拉车，导游坐在车上笑容灿烂，两人神态生动自然，把复古场景玩出了欢乐诙谐的氛围，既定格了旅行的快乐瞬间，也呼应了小镇的烟火气与怀旧感。

　　两人在淮剧小镇分别当一回“车夫”与“乘客”，青石板路上笑声飞扬，把老时光的烟火气都装进了镜头里，生动的表情让人啼笑皆非、忍俊不禁！

水车/风车景观既呼应湿地生态，也强化“戏在村里，村在戏里”的沉浸式体验

　　典型的苏北明清风格青砖民居，墙体由青灰砖砌筑，墙面爬满枯藤，搭配做旧的深色木质格纹门窗，木构件纹理古朴，窗棂为传统几何纹样，整体呈现出岁月沉淀的质感。

这是在淮剧小镇（江苏盐城建湖沙庄古村）的临水石桥上拍摄的生活照，充满了里下河水乡的韵味

　　黛瓦坡顶、青砖墙体，部分建筑带有镂空花窗，还原了古村落的质朴风貌。前景是堆叠的黄石假山、浅水池、木质步道，搭配枯树与开着粉花的绿植，是典型的“借景、叠石”中式园林手法，营造出移步换景的视觉效果。

　　临水民居格局复刻了里下河地区“因水成市、依水而居”的传统形态，水面既保留了湿地生态，也为游客提供了“观倒影、听淮剧”的沉浸式体验。

　　这个茅草门楼是天然的框景构图机位，站在门楼下拍照，能把人物、茅草顶与后方古建一起框入画面，层次丰富又有故事感。

　　汀步是里下河地区传统水乡的通行方式，既方便居民临水行走，也保留了湿地生态的通透性，如今成为游客体验“踏水而行”的趣味打卡点。

　　这是在九龙口湿地公园淮剧小镇（江苏盐城建湖沙庄古村）的临水节庆景观区拍摄的生活照，充满了中式水乡与非遗文旅的氛围感；水面倒映着枯树与景观装置，还原了里下河湿地的原生风貌。水中布置了莲花灯、玉兔装置与月形灯组，是典型的节庆装饰，营造出雅致的中式意境。背景可见飞檐古戏台与青砖瞭望塔，是淮剧小镇的标志性建筑，古戏台用于淮剧展演，瞭望塔则复刻了传统水乡的防御与观景功能。

　　中式石拱桥，灰色石材台阶与镂空石栏搭配，栏柱上挂满了橙红色祈福丝带，是典型的古镇祈福景观。背景是飞檐翘角的中式古建筑，黛瓦覆顶、屋脊饰有吻兽，还原了江淮地区传统庙宇或公共建筑的形制，古朴庄重。

　　这是在淮剧小镇（江苏盐城建湖沙庄古村）的文创街区拍摄的生活照，呈现出“古建+现代艺术”的碰撞感；黛瓦木椽的屋檐保留了传统风貌，墙面搭配大面积彩色玻璃花窗，纹样是哥特式几何与彩色拼接，既复古又充满艺术感，是老建筑改造为文创空间的典型设计。前景有开着粉花的梅枝、红绿相间的观赏草，为画面增添了春日生机。

　　这是一栋民国风格红砖建筑，红砖墙搭配白色装饰线条，门楣上标有年份“1953”，还有梅花形镂空窗饰，既保留了中式传统元素，又带有近代洋楼的精致感。建筑旁是一条窄窄的水系，岸边生长着水生植物，水面倒映着建筑轮廓，还原了里下河地区“依水而居”的水乡风貌。左侧是现代玻璃建筑，窗上贴有童趣卡通贴纸，新旧建筑风格碰撞，很有文旅街区的特色。

　　这是一块郁金香主题的镂空拍照立牌，淡紫色底色搭配明黄色郁金香图案，镂空造型为传统海棠窗样式，既呼应了春日花卉主题，也延续了中式美学。背景是典型的里下河水乡格局：蜿蜒的水系、青石板步道、连片的苏北青砖民居，黛瓦飞檐，还有石磨水景与枯树，还原了古村质朴的风貌。

　　配明黄色郁金香图案，镂空为传统海棠窗样式，是春日限定的互动打卡装置。背景是典型的里下河水乡风貌：蜿蜒水系、青石板步道、连片苏北青砖民居，还有石磨水景与枯树，还原了古村质朴的烟火气。刘总从立牌镂空处探身，姿态俏皮可爱。

