南太平洋法属波利尼西亚群岛第一站～在天堂之岛Bora Bora主岛浮潜、在小岛的水桌吃午餐、在邮轮10楼吃晚餐～9。

岁月

波拉波拉主岛（Bora Bora）～被称为“太平洋上的明珠”。

位于南太平洋法属波利尼西亚的顶奢度假岛屿，

该岛由死火山（奥特马努山）和绝美潟湖组成，

以七彩透明海水、水上屋、浮潜及白沙滩闻名，

是全球著名的蜜月和潜水胜地～被称为“爱之岛”。

今天我们在Bora Bora主岛的旅游项目：

浮潜/潜水：在清澈见底的水中，与蝠魟、鲨鱼和热带鱼一起畅游；

小岛水桌午餐：在潟湖的美景中，脚踩在水里，与鱼共存，享用美食；

游船之旅：在潟湖上坐在高速驰骋的游艇，浏览风景如画的岸边。

还有更深度的体验项目：

深海钓鱼之旅：到礁石之外体验真正的深海钓鱼。

攀登奥特马努火山：沿登山步道而上，欣赏壮观的全景。

Bora Bora岛的特色地理构造而被称为天堂之岛。

高耸的山峰、被珊瑚礁环绕的湖蓝色潟湖，

水上屋度假村和丰富的海洋生物享誉全球，

在珊瑚花园浮潜中，观赏水下美丽的热帶魚。

波拉波拉岛的地理构造= 火山岛核心 + 珊瑚礁环绕的潟湖系统，

不是纯珊瑚岛，但拥有珊瑚岛的所有美景，同时还多了壮观的山景。

泻湖的形成从～由珊瑚虫慢慢“建造”出来的。

三个阶段演化：

1️⃣ 火山岛刚形成～海底火山喷发 → 形成一个高出海面的岛，周围海水清澈、温暖～适合珊瑚生长。

2️⃣ 珊瑚在岛边形成“岸礁”～珊瑚开始在海岸附近生长，贴着岛边形成一圈珊瑚礁。

3️⃣ 岛屿下沉 + 珊瑚继续向上长～火山岛逐渐沉降/被侵蚀，珊瑚却不断向上生长（因为需要阳光），岛与珊瑚礁之间产生“水域空隙”。这就是泻湖的雏形。

4️⃣ 形成“堡礁 + 泻湖”～珊瑚礁变成离岸一圈，中间形成一片被包围的浅海。正式成为泻湖

5️⃣ 最终阶段：环礁，火山岛完全消失（沉入海底），只剩一圈珊瑚礁 + 中间泻湖

典型例子：马尔代夫。

总之，珊瑚礁围出来的一片被保护的浅海水域，通常是在火山岛逐渐下沉过程中形成的。外圈珊瑚礁像一道“环形堤坝”，把外海和内海隔开，内部水域 = 泻湖。

泻湖的典型特征：

1. 水浅、颜色分层：浅水 → 浅蓝 / 绿，深水 → 深蓝。

2. 生物丰富：珊瑚、鱼类、鲨鱼、海龟。

3. 水面平静：外面的浪被礁挡住，内部像“天然泳池”。

4. 常见白沙小岛：珊瑚碎屑堆积形成的小沙洲。

其它泻湖的类型：

1.海岸泻湖（沙坝型）：主要分布在大河入海口或泥沙丰富的平缓海岸国家，如意大利、美国、巴西、印度、威尼斯等。

2.冰川/河口泻湖：由沉积物或冰川作用形成， 但景观完全不同，没有珊瑚那种蓝色层次。冰川泻湖主要分布在冰川发达国家（尤其是冰岛），是冰川融化后形成的低温湖泊或半海水水域。如美国阿拉斯加、加拿大、挪威、新西兰、智利等。

10 座世界上最美丽的珊瑚礁。（文章和照片来自网络）。

世界上最原始的珊瑚礁是 水下生物的天堂，这里珊瑚绽放，水生生物繁盛。作为地球上最濒危的生态系统之一，这些珊瑚礁的健康对保护地球的生物多样性至关重要。喜欢潜水运动的人，可以在光线充足的珊瑚礁上漂流，或是沿着布满珊瑚的岩壁在海洋生物中穿梭。

