<p class="ql-block">入手一本《自洽与自爱》，刚翻开扉页，第一章便是「重新出发，把自己重新养一遍」。只一眼，便再也放不下。</p><p class="ql-block">这几个字轻轻落下来，在心里泛起涟漪。 把自己重新养一遍，原来心里一直住着一个没长大的女孩。她等在旧时光的巷口，眼里盛着怯生生的期盼，眼巴巴地望着人到中年的自己。这些年忙着赶路，竟忘了回头看看她。忘了在她受委屈时给她添一件温暖的衣裳，忘了教她说“不”，忘了在她惶恐时，伸手摸摸她的头说“别怕，有我”。 读到那句「欲买桂花同载酒，终不似，少年游」，心忽然被轻轻撞了一下。</p> <p class="ql-block">想起多年前，也是这样的寻常日子，也曾有那样的兴致，想买桂花想载酒，想和少年人一样恣意洒脱。可如今即便真有桂花在眼前，心境也终究不同了。岁月辗转，那些回不去的年少时光，成了心底最柔软的感慨。 后来才懂，时间教会我们的，从来不是如何追回过往，而是如何与过往温柔相处。 正因为终不似少年游，这趟“重新出发”才有了更深的意义。这不是回到懵懂的过往，是带着这一路的风霜与领悟，回到那颗心的原点。用如今更成熟，更柔软，更有力量的手，把那个曾受委屈、曾仓皇失措的自己，从时光里轻轻牵出来，认真说一句：“这些年，你辛苦了。往后，会记得好好爱你。” 可是，环顾四周才发现，我们身边好些人，其实真的不曾好好爱自己。 有人熬着最深的夜透支健康；有人为一些小事耿耿于怀困在情绪牢笼；有人习惯性讨好别人，把温柔都给了旁人，唯独忘了自己。细细想来，生活中这般亏待自己的时刻，又何止这些？尤其是当今好多中年人，他们是家庭的顶梁柱，辛辛苦苦奔波劳碌，对自己省吃俭用，却愿为儿孙一掷千金。他们在岁月里眼角爬满皱纹、青丝变成白发，默默付出所有，却很少听到一句“你，辛苦了”。 他们把所有人都照顾得妥帖，唯独忘了留一点时间，好好“养一养”自己。 所以啊，这“重新把自己养一遍”，从来都不只是为了自己。也是在替那些被辜负的时刻，替那些默默付出却未被善待的自己，轻轻补上一声迟到的问候，一份亏欠的温柔。 我格外偏爱每日黄昏的阅读时光，天色将暗未暗，屋内灯光柔和，书页上的字刚好清晰，窗外的喧嚣刚好沉静。读到“在谋生的路上，记得好好热爱生活”，忽然豁然开朗。人到了一定年纪，最该学会的，不是追赶时光，执着遗憾，而是放慢脚步，拥抱自己，与自己和解。</p> <p class="ql-block">窗外没有桂花香，也无妨。书中的文字，便是最好的芳香；内心的丰盈，便是最暖的归途。书里有这样的话：「自我成长，向上而生，成为一束光」。这本《自洽与自爱》，没有宏大叙事，没有空洞道理，只是像一位温柔的老友，轻声细语地把那些我们常常忽略的细节、未正视的心声，轻轻指给我们看。像某一天的黄昏，老朋友对坐，说着说着，天渐渐就黑了，心里的灯，却慢慢亮了。 往后余生，愿我们都能学着自洽，与不完美的自己握手言和；学着自爱，把自己放在心上最重要的位置。用心把自己重新养一遍，养出内心的柔软与坚定，养出面对生活的勇气与从容。</p><p class="ql-block">这一程，不必慌张，不必匆忙。带着爱与温柔，带着期许与力量，与自己相伴，和在乎的人同行，温柔且坚定地，再出发……</p>