　　傍晚时分暖金色光线洒在装置上，色彩更柔和，氛围感拉满，夫妻合影温柔以待。

　　这是一个巨型毛线编织艺术装置，以红色为主色调，包含醒目的“2026”数字、卡通笑脸、花朵与小动物造型，周围环绕着仿真花簇，树上还挂着彩色绒球与小灯笼，背景是小镇的青石板街巷与连片青砖民居，黛瓦飞檐，行人往来，还原了古村质朴的烟火气。

　　这个装置色彩浓郁、造型活泼，非常适合拍摄家庭温馨风合影，红色装置与青砖古建形成视觉对比，画面喜庆又有质感。

　　这是盐城本地特色菜馆， 盐城菜属于淮扬菜分支，擅长烹制河鲜、海鲜与乡土家常菜，口味清鲜平和。一群老友在这里就餐，围坐一桌，一顿热饭，把日子过成最温馨的模样。

这是小镇标志性夜景机位鱼灯祈福长廊，鱼灯+祈福灯笼的组合，寓意“年年有余、心想事成”，傍晚18:30亮灯后暖光氛围拉满。

　　这是在盐城淮剧小镇的古戏台广场拍摄的建筑照，完美呈现了江淮传统戏台与园林造景的融合之美；中央是一座中式古典戏台，采用歇山顶、飞檐翘角的传统形制，木构梁架与雕花斗拱精致考究，台口开阔，是淮剧等地方戏曲展演的核心空间，还原了“庙堂戏台”的传统格局。戏台旁设有苏式月洞门照壁，白墙黛瓦搭配镂空花窗，既起到空间分隔作用，又营造出“框景”的园林意境，透过门洞可见后方的楼梯与古建，层次丰富。周边是青砖灰瓦的民居围合，廊下悬挂着红灯笼，广场地面平整开阔，整体色调沉稳雅致，在晴日蓝天的映衬下，尽显中式古建筑的庄重与灵动。

　　这是在盐城淮剧小镇的公共休闲广场拍摄的场景，展现了传统与现代融合的文旅空间；中央是一座现代钢结构廊亭，深棕色立柱搭配半透明顶棚，下方摆放着中式木质桌椅，是供游客休憩、用餐或观演的公共空间。周边环绕着青砖灰瓦的传统民居，廊下悬挂着红灯笼，延续了江淮古建风貌；左侧廊柱与屋檐细节也体现了中式木构质感；既保留了古村的质朴烟火气，又通过现代廊亭提升了实用性与舒适度，是典型的“老村新用”文旅改造格局。

　　这是在盐城淮剧小镇的民俗广场拍摄的艺术装置照，充满了中式传统节庆与非遗氛围；画面中央是一座巨型彩绘大鼓装置，主体为朱红色木架，鼓面绘有缠枝莲、宝相花等传统吉祥纹样，色彩浓烈艳丽，极具视觉冲击力。装置下方与两侧配有同款彩绘平台，整体造型庄重又喜庆，是典型的民俗展演或祈福类景观装置。周边是青砖灰瓦的江淮传统民居，墙面带有镂空花窗与红灯笼，背景是晴日蓝天与枯树，质朴的古建风貌与鲜艳的大鼓装置形成强烈对比，凸显出非遗文旅的特色。

这是在盐城淮剧小镇（沙庄）的鸿福桥，拍摄的标志性打卡照，尽显江淮水乡的春节氛围；画面中央是一座中式廊桥，桥头匾额上书鸿福二字。桥身两侧陈列着朱红色的大鼓彩绘装置，鼓面纹样繁复，色彩浓烈，与深褐色的木质栈道形成强烈的视觉对比，喜庆又大气。右侧水面旁摆放着粉色荷花艺术装置，岸边修剪有规整的绿色灌木球，水乡水景与周边绿植相映成趣。背景是青瓦白墙的传统民居与枯树，整体风貌还原了里下河地区的水乡特色。

　　这是在盐城建湖淮剧小镇·沙庄入口牌坊拍摄的文旅场景照，充满了江淮水乡与非遗文化的氛围感：是一座中式四柱三门牌坊，黑瓦飞檐、雕花木构，匾额题有“沙庄”二字，两侧楹联为：建湖有戏在此逢莱，天下无人不知小镇；牌坊形制古朴庄重，是典型的江南水乡入口标识。