1.帕劳～波利尼西亚岛屿。

波利尼西亚岛屿的海岸线长达 930 英里（1,500 公里），由 94 个珊瑚岛组成，拥有丰富的热带鱼和海洋哺乳动物。由于人类的影响极小，帕劳拥有一些可以想象到的最好的珊瑚礁。 帕劳海及其周边水域以其卓越的海洋生物而闻名，从稀有的热带珊瑚礁鱼类到白色和棕色白化鲨鱼，所有这些生物都和谐共处。 这里是一系列壮观的海洋生物的家园，其水域干净清澈，呈现出奢华的蓝色。

2.大堡礁～位于澳大利亚东北海岸。

大堡礁是典型的 "必游 "景点和联合国教科文组织世界遗产。全长 2000 多公里，是世界十大最佳珊瑚礁中最著名的一个，拥有复杂而多彩的珊瑚和鱼类群落。大堡礁因其美景和价值被《孤独星球指南》评为2020 年十大最具代表性的海洋体验之一。

3.拉贾安帕～位于印尼东部自然野生动物保护区。

大多数去印尼度巴厘岛度假、潜水，但那里的海洋生物却因过度拥挤、海水污染和过度捕捞而黯然失色。拉贾安帕省没有受到人类污染和工业活动的破坏。以其原始的珊瑚礁而闻名，其中一些珊瑚礁对气候变化有很强的抵御能力，栖息着众多鱼类和蝠鲼。是地球上生物多样性最丰富的地方之一，拥有 1,500 多种鱼类和 300 多种珊瑚。 在 拉贾安帕潜水时，您可以看到从鲨鱼、鲸鱼、海龟到大蛤蜊的各种动物。

4.伯利兹大堡礁。

伯利兹大堡礁是世界第二大珊瑚礁系统，绵延 3,600 英里。该珊瑚礁系统拥有丰富的珊瑚，每年不同时期都会盛开五颜六色的珊瑚花。拥有最多样化的珊瑚地之一，也是极度濒危的西部驼头濑鱼的栖息地。每年有成千上万的人到访这个海底天堂。

5.马尔代夫～拥有世界上最美丽的海滩，是岸潜和船潜的天堂。

马尔代夫拥有约 70 个田园诗般的珊瑚环礁，栖息着约 1000 种鱼类、700 种海绵和几百种无脊椎动物。 马尔代夫温暖蔚蓝的海水中栖息着众多蝠鲼和鲸鲨，以及大量其他海洋生物。

6.斐济的彩虹礁～世界软珊瑚之都。

斐济彩虹礁占地 7500 公顷，是为数不多的拥有多种生态系统的珊瑚礁之一， 这个特殊的珊瑚礁是多种海洋生物的家园，包括色彩斑斓的珊瑚鱼和彩虹色珊瑚。这些郁郁葱葱的珊瑚与数百万海扇一起延伸至整个珊瑚礁区域，还栖息着蝴蝶鱼、深海鱼、海龟和海豚。

7.红海。

红海海洋生物众多，这里有五颜六色的珊瑚和令人难以置信的海洋生物，包括鲨鱼、海豚、鳐鱼和大量珊瑚礁鱼类。 虽然许多人去 沙姆沙伊赫潜水，但南红海尤其原始美丽。南红海的珊瑚礁清澈、干净，在强劲水流的冲刷下，呈现出令人瞠目结舌的景观，有海龟、灰礁鲨、大洋白鳍鲨和双髻鲨。

8.墨西哥科苏梅尔岛～科苏梅尔海洋公园。

科苏梅尔全年都是极佳的潜水地点，以其清晰的能见度和无数的海洋生物种类而闻名，包括 500 多种热带鱼、鳐鱼、护士鲨、礁鲨和海龟。

9.菲律宾～在图巴塔哈珊瑚礁自然公园（被联合国教科文组织列入名录）。

菲律宾位于太平洋中部，由数千个岛屿组成一个巨大的群岛，拥有一个庞大的原始海洋生态系统网络，那里的珊瑚礁拥有世界上最大的一些硬珊瑚和软珊瑚。这个著名的旅游胜地以其迷人的海滩和美丽的海岸风光而闻名。

10.毛里求斯～拥有世界上最好的潜水地点而闻名。

以其清澈的海水和地球上人口最稀少的国家之一而闻名，也是最难到达的地方之一。因此，岛上的水下生物种类繁多。岛上一个珊瑚礁就能养活 1 万多条珊瑚鱼。多年来，毛里求斯的珊瑚礁已成为海洋保护和可持续管理渔业重要性的全球象征。

