七十古稀今不稀！———这六种心态值得拥有

绰绰有范

人生七十古来稀，

今朝八十不稀奇。

在这个人均寿命持续延长的时代，七十岁不再是生命的终点站，而是重新定义生活的新阶段。别为纷争耗神，不为琐事劳心。

人生70，决定生活质量的，不是退休金数额或子女成就，而是历经岁月沉淀的通透与心态。心态好，寿命长；心态差，活不长。



与世界和解，不争辩；与岁月和解，无顾虑。

70岁后的人体器官，就像运行多年的机器，出现磨损实属自然。定期体检如同给老房子做检修，适度运动好比给机器上润滑油。承认关节不再灵活、记忆开始减退。

接受衰老本质，就是拥抱现实。与自己和解，是终身浪漫。不必强迫自己时刻坚强，允许情绪自然流淌，接纳所有不完美。与自己温柔和解，才是终身浪漫的开始。



风筝之所以飞得高，是因为你敢于松开手中的线。

亲子关系最微妙处、在于"一碗汤的距离"——太近易烫，太远会凉。七十岁后要学会从主导者转变为旁观者，有关子女的人生决策、只可以提建议、但不宜过多干预。

这种有分寸的关爱，往往比事无巨细的操心更能维系家庭和谐。子女独立，那是他们的成长；代沟渐深，那是时代的洪流；晚年孤独，那是咱习惯的自我陪伴。

无论昨日阳光多么灿烂，还是晒不干今天的衣裳！

人生账簿上、总有几笔坏账，可能是错失的机遇、未解的误会、或难圆的梦想。若持续消耗在追悔中，就很难接住当下的美好。昨日之失，不应当成为今日之负。

凡事不虑，与时间握手言和，忘却过往，与当下打成一片。人生七十古来稀，能活到七十，就已经超越了很多人，这不是生命的阴霾，而是生命最闪亮的灯塔。



一箪食，一瓢饮的简单，往往藏着最本真的快乐。

攀比是偷走幸福的惯犯。看到老友住进养老院、邻居子女赠送名表时，要清醒认识到：别人的生活，是橱窗里的精美展品，自己的小日子，才是身上穿的漂亮衣裳。

减少欲望，增多满足，如同静水流深，无波却自得其乐。幸福非外物所能及，知足之心方能感知。看淡世事纷扰，心归宁静之港。拥有不多，所求甚少，知足常乐。



精神独立恰似暗夜明珠，足以穿透迷雾，指引方向。

屈原行吟“举世皆浊我独清”。健康的老年生活需要培养能独自沉浸的爱好，也等于给心灵建造了避风港湾，这样做就是不必时时依赖他人陪伴、来驱散自己的孤独。

自立者天助之；自弃者天弃之。懂得生命之有限后，每一个清晨都像礼物，只要能睁开眼睛，能感受到心脏在跳动，还能看到这个美丽的世界，就是上天莫大的眷顾。



老来难得糊涂，不必事事较真，方显大智若愚。

不必在意别人的眼光，无需纠结于旁人的评说。菜价涨了几毛、物业费多了几元，这些细枝末节不值得你动情伤感。学会适时糊涂，好似给自己的心灵放了个小长假。

郑板桥"难得糊涂"的智慧，在老年段尤为珍贵。人生海海，纷纷扰扰，“糊涂”二字最玄妙——大事拎得清如北斗指路，小事看得淡似风轻云舒。水至清则无鱼对吗？



以乐观心态前行，

沿途无处不风景。

总之，培养心态的过程，本身就是对生命最好的礼赞。积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。

心态好似面镜子，你对它笑，它就对你笑。心态决定生活是充满阳光还是阴雨连绵。每天给自己个微笑，心情好了天就晴了。