<p class="ql-block"> 岁月新更又一春，锡马喜迎十二载。风和日暖，樱花初绽，来自世界各地的数万名选手与锡城双向奔赴，欢享同一份热爱！3月22日7:00，2026海澜之家无锡马拉松暨大运河马拉松系列赛（无锡站）鸣枪起跑！</p> <p class="ql-block"> 数据显示，2026年无锡马拉松报名人数达495635人，创下中国马拉松赛事报名人数新高，其半马中签率低至2.9%。真幸运呀拍歌🤗</p> 入住领物🚶 快乐冲线🏃 <p class="ql-block"> 朱炳仁是百年铜艺世家第四代传人，被誉为“中国当代铜建筑之父”，他在青铜文明领域有着卓越的贡献 。</p><p class="ql-block"> 创新熔铜艺术：2006年，朱炳仁在修建常州天宁宝塔时，因一场意外大火引发灵感，开创了熔铜艺术。他将铜加热至熔点之上，让铜液自由流淌、自然成型，彻底摆脱了模具的束缚。如《阙立》作为其第一件熔铜艺术作品，开启了他在熔铜领域的创作之路，此后《万泉归海》《千浪卷雪》等一系列熔铜作品相继问世。</p><p class="ql-block"> 融合中西文化：朱炳仁的作品融合了东西方文化元素。例如《跳舞的人》，借助熔铜艺术，以简洁流畅的线条勾勒出灵动的舞姿，与贾克梅蒂的《行走的人》有着异曲同工之妙，却又展现出独特的东方视角与创新精神。《燃烧的向日葵》则以青铜重塑梵高笔下的经典，将青铜的厚重质感与画作中奔放的色彩和笔触相融合，是他向世界致敬经典、传播艺术创新的代表作品。</p><p class="ql-block"> 传承与发展青铜工艺：朱炳仁作为国家级非遗项目代表性传承人，在传承传统铜艺的基础上不断创新。他的作品涵盖了铜雕、铜壁画等多种形式，《铜青花》将中国传统青花瓷的典雅与青铜的古朴相结合，《宋画迷宫》把宋代绘画的悠远意境以青铜雕塑立体呈现，这些作品不仅展现了高超的工艺技巧，还赋予了青铜艺术全新的生命力和时代价值。</p> <p class="ql-block">无锡惠山古镇（国家5A级景区）</p><p class="ql-block"> 一、基本概况</p><p class="ql-block"> - 位置：无锡市梁溪区西部，地铁4号线直达</p><p class="ql-block">- 地位：国家5A级景区、中国历史文化名街、世界文化遗产预备名单 </p><p class="ql-block">- 别称：露天历史博物馆、中国祠堂最集中的古镇 </p><p class="ql-block">- 历史：始于南北朝，明清鼎盛，2017年由锡惠公园与古镇合并 </p><p class="ql-block"> 二、核心特色</p><p class="ql-block"> - 古祠堂群（118座）</p><p class="ql-block">范仲淹、海瑞等80余姓氏宗祠，砖雕木雕精美，江南罕见。</p><p class="ql-block">- 天下第二泉</p><p class="ql-block">茶圣陆羽评定，阿炳《二泉映月》发源地。</p><p class="ql-block">- 寄畅园</p><p class="ql-block">江南四大名园之一，康熙、乾隆14次南巡必游，北京颐和园谐趣园仿此而建。</p><p class="ql-block">- 非遗文化 </p><p class="ql-block">惠山泥人（国家级非遗）、锡剧、惠山油酥等。</p><p class="ql-block">- 春晚分会场</p><p class="ql-block">2025央视春晚无锡分会场，人气地标。</p><p class="ql-block"> 三、主要景点（联票含）</p><p class="ql-block"> - 寄畅园</p><p class="ql-block">- 天下第二泉</p><p class="ql-block">- 惠山寺（南朝古刹、千年银杏）</p><p class="ql-block">- 二泉书院、御碑亭</p><p class="ql-block">- 中国泥人博物馆</p><p class="ql-block">- 锡山、惠山（可乘索道）</p><p class="ql-block">- 美食</p><p class="ql-block">惠山油酥、银丝面、青稞烤馍、小笼包</p> <p class="ql-block"> 无锡蠡园，国家AAAA级景区，是一座以范蠡西施传说为主题、以水景为特色的江南古典园林，被誉为“假山真水”的典范。