<p class="ql-block">2026年3月15日<span style="font-size:18px;">入住世外乡村高黎贡勐赫小镇，小镇位于云南省保山市潞江坝，集田园康养、农旅休闲、文旅度假于一体，是一个生态田园康养旅游度假目的地。</span></p><p class="ql-block">我们一行四人8点出发从攀枝花南站乘9:13分的D 263次列车于11:44到昆明，再换乘13:49分的C344的列车于17:55分到保山。勐赫小镇派司机到火车站接我们，从保山火车站到勐赫小镇，车程一个小时，到了康养中心7多点，去食堂吃晚饭。</p> 勐赫小镇 <p class="ql-block">小镇标识</p> <p class="ql-block">漂亮的环境</p> <p class="ql-block">小镇服务中心</p> <p class="ql-block">提供免费咖啡、茶水、百香果汁等</p> <p class="ql-block">餐饮售卖</p> <p class="ql-block">小镇风景如画</p> <p class="ql-block">江边休闲</p> <p class="ql-block">傍晚叙旧</p> <p class="ql-block">食堂中晚餐自助称重计价</p> <p class="ql-block">早餐16元自助</p> <p class="ql-block">餐厅</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3月16日包车游览了俊辉咖啡庄园、新寨、大榕树、白龙潭风景区。</p> 咖啡庄园 <p class="ql-block">昱坡俊辉咖啡庄园坐落于潞江镇咖谷山腰，木质小楼依势而建，楼顶露台可俯瞰咖啡山谷、怒江及潞江坝大桥，视野开阔，风景如画。周边为万亩咖啡种植基地，四季景色各异。</p> <p class="ql-block">世界咖谷</p> <p class="ql-block">吧台</p> <p class="ql-block">俯瞰怒江</p> <p class="ql-block">品尝咖啡</p> 新寨 <p class="ql-block">云南保山新寨村位于北纬24度以上的“咖啡黄金纬度带”，地处高黎贡山脚下、怒江江畔，年均气温21.3℃，日照充足，雨量适中。这种独特的地理气候条件，为小粒咖啡的生长提供了理想环境，使新寨村成为云南咖啡的核心产区之一。</p> <p class="ql-block">新寨村依托高黎贡山自然风光，发展生态农业，释放生态农业、文化体验等潜力。村内打造咖啡林间的民宿和观景平台，形成“咖啡+生态”的沉浸式环境。</p> <p class="ql-block">游览夏苿咖啡庄园</p> <p class="ql-block">咖啡树</p> <p class="ql-block">结满了咖啡豆</p> <p class="ql-block">成熟的咖啡豆</p> <p class="ql-block">晾晒咖啡豆</p> <p class="ql-block">环境优美</p> <p class="ql-block">村里的宣传墙</p> 大榕树 <p class="ql-block">云南保山亚洲第一大榕树，树龄超过700年，是云南省的省级保护名木，树冠庞大，枝叶繁茂，形成“独木成林”的景观。</p> <p class="ql-block">树高28米，胸径9.07米（需30余人合抱），胸围28.48米。</p> <p class="ql-block">树下合影</p> <p class="ql-block">壮观</p> 白龙潭风景区 <p class="ql-block">保山白龙潭风景区位于保山市隆阳区潞江镇莫卡村社，是一个以溶洞泉水为核心的自然景观，兼具清新环境与人文传说，适合休闲放松与短途旅行。</p> <p class="ql-block">我们只在小镇住了两个晚上就去芒市了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3月17日8:30从勐赫小镇出发，管家派车将我们送到芒市，于10点入住兰成酒店，今天游览了勐焕大金塔和银塔，傣族古镇。下午3点回到酒店，休息。</p> 勐焕金塔和银塔 <p class="ql-block">勐焕金银塔是云南省德宏傣族景颇族自治州芒市的标志性景观，由勐焕大金塔和勐焕银塔组成，二者相邻而立，形成“一金一银”的鲜明对比，共同构成芒市傣族文化的象征。</p> <p class="ql-block">勐焕大金塔</p> <p class="ql-block">金塔位于芒市东南部孔雀湖畔的雷牙让山顶。 塔高76米，基座直径50米，为八角形空心七级佛塔。 </p> <p class="ql-block">银塔</p> <p class="ql-block">银塔位于雷牙让山另一山头，与大金塔相邻。塔高66米，直径46米，为实心塔。 </p> <p class="ql-block">街中心的塔</p> 芒市古镇 <p class="ql-block">以傣族历史文化和民族特色为背景，结合热带自然风光建造。主街两侧分布着改良后的傣式吊脚楼，灰瓦木檐与雕花窗棂保留民族特色，尖塔、大象和孔雀的造型随处可见，颜色鲜艳夺目，充满异域风情。</p> <p class="ql-block">3月18-20日，早餐米线，连续吃了三天</p> <p class="ql-block">小料超多</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3月19号我们包了个车，从芒市到瑞丽一日游（2015年2月来过），8:30出发10点到达莫里热带雨林风景区，11:30出来，开车去了独树成林景区，参观完后前往一寨两国，途中在路边的德宏风味饭店吃午饭，饭后游览一国两寨，于下午5点回到了酒店。</p> <p class="ql-block">莫里热带旅游风景区</p> <p class="ql-block">森林覆盖率达96%，空气负氧离子浓度极高，是天然的森林氧吧，适合徒步和深呼吸。</p> <p class="ql-block">绿树成荫</p> <p class="ql-block">鱼池</p> <p class="ql-block">瀑布</p> <p class="ql-block">十一年后再次瑞丽景点树包石</p> 独树成林 <p class="ql-block">景观特色：这棵榕树已有数百年的历史，榕树从枝干上生长出数百条气根，垂直而下，插入土壤后逐渐长成新的树干。经过数百年的生长，气根与主干交织在一起，形成了一树多干、独木成林的奇特景象。树冠覆盖面积达数千平方米，枝叶繁茂，四季常青，宛如一片绿色的森林。</p> <p class="ql-block">独树成林</p> 街边饭店午餐 <p class="ql-block">这家路边饭馆是包车司机介绍的，没想到他家的炒菜还真挺好吃。</p> <p class="ql-block">人不少都满座了</p> <p class="ql-block">点了三道菜，一个是香予矛排骨、芒果炒牛肉、丝瓜尖。</p> 一寨两国 <p class="ql-block">地理标志性景点，界碑将村寨一分为二，中方为银井村，缅方为芒秀村。界碑区域设有围栏，游客可在指定区域拍照留念，感受“地理课本照进现实”的奇妙体验。</p> <p class="ql-block">据当地的司机告诉我们现在已经建起了1600公里的边境墙，走私贩毒的也没有了。</p> <p class="ql-block">下一站西双版纳</p><p class="ql-block">写于2026年6月20号</p>