今天我们瑞士26人旅游团，去Bora Bora岛浮潜，明天去旁边的塔哈岛浮潜。

2天后我们去莫雷阿岛，我和老公住在水屋2晚，我们的整个邮轮旅游结束，

我们旅游团乘飞机到美国洛杉矶，再从洛杉矶（商务舱）飞到瑞士苏黎世。

2025.11.25～2025.12.23，共计28天邮轮游，7楼海景双人房，每人9000瑞郎。

上帝把最治愈的蓝、最溫柔的风、最纯粹的浪漫、全部揉进了Bora Bora小岛。

旅游亮点：

1.超大的蓝色潟湖：被珊瑚礁围起来的内海，水浅、清澈、颜色分层（蓝绿渐变），这也是它被称为“世界最美海水之一”的原因。

2.珊瑚礁生态丰富：热带鱼群，鲨鱼（通常是黑鳍礁鲨），魔鬼鱼（蝠鲼），非常适合浮潜和潜水。

3.水上屋：建在潟湖上的木屋，直接下水浮潜，几乎成为“奢华海岛度假”的代名词。

4.珊瑚礁形成天然“防波堤”：外海有浪，潟湖内几乎无浪，非常适合游泳、划船。

Bora Bora主岛（波拉波拉岛）简介：

位于南太平洋波利尼西亚社会群岛，岛屿陆地面积38平方公里，人口1万多。

由中部主岛和周围一系列小岛构成，岛西岸的瓦伊塔佩是主要居民点和港口，

北端小岛上有飞机场，该机场于 1943 年第二次世界大战期间启用。于 1958 年跑道重建后开始提供商业服务。

盛产椰子、柑橘、香草等。

Bora Bora主岛的历史：

19世纪初到1895年，有博拉博拉王国存在。

第二次世界大战期间曾作为美国海军、空军基地，现属法国管辖。

主要语言是塔希提语和法语，同时这里又是闻名的旅游圣地，英语亦相当流行。

奥特马努山 ～波拉波拉岛的核心山体是一座古老的沉睡死火山。

它位于岛屿中心，最高海拔约为725-727米，是该岛的标志性地标和灵魂风景。

火山遗迹： 波拉波拉岛本身是由火山喷发形成的岛屿，在经历了数百万年的沉降后，形成了目前主岛中央高耸、四周环绕珊瑚礁和泻湖的经典地貌。

主要山峰： 除了最高峰奥特马努山，岛上还包含帕依亚山等山体。

景观特色： 这座嶙峋的绿色山峰耸立在清澈的泻湖中间，营造出极其宏伟的景观，常被用作岛上水屋酒店的背景。

爱之岛是当之无愧的世界上最美的岛屿之一。

这里有着特殊的地质结构，因为当年火山岩浆的关系，

主岛被一系列的 珊瑚礁包围着。

海底都是白色的沙子，其间海水深浅不一，

从而形成海水从深蓝，浅蓝，深绿，

浅绿直至白色的完美的颜色交替。

爱之岛是亚热带气候，一年四季都适合出游，气温全年在20度到30度之间。

无论是什么时间和地点，都能拍出绝美的风景照片。

但是这里的紫外线较为强烈，一定要注意防晒。

邮轮上拍对岸视频。

1.在Bora Bora主岛码头。

相关地理介绍：

1—地球的五大洋：太平洋、北冰洋、大西洋、印度洋、南冰洋。

太平洋（英语：Pacific Ocean）是地球上五大洋中面积最大的洋，面积约为1.65亿平方公里，从北冰洋一直延伸至南冰洋，西侧为亚洲，西南为大洋洲，东面为美洲。它覆盖了地球约46%的水面和32%的总面积，超过所有陆地面积的总和。赤道将太平洋分为北太平洋和南太平洋，北面连接白令海峡，南面以南纬60度为界。

地理特点：位于北太平洋西侧的马里亚纳海沟是地球表面最深的位置，海沟最大深度为海平面下 10,911米（35,797英尺）。太平洋被周围许多的火山和海沟以环形围住。

发现太平洋：太平洋之名称起源自拉丁文意为“静海”，由航海家麦哲伦命名。受雇于西班牙的葡萄牙、航海家麦哲伦于1520年10月，率领5艘船从大西洋找到了一个西南出口（麦哲伦海峡）向西航行，经过38天的惊涛骇浪后到达一个平静的洋面，他因称之为太平洋。

