第一天.3月12日北京→郴州 <p class="ql-block"><b>2026年3月12日上午,开启了新春的第一次旅程,从大兴机场飞往郴州。中午时分到达郴州北湖机场,提到车后,前往郴州资兴市的民宿。</b></p> <p class="ql-block"><b>民宿宽敞明亮,设备齐全,比住酒店舒服多了。</b></p> <p class="ql-block"><b>马皇丘大峡谷位于中国湖南省郴州市苏仙区飞天山镇(原桥口镇)雅江村马皇丘组,是一处以丹霞地貌为主的自然峡谷,以其赤色岩层与蜿蜒公路交织的独特景观而闻名。</b></p> 第二天.3月13日东江湖景区 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>撒网表演极具观赏性</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>无人机在吊运建筑材料</b></p> <p class="ql-block"><b>晚上入住莽山东门附近民宿,农家饭很好吃,现摘的菜心鲜嫩甜口。</b></p> 第三天.莽山五指山景区 <p class="ql-block"><b>早上在民宿吃完早餐就开车去东门游客中心购票。我们一行五人都65周岁以上,免门票,景区交通车和索道加保险共135元/人。</b></p> <p class="ql-block"><b>先乘景区车,再换乘索道。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>祈福神树</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>瑶台迎客</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b>登上七彩腾云梯,站在瑶台观景平台上俯瞰西北方,悬崖之上耸立着三棵千年华南五针松,青葱翠蔓、造型奇特,宛如瑶族少女,亭亭玉立,张开双手热情欢迎八方宾客。</b></p> <p class="ql-block"><b>标牌示图不明确,分辨不清是哪三棵树。不纠结了,反正到达第一个景观了。</b></p> <p class="ql-block"><b>佛掌峰正面,金蟾向观音娘娘求拜,故称“金蟾拜佛”。相传莽山刘家湾出生一男孩家境贫苦,出生几天便饿得不停大哭,得红毛狐狸日日送野鸡相助,母亲给男孩取名刘胡生。刘家湾后山有一窝狐狸,生有九个狐狸仔,修炼千年,个个貌美,神仙心肠,善良温柔,送野鸡的狐狸就是老九胡九妹。刘胡生长大后一表人才,在后山与胡九妹相遇,两人一见钟情,拜天成婚,胡九妹婚后孝敬公婆,里里外外一把手,一家人和和睦睦。但在刘胡生家的水井里住着一只修炼成精的癞</b></p><p class="ql-block"><b>蛤蟆,癞蛤蟆看上胡九妹的随身宝珠,使尽手段抢夺,有一次正要得逞时观音菩萨出现救下胡九妹。瘌蛤蟆的这一情景永远定格在莽山,日夜向观音菩萨忏悔。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>倒影池</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>左侧佛掌峰右侧金蟾拜观音</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>妙笔生花</b></p> <p class="ql-block"><b>左侧像猩猩侧颜,中间是五指峰,组合观看像猩猩拜天。</b></p> <p class="ql-block"><b>55周岁以下的勇者可玩的项目——飞拉达。</b></p> <p class="ql-block"><b>飞拉达是意大利语“Via Ferrata”的音译,意为岩壁探险或铁道式攀登,指在陡峭岩壁上安装钢扶手、脚蹬、绳索等固定设施,使普通人无需专业攀岩技能即可安全攀爬的户外运动。</b></p> <p class="ql-block"><b>摩天岭,被称为“中南第二险”。摩天岭天梯,垂直高度约140米,运行速度每秒3米,运行时间约49秒,建造在摩天岭海拔1600米的悬崖止,是2023年春节上映的科幻电影《流浪地球2》中直插云霄的宇宙级太空电梯的现实版。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>乘摩天岭天梯到达顶峰</b></p> <p class="ql-block"><b>金鞭神柱,左下角有一张悬崖吊床。</b></p> <p class="ql-block"><b>金鞭神柱高约120米,直径约20米,就像一根石鞭,又似一道擎天柱,以冲天之势昂然耸立云天,故名“金鞭神柱”,它是莽山的镇山神柱。金鞭神柱以其雄奇伟岸,成为莽山奇峰怪石的代表。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>相传秦始皇为了统治天下,实行焚书坑儒,妄图把天下的黎民百姓都变成目不识丁的愚民,想让他们在繁重的劳役中一个个累死。观音菩萨得知后,便在每个儒生背上缝一根黑丝线,以保儒生不病不死。后来观音菩萨给秦始皇托梦,叫他把儒生都放了,取下的丝线可结成抽山鞭。秦始皇遵观音梦里所托,放儒生取丝线结长鞭,用抽山鞭子抽出了一块一块的平原。秦始皇死后,抽山鞭便流落到民间,最后被观音菩萨收回,插入群山,神鞭越长越高,越长越粗壮,直插云霄,成为莽山的镇山神柱。</b></p> <p class="ql-block"><b>我们行走了一万二千步,居然走遍了全程。上山时,自动扶梯和小观光电梯因电力故障没开,被迫多走了一段路程。