</p><p class="ql-block"> 🌿 基本概况</p><p class="ql-block"> - 位置：无锡市滨湖区环湖路18号（蠡湖北岸） </p><p class="ql-block">- 面积：约12.87公顷，水面占近一半</p><p class="ql-block">- 历史：始建于1927年，由“蠡园”与“渔庄”两园于1952年合并而成</p><p class="ql-block">- 得名：相传春秋时范蠡助勾践灭吴后，携西施泛舟归隐于此 </p><p class="ql-block"> 🏯 必游景点</p><p class="ql-block"> 1. 千步长廊</p><p class="ql-block">- 长约289米，临水而建</p><p class="ql-block">- 廊壁80多个漏窗，移步换景，是摄影绝佳处</p><p class="ql-block">2. 四季亭</p><p class="ql-block">- 四座黄顶红柱方亭，分植春梅、夏桃、秋桂、冬蜡</p><p class="ql-block">- 湖心小岛，由曲桥相连，四季有景</p><p class="ql-block">3. 春秋阁</p><p class="ql-block">- 园内制高点，三层楼阁</p><p class="ql-block">- 内有范蠡西施铜像，顶层可俯瞰全园</p><p class="ql-block">4. 南堤春晓</p><p class="ql-block">- “青祁八景”之首</p><p class="ql-block">- 长堤桃柳相间，春天“柳堤花雨”极美</p><p class="ql-block">5. 假山群（云字假山）</p><p class="ql-block">- 太湖石堆叠，曲折如迷宫</p><p class="ql-block">- 江南园林假山佳作，穿行其中趣味十足</p><p class="ql-block">6. 凝春塔</p><p class="ql-block">- 八角五层，红砖青瓦，小巧玲珑</p><p class="ql-block">- 蠡园标志性建筑之一</p><p class="ql-block"> 💰 实用信息（2026年）</p><p class="ql-block"> - 主题：全程贯穿范蠡与西施的爱情故事</p><p class="ql-block">- 特色：真水（蠡湖）+ 假山，江南水景园林代表</p><p class="ql-block">- 季节：**春季（桃花）、夏季（荷花）、秋季（桂花）**最佳。</p> <p class="ql-block"> 无锡拈花湾禅意小镇是一处唐风宋韵的禅意度假地，核心在夜间亮灯仪式与沉浸式演出，适合拍照、休闲与深度体验。</p><p class="ql-block"> 🌟 核心亮点与必看演出</p><p class="ql-block"> - 拈花塔亮塔仪式：18:20–20:30每半小时一场，塔身金光渐亮、配古乐与撒花舞蹈，是夜间开篇仪式。</p><p class="ql-block">- 微笑广场《拈花一笑》：19:00/20:30上演，无人机编队+动态雕塑+光影音乐，节假日常加场，雨天取消。</p><p class="ql-block">- 水幕电影/花开五叶：18:00起循环上演，水幕与激光演绎禅宗故事，五灯湖氛围更静谧 。</p><p class="ql-block">- 氛围与时令：唐风街巷、禅意客栈、花海夜景四季各异，春节有火龙秀、花灯展、无人机烟花秀等主题活动 。</p> <p class="ql-block"> 无锡拈花湾无人机表演《拈花一笑》是拈花湾景区十周年庆典的核心亮点演艺节目，于2025年11月29日首次亮相 。其主题围绕“禅意与科技的交融”展开，通过无人机编队、威亚表演与烟花特效的结合，为观众带来震撼的视觉体验 。</p><p class="ql-block"> 演出以“一花一叶”为意象，2000架无人机在夜空中时而幻化作徐徐绽放的莲花，时而汇聚成盈盈笑颜 。威亚演员宛若从敦煌壁画中走出的飞天，脚踏发光的一叶菩提凌空起舞，与地面上流动的光影交织成诗 。