2—太平洋三大岛群：波利尼西亚（Polynesia）、密克罗尼西亚和美拉尼西亚。

太平洋的岛屿类型：

有陆边岛、火山岛、珊瑚礁、冲积岛、和等四个类型的岛屿。

陆边岛：新西兰、新几内亚岛、菲律宾群岛、台湾岛等，这些岛和附近的大陆相连，其中新几内亚岛是世界第二大岛屿。

火山岛：夏威夷群岛、布干维尔岛、和所罗门群岛等，很多还有活火山活动。

珊瑚礁：由珊瑚虫长期堆积形成。马绍尔群岛、图瓦卢。

冲积岛：冲积岛（河流/泥沙堆积形成），常见于大河三角洲、河口地区。中国崇明岛（长江冲积岛），还有黄河三角洲新生岛屿。

3—波利尼西亚岛群（Polynesia）：由1000多个岛屿组成。

波利尼西亚群岛的三个端部角点，分别是夏威夷群岛、新西兰群岛（毛利人）和复活节岛。

波利尼西亚岛群三角区的形成：

在史前时期太平洋地区发生过多次重要迁徙，最显著的一次是南岛民族（波利尼西亚人）从亚洲（主要是指台湾）海边迁至塔希提，然后到达夏威夷和新西兰，后来还到了复活节岛。

波利尼西亚岛群其它岛屿： 法属波利尼西亚（社会群岛、土阿莫土群岛等）、汤加群岛、萨摩亚群岛、库克群岛等。

地形气候： 由火山岛和珊瑚礁组成，地形从高耸的山峰到浅蓝泻湖，属于热带气候，全年温暖湿润，景色优美，旅游资源丰富。

文化原住民： 居住在这里的人群被称为波利尼西亚人，他们以出色的航海技术闻名，在几个世纪前就利用独木舟定居在这些偏远岛屿。

所属关系： 包含了独立国家（如图瓦卢、萨摩亚）、以及美国、法国、英国等国家的海外领地。

在Bora Bora主岛上拍视频。

4—法属波利尼西亚～法国在南太平洋的海外属地，高度自治权，有著名的五个岛。

总陆地面积为3,500平方公里，散落在长2,000公里的海洋上。

由118个岛屿和环礁组成，总人口28万。

它以碧蓝的泻湖、火山岛屿和波利尼西亚文化著称，

是南太平洋最知名的旅游目的地之一。

五大岛是著名的旅游景点：

著名的岛屿有大溪地岛（Tahiti）、莫雷阿岛（Moorea）、波拉波拉岛（Bora Bora）、呼尔希尼岛Huahine、瑞亚堤亚岛Raiatea等。

语言：法语、塔希提语、英语。

经济与旅游业：

经济主要依赖旅游业、珍珠养殖、渔业与公共财政援助。塔希提和波拉波拉岛因高端度假村和浪漫景致而闻名全球。珍珠（尤其黑珍珠）出口是重要收入来源。

文化与社会：

波利尼西亚文化深植于舞蹈、音乐与雕刻传统中，融合法国文化影响。每年七月的“海蒂节（Heiva i Tahiti）”是传统舞蹈与竞技盛事，象征文化自豪与民族认同。

历史发现和改名：

1716年，英国舰队意外的发现了大溪地，惊见这个百花飘香的人间乐土，而称之为“海上仙岛”。大溪地岛不仅是著名的旅游胜地之一，也是法属波利尼西亚境内居住人口最多（约占总体人口75％）的岛屿，和首府帕皮提所在地。

