<p class="ql-block"> 昵称：华仔</p><p class="ql-block"> 美篇号：146949833</p> <p class="ql-block"> 北方的初春风干物燥，身体的各种不适也随之而来，一定程度影响了人们的正常生活如：舌燥上火，肺热咳嗽，发烧感冒等，去医院就诊不是开药就是打针，让人心烦意乱情绪低沉…</p> <p class="ql-block"> 因此在每年初春时节，我都会为家人煮上一碗莲子银耳红枣羹，让他们缓解和预防因节气变化，给身体带来的不适与困扰。银耳含有多种植物胶质，润肺止咳。莲子养心安神，健脾止泻。红枣养神活血，补中益气。</p><p class="ql-block"> 将以上食材适量撘配洗净泡发后放入电砂锅，加入适量清水熬煮，熬制程序虽然不复杂，但需要用心守护，开始大火烧开后，再转小火熬制，这时就要将电锅盖子敞开，否者汤水会溢出，隔段时间要用勺子搅动一下避免黏锅底，熬制完成大概需要两小时左右 。</p> <p class="ql-block"> 虽然熬制过程耗时费力，可锅里飘出的汤香溢满了小小的厨房，让家多了一份温馨，让心充满了暖意。锅里的红枣泛着琥珀色的光泽，膨胀的莲子如蚌珠一样圆润光洁，洁白的银耳好似盛开的雪莲清洁高雅，不但养生还养眼。随着时间推移三种食材渐渐地把各自的精华全部释放出来，相互侵润汇集成了一份极品养生汤。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 如果有一款膳魔师焖烧锅就不用那么劳神费力了，将心仪的养生食材放入锅内，不用看火，不用守灶，自动焖出食材的精华。让养生变得更有情趣，让生活变得更加美好。希望这次招募活动能入选上【膳魔师焖养体验官】能够用上膳魔师品牌的锅，再次熬上一碗营养丰富的汤汁，为家人带来一份身心的滋养和爱的守护。</p><p class="ql-block">图片来自网络。</p>