　　水面上漂浮着一条巨型龙形彩灯，龙身以橙黄为主色调，搭配粉、绿、金等色彩，鳞片纹理清晰，龙头昂扬，姿态矫健，龙身间点缀着粉色荷花灯，与水面倒影相映成趣，是典型的春节/龙年节庆装置。

第三天的行程是第三天：上午8点半车赴【射阳丹顶鹤景区】，射阳丹顶鹤保护区全称江苏盐城国家级珍禽自然保护区，又称“联合国教科文组织盐城生物圈保护区”，位于江苏省中部沿海，1983年由江苏省人民政府批准建立，1992年晋升为国家级自然保护区并纳入世界生物圈保护区网络。保护区涵盖响水、滨海等五县（市）滩涂，核心区面积1.74万公顷，主要保护丹顶鹤等珍稀野生动物及滩涂湿地生态系统。游玩后在射阳用午餐。然后回程建湖酒店。

　　3月11日，大鼎泰国旅在悦湖金陵嘉珑酒店举办了一场旅友联欢晚会，有当地文旅局孙局长祝欢迎词，气氛十分热烈！

　　特邀淮剧表演艺术家，献演《茉莉花》，她的婉转乡音，水乡雅韵，共赏非遗之美。

想听的小伙伴别错过，一起感受非遗魅力。

这是一场以大鼎泰康养为主题的旅友联欢活动，当地旅游局安排表演者用传统舞龙表演来烘托热闹的氛围，呼应“中华龙舞起来”的主题，传递出活力、吉祥的寓意。

　　宴会厅里灯光璀璨，暖意融融，旅友们围坐一桌，耳边是熟悉的旋律，眼前是热闹的人间烟火。康养之旅，因相聚而温暖，因陪伴而绵长。

　　光影交错的宴会厅里，坐满了奔赴康养之旅的朋友们。热闹的人声、温馨的相聚，定格成最动人的旅途记忆。

　　大鼎泰范总即兴演唱，台下旅友用手机灯光营造出“星光”效果，呼应了联欢晚会的热闹氛围。

篝火晚会老公即兴舞龙

　　建湖第四天行程：上午8点半车赴连云港东海县，午餐后入住【青松岭森林公园】。东海森林温泉位于江苏省连云港市东海县李埝林场境内，地处苏北鲁 南交界处，占地面积约6000-10000 亩（不同来源数据差异），是国家 级 AAA 景区、江苏省级森林公园及四星级乡村旅游示范点。景区依托 60 年历史的国营林场，以丘陵地貌、生态针阔混交林（黑松、刺槐 等）为特色，森林覆盖率高达 90%以上，空气纯净，释放天然松树芬多精，被誉为“天然氧吧 ”。下午温泉等自由活动，温泉水质独特：温泉出水温度 43-46℃ , PH 值 8.69，属弱碱性天然苏 打温泉，富含苏打、氟、偏硅酸及60 多种对人体有益的矿物质和微 量元素，被国土资源部认证为优质医疗温泉。还具有养生功效：对促进血液循环、缓解关节炎、皮肤病及增强免疫力有 显著效果，兼具美容养颜和抗衰老作用。晚上灶台饭，篝火晚会。用餐：早餐 中餐 晚餐 宿：青松岭森林公园

　　走进盐城国家级珍禽自然保护区， 在湿地的清风里，邂逅候鸟与春日的诗意。俯瞰盐城国家级珍禽自然保护区，水网交织，湿地辽阔，现代建筑与原生态滩涂相映成趣。邂逅成群翩跹的丹顶鹤，每一帧展翅，都是大自然最灵动的康养画在这片候鸟栖息的天堂，都充分感受到自然的壮阔与生命的灵动，康养之旅的每一步，都藏着自然的馈赠！