</b></p> <p class="ql-block"><b>莽山五指峰景区,适合所有年龄段的游客游玩,55岁以下可以体验高风险的飞拉达、天梯等项目,坐轮椅者可以无障碍游览。虽然不用爬山,但沿观光栈道行走的距离很长,还是需要体力的。</b></p> 第四天.3月15日飞天山翠江 <p class="ql-block"><b>睡到自然醒,带着民宿老板娘从地里采摘的菜心返回郴州市。</b></p> <p class="ql-block"><b>昨天在山里行走了一万二千步,今天换个轻松的景点。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>寿光寺</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>石海瀑布</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>九龙水寨</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>乘竹筏游翠湖</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>曲径通幽转弯换景</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>崖壁树后是个神仙洞</b></p> <p class="ql-block"><b>从这里出去就回到了宽阔的水面,回首望去,是鲤鱼跃龙门景观。但这里的船工不如漓江的服务,没有开到合适的角度,减速让游客拍照。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>悬棺洞</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>洞内石棺清晰可见</b></p> 第五天.3月16日高椅岭景区 <p class="ql-block"><b>高椅岭旅游区是飞天山旅游区的重要组成部分。景区内丹霞地貌,红岩绿水,沟壑纵横,山环水绕。徐霞客游郴时曾赞叹“无寸土不丽,无一山不奇”。</b></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>高椅岭南门入口</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>连椅桥</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>浮桥</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>巨石阵</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>美丽坦</b></p><p class="ql-block"><b>坦”并非标准地貌学术语,而是湖南郴州地区对丹霞地貌中天然洞穴或凹穴的俗称。</b></p> <p class="ql-block"><b>回首望去,我们居然走过来了!</b></p> <p class="ql-block"><b>终于遇到了可以代步的悬崖小火车,司机主动热情地帮我们拍照。</b></p> <p class="ql-block"><b>龙脊背是高脚椅子腾空而起的背面演化而成,是靠山的化身,因此神奇无比。顾名思义,远看像一条绵延至山脚的龙脊,安静地躺在丹霞美景之间,点缀着绝美风光,宛如一颗明珠,在大山里熠熠生发着光芒。蜿蜒曲折的山脊,就像是神龙盘卧在这里。听说,每个走过这里的人,都会带上福气,一帆风顺。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>在小火车上看到巨蜥湖</b></p> <p class="ql-block"><b>下了小火车,在司机的指引下,先去看龙脊背。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>出景区路上再观巨蜥湖</b></p> <p class="ql-block"><b>下午2:30入园,傍晚6:30分出园,上上下下共行走了九千多步,走遍了想看的景点,值了!</b></p> 第六天.3月17.东江湖白廊景区 <p class="ql-block"><b>午餐后,餐厅老板娘推荐了一处看油菜花的地方。</b></p> <p class="ql-block"><b>自从在广西吃甘蔗上瘾后,见甘蔗就要入手。在地边又买了云南甘蔗。</b></p> 第七天.3月18日瓦窑坪 <p class="ql-block"><b>瓦窑坪是郴州市苏仙区飞天山镇下辖的历史文化古村,自汉代起便成为贯通南北的水上交通要津,作为郴州通往衡阳、长沙的水路枢纽,素有"小南京"之称。该村依托丹霞地貌与翠江风光,保留着明清时期的青瓦白墙建筑群,现存古街见证着千年商贸往来的历史脉络。</b></p> <p class="ql-block"><b>濛濛细雨天,踏着古村落的石板路,慢慢观赏沿街店铺。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>这里讲究“看心情”</b></p> <p class="ql-block"><b>进入这家网红小店,点上一杯现磨咖啡,谈着开心的话题,看着窗外的江景……</b></p> 第八天.3月19日郴州→北京 <p class="ql-block"><b>郴州之行做为2026年热身之旅,完美结束了。此行随心随意,不用天天换住处天天赶路。与朋友共享江南春色,开心快乐回味无穷。</b></p>