1722年，荷兰人雅可布·罗赫芬在一次由荷兰西印度公司赞助的探险中，发现波拉波拉岛。

• 1842年：法国开始在塔希提建立保护国

• 1880年：正式成为殖民地（法属大洋洲）

• 1957年：改名为“法属波利尼西亚”。

5—法属波利尼西亚首府帕皮提，在大溪地岛。

人口2万，面积17平方公里。是法属波利尼西亚的政务、商务、旅游、交通、金融和工业中心，设有自治政府与议会，但防务、司法与货币政策由法国掌控。

法国总统为国家元首，当地选举产生总统领导内阁。

平衡杆独木舟～规定只能坐12人。

通过横杆连接，从而大大提高稳定性，适合在海浪较大的开放海域航行。

起源于整个古代波利尼西亚人智慧的结晶，包括萨摩亚、汤加、法属波利尼西亚等地。

夏威夷人的贡献：他们将这种独木舟发展得非常成熟，用于远洋航行、渔猎和岛屿之间的探索。

航海意义重大：这种设计让古代波利尼西亚人能够进行数千公里的航行，完成太平洋广泛的岛屿定居，被认为是人类航海史上的壮举之一。

2.出发去浮潜区。

椰树的大叶在微风中轻舞，

好似在招呼远方来的游客！

和当地导游在船上视频。

行驶中，看到远处的双体帆船，

可以租，这是富人的娱乐方式。

我们很多人都下到水中浮潜，看水中的各种鱼。

导游抓到一条黑色的鳐鱼，我上前摸下鱼。

东北长大的我，虽然会游泳，但是头一次在水中浮潜，

水下很多大鱼，我一伸手它们就游走了，只能看不能摸，

憋口气进到水下，再露头换气，水真清澈、干净无杂质。

老公在浮潜看水中，黑色的鳐鱼视频。

波拉波拉这个名字来自大溪地语pōpora，意思是‘第一个出生的’。

因为这里珊瑚礁的缘故，波拉波拉的水域中生活着各种各样的动植物，

岛上最著名的马蒂拉海滩是潜水或浮潜探索这个美妙水下天堂的理想之地。

可以在马蒂拉玩划艇、帆板、桨板、水上摩托艇和许多其他活动，

或者只是晒太阳，欣赏这世界上最美丽的海滩之一。

海水清澈得近乎透明，仿佛一整片流动的琉璃，轻轻铺展在天地之间。

阳光自高空洒落，穿透水面，将层层波纹照得明亮而温柔。

低头望去，海底的细沙与碎石清晰可见，

连游动的小鱼都带着微光，在水中悄然穿行。

俩人都是70+，即使没有苗条身材，但依然有热爱生活的心。

很多水屋视频。

美丽的白色沙滩和清澈的绿松石色泻湖，

火山下的椰林，椰林中的房屋，海中船，

远离城市的喧嚣纷争，仿佛是世外桃源。

行驶中对岸的风景视频。

游艇绕着火山，在泻湖内不停的开，水的颜色经常变换，

这就是吸引世界各地前来旅游的原因。

海天一色碧连天，不只是景致，更像是一种心境，

在辽阔的天际中，忘却边界，在交融中获得宁静，

静立其间，仿佛人与天地同呼吸，与万物共无言。

接近水桌小岛的视频。

3.在另一个小岛的水桌吃午饭。

这梦幻般的目的地，绿松石色的泻湖和顶级的白沙海滩举世闻名，

是水上运动、放松和浪漫的完美场所，人间难觅之仙境。

我们来到水桌时，就很清晰地看到很多鱼向我们游过来，

游鱼从我脚边滑过，如此丝滑、又无声无息，很神奇啊！

更让人神奇的是，眼前的海水清澈得近乎透明，

仿佛一整片流动的琉璃，轻轻铺展在天地之间。

水桌下的游鱼视频。

眼睛不够用了，不同的鱼种四处游荡。

吃午饭前的视频。

我们在水桌上吃午饭视频。

我把双脚进入水中，清凉顺着肌肤蔓延，顿感心情舒畅，

透明的海水在脚踝间流动，带着一种可以触摸的宁静，

鱼群欢快地在脚边游走，真切地感受到大自然的柔美。

没下水浮潜的人，在船上拍的照片，

回来后，我翻拍她手机里的2张照片。

在小凉亭处拍照留念。

沙滩上小商店里的画。

当地人弹唱视频。

听着弹唱，来到沙滩上，

浪花轻轻拍岸，水声细碎而纯净，

每一次起伏都像在低声诉说大海的秘密，

不知道这些黑色的熔岩石已静静地守护了多久。

偏褐色/灰色，外表像花或木耳，随着水的流动而摇来摇去。

网查后：

• 这种“卷曲、褶皱、像花或木耳”的结构，很像软珊瑚（软体珊瑚）或某些海葵

• 它们属于刺胞动物（和水母同一类），是动物，不是植物

• 触感通常是柔软、胶状、有弹性

• 有些还会轻微收缩或摆动。

还看到一个“独行侠”～螃蟹。

螃蟹爬行的视频。

快乐时光总是很短暂，

马上就要离开游鱼戏水、人鱼共乐的小岛，

在游艇上回头拍个照片吧，留下美好的记忆！

游艇往回开时，岸边的建筑。

回到舱房时，手摸后背，火辣辣的痛，

下5楼商店买护理膏，抹2天后，就开始蜕皮。

其实在水桌小岛的阳光下只有2个多小时，就晒的不行，

皮糙肉厚的真不经晒，可是老外却天天趴在甲板躺椅上日光浴。

下午甲板演唱跳舞视频。

下午剧院里排练视频。

4.在10楼餐厅吃晚餐。