在自然保护区，看丹顶鹤优雅漫步，感受生态之美。

　　在展馆内，与丹顶鹤标本合影。透过展板，了解鹤类的生存现状与保护等级，一场旅行，更是一次知识的充电与疗愈。

　　身后是成群的丹顶鹤，氛围感直接拉满！

身着红衣，近距离接触丹顶鹤，感受自然之美，在湿地滩涂留下最精神的瞬间！

在自然保护区湿地步道上，听风过树梢，看草木萌动，康养的意义，藏在每一步从容的脚步里！

　　盐城湿地徒步打卡，林间吸氧，老友相伴，在大自然中找回松弛与自在，在慢走闲谈里，把日子过成最舒服的模样！

　　第五天行程：上午8点半车赴淮安【河下古镇】淮安是明清时京杭大运河线上四大城市之一,与扬州、苏州、杭州并称为“淮扬苏杭”,河下古镇位于淮安市楚州区西北隅,古邗沟入淮处的古末口,曾名北辰镇,是淮安历史文化名城的核心保护区之一。明清时漕运总督府设在淮安,一时河下富商(特别是盐商)云集,经济上的富足带来了文化上的繁荣。重要景点游览梁红玉碑，河下千年石板街等。中午品尝淮安菜后返回温暖的家。

　　淮安·河下古镇“淮”抱美好，“安”然顺遂。站在专属淮安的网红打卡墙前，把这座城市的底蕴与旅途的暖意，都藏在这张照片里，定格在这张笑容里。

张开双臂，拥抱这千年漕运的风！在古渡牌坊前，把岁月的故事都装进这张照片里，意气风发，不减当年！

运河畔的河下古镇，青砖黛瓦间藏着千年淮韵，石板路上还留着漕运繁华的余温。巷陌深深，灯笼摇曳，这里是吴承恩的故乡，也是白居易笔下“淮水东南第一州”的诗意注脚。白墙黛瓦映清波，千年古镇自风流，河下的美，是岁月沉淀的温柔与从容。

在这承载着漕运记忆的牌坊下，留下一张满是笑意的合影，记录下康养之旅的自在与从容。

一脚踏进河下，便走进了明清的旧时光，古街、美食与故事，都藏在这慢悠悠的烟火里。

淮安河下古镇的花巷，它是古镇里一条充满烟火气与历史韵味的主街，也是来河下必逛的打卡点之一；它是河下古镇最古老的街巷之一，北起石工头街，南至湖嘴街，全长数百米，路面保留着原汁原味的青石板路。巷子两侧还连着小花巷、干鱼巷、天官第巷等7条支巷，是河下街巷格局的典型代表。

在这条满是烟火气的老巷里，手抚“花巷”二字，把春日的暖意与旅途的收获，都装进这张充满生活气息的照片里。

河下石板街，是江苏淮安河下古镇的核心地标，明清漕运与盐商文化的活化石。

　　青砖黛瓦，红灯高挂，老友们在古巷里驻足闲谈，每一步都踩着百年漕运的烟火气，这才是最治愈的康养时光。

　　青砖黛瓦，木格花窗，在这条百年老巷里，与春联、绿植和满街烟火撞个满怀，康养的日子，就藏在这慢悠悠的时光。

在写满淮安故事的爱心墙前合影，把古镇的古韵、旅途的欢笑，都定格在这张充满暖意的照片里。

　　墙面上的诗句，是唐代白居易的《赠楚州郭使君》，诗中“淮水东南第一州”这句，正是淮安流传千年的美誉，也成了这座城市的文化名片。

漫步河下古镇，看商铺林立，闻美食飘香。在石板路上留一张影，把淮安的古韵与烟火，都藏进这慢悠悠的时光里。

　　站在程公桥上，望里运河水悠悠。青砖黛瓦，流水潺潺，把淮安的千年漕运故事，都藏进这张从容的照片里。

　　站在漫步程公桥上，看河水穿城而过，听古镇人声袅袅，看两岸春色，听岁月回响，留下一段关于淮安的温柔记忆。

　　阳光穿过巷弄，洒在青石板上。河下古镇的深处，藤蔓爬过灰砖，石狮子静守门庭，商铺的木牌在风里轻晃，这是淮安最温柔的模样。

淮安·长淮古渡晴空万里，牌楼巍峨。用最灿烂的笑容和剪刀手，解锁河下古镇的第一天，记录下奔赴淮安的第一份喜悦。

走过苏北的水与岸，看过人间的烟火与清欢；苏北之美，美在质朴，美在灵动，美在底蕴，美在眼前。山水有相逢，来日皆可期，愿这份苏北记忆，温暖往后每一段旅程。