当“拈花一指”轻触AI塔尖的刹那，银色焰火如星雨般洒落，同时观众席上千盏莲花灯渐次亮起，营造出“拈花一笑，感恩有你”的温馨氛围，实现了从“科技奇观”到“心灵共鸣”的深度转化 。</p> <p class="ql-block"> 无锡拈花湾《花开五叶》表演是一场极具禅意的大型水景演出，在五灯湖上演。</p><p class="ql-block"> - 表演灵感 ：创意源自禅宗典故“一花开五叶，结果自然成”。“一花”指佛教传入中国后，禅宗以达摩为祖；“五叶”指禅宗发展演变的五个流派，即沩仰宗、临济宗、云门宗、法眼宗、曹洞宗。</p><p class="ql-block">- 表演形式：通过水幕投影、激光、喷泉、舞蹈等多种形式相结合，演绎达摩东渡、六祖慧能等禅宗故事。表演时，水柱变幻出莲花、佛像等造型，水幕上投射出莲花、禅语等图案，舞者身着古装在湖中央的舞台上翩然起舞，配合悠扬的禅乐，营造出空灵静谧又富有生机的禅意氛围。</p><p class="ql-block">- 演出时间 ：通常每天18：45、19：15、19：45、20：15、20：45各上演一场，每场约8分钟，具体时间以当天景区公告为准。</p><p class="ql-block">- 观赏位置 ：五灯湖湖心亭是观看《花开五叶》的绝佳位置，既能清晰地看到表演，也能拍到美美的湖景和灯光秀。</p> <p class="ql-block"> 无锡水浒城，位于江苏无锡滨湖区山水西路128号，是央视为拍摄98版《水浒传》而建的影视基地，与三国城相邻，西濒太湖，同为国家5A级旅游景区。</p><p class="ql-block">🏯 核心布局</p><p class="ql-block">- 州县区：紫石街是核心，还原武大郎饼店、王婆茶馆郑屠肉铺等经典场景，能感受到北宋市井生活 。</p><p class="ql-block">- 京城区：有宋皇宫、大相国寺、樊楼、清明上河街等，复原宋代宫廷与街市风貌 。</p><p class="ql-block">- 梁山区：包含聚义厅、梁山三关、石碣村等，再现水泊梁山的山寨氛围。</p><p class="ql-block"> 🎭 必玩亮点</p><p class="ql-block">- 实景演出：《斗杀西门庆》 有威亚、爆破等特技，还原原著名场面 。- 影视打卡：许多《水浒传》名场面在此拍摄，也是《三国演义》《射雕英雄传》等200多部影视剧的取景地。</p><p class="ql-block">- 宋代风情：清明上河街复刻《清明上河图》布局，可体验宋代市井与民俗 。</p> <p class="ql-block"> 无锡三国城（中央电视台无锡影视基地）是国家5A级旅游景区，专为拍摄94版《三国演义》而建，以宏大的汉代建筑实景与经典马战表演闻名，被誉为“东方好莱坞” 。</p><p class="ql-block"> 🏛️ 核心概况</p><p class="ql-block"> - 定位：央视影视拍摄基地+影视文旅主题园，1994年对外开放</p><p class="ql-block">- 取景：94版《三国演义》多集重场戏（如“刘备招亲”“草船借箭”）在此拍摄，常年有剧组驻扎 。</p><p class="ql-block"> 🏯 必打卡景点</p><p class="ql-block"> - 吴王宫：东吴宫殿群，高大巍峨，红墙殿宇，是“刘备招亲”等戏的核心场景。</p><p class="ql-block">- 曹营水旱寨：规模宏大的楼船、辕门、敌楼，还原“火烧赤壁”“草船借箭”的水战气势。</p><p class="ql-block">- 甘露寺：经典“吴国太相亲”取景地，建筑古朴典雅，充满三国故事氛围。</p><p class="ql-block">- 桃园：复刻“桃园三结义”场景是感受汉代市井与园林风情的打卡点 。</p><p class="ql-block">- 点将台/跑马场：古代军事演武场景，是马战表演的核心区域。</p><p class="ql-block"> 🎭 必看演出（以现场为准）</p><p class="ql-block"> - 《三英战吕布》：王牌实景马战，真马实战、马术特技，还原虎牢关之战，震撼感拉满 。</p><p class="ql-block">- 《刘备招亲》：在吴王宫上演，融合舞蹈与音乐，重现三国时期宫廷婚礼氛围。</p><p class="ql-block">- 《桃园三结义》：情景剧，互动性强，适合亲子与影视爱好者。</p>