“足部反射疗法”（23）入门应用篇（一）使用足疗法具体问题

姚传良

（接上篇）

本篇主要内容：使用足疗法具体问题

写在前面：使用足疗法“三要五不要”：

一要：必须锥揉到肌肉下面的足部骨膜上面。

二要：锥揉后必须出现全身发热，疲倦感，口渴等现象。

三要：每次锥揉必须从足心脑血管区开始以保证不会出现头晕心慌，必须以手部三点：拇指点，手腕点，手背点结束以保证手部不受损伤（下图）。

一不要：不要对：足心脏区，肾上腺点，肾脏区做长时间重力锥揉，但对有对应病症发作时可以。

二不要：不要在晚上锥揉：足垂体点，肾上腺点，但有对应病症急性发作时可以。

三不要：餐前半小时，餐中和餐后半小时内不要锥揉，但对消化系统的急症必须即刻锥揉。

四不要：不要在有风处做足疗，足疗后不要用冷水洗脸，足疗后半小时内注意足部和全身保温。

五不要：如果脚皮刮破，不要做任何消炎处理。不要用醋或杀菌类药水泡脚。以免破坏脚气发出甚至是治愈脚气。

写在前面：学习《足语字典》心得一一 足疗法治病原理探密：

刮脚就能治病，笑话！常听到一些自认为聪明的人责难。新的足友们大多也只能拿治愈的案例进行说明，知其然不知其所以然。其实足疗法为什么能治病，并不玄乎。

《足语字典》记载: "足疗法是一种非侵入式疗法，没有任何东西进入身体，除了一股气流"。"生命一旦获得一点新的能量，第一件事就是立即把前面路上的垃圾冲出去，这就是气冲病灶的原理"。这里所说的气，实际上就是身体里贮藏的固有能量，祖国医学叫"真气"，是免疫抗病健身延年的主要动力。

然而，人体到底蕴藏有多少能量供足疗驱使呢？下面举三个例子。

第一，人的大脑神经细胞有100---150亿个，常处于积极活动的不过十几亿个，就是说约有80%的脑神经细胞处于相对静止状态，不参加活动。

第二、人体一平方毫米的横切面上，约有两千条毛细血管，在安静状态下，只有5条左右毛细血管有血液通过，运动时也只有200条打开使用，也就是说人体内经常有90%以上的毛细血管在储备着。

第三、人的肺泡約有7亿个，接受呼吸的总面积达130平方米。但是一般的人并不是对这样多的肺泡都利用了，好多不用而萎缩。

仅仅根据以上生理解剖学观察，就知道人体潜能是非常巨大的，足疗靠的是瞬间调动自身蕴藏能量与疾病抗争。而足疗法的优越还在于不仅能调动潜能，还能把能量有序的引导到病灶上。

大家都知道足疗是以寻找和锥揉足部反射区敏感点为核心的疗法，按压这个敏感点就是指向身体某病变部位的定点指令，激发和指挥能量有序地向病灶开炮，并有序的引导排毒，这就是足疗法不打针不吃药却能治病的基本原理。 一一 汉风。

必须使用刮板，必须把刮板下到肌肉下面的足骨上面。

写在前面：使用足疗法后急发现象及处理方法：

#使用足疗法，老弱病残者很易气到血未到，由此会出现一系列现象。下面把最易出现的几种现象以及如何处理，给予展示和讲解。

#使用足疗法后尤其是锥揉足心脏区和血压点后，如出现心慌心跳，即刻锥揉足心血管区。

#使用足疗法后尤其是锥揉足脑部区后，如果出现头晕等，即刻锥揉足脑血管区。

#使用足疗法后如出现脚抽筋，即刻提拉另一只脚。如果不够，即刻站起来，如果还不够，把手臂也举起来。

重症和长期服用激素药物者，开始使用足疗法不要太急，以免身体排毒太烈，身体的调节力量不够应付。

发生重度外伤，锥揉时不要用重力，因为重度外伤很易伤到整条神经，包括足部反射区本身。

足疗法是非侵入式疗法，但是如果把足部皮肤刮破，不但对身体没有任何伤害，反更利于垃圾排出。并且即使对血小板减少患者和糖尿病患者，没有任何危险，不会流血不止，不会破溃不愈。

本篇主要内容：使用足疗法具体问题：

足疗法与足部按摩是完全不同的两回事，是对病痛的治疗法，因此会有一些基本规则。

一：刮压方向：

刮压时必须一个方向，不要來回拉锯，刮压时要穿袜子，不用膏油。

对所有反射区，从趾头向跟部刮，如同把拉圾从上往下清理。

3，人体垃圾会自由降落到足部，足部的垃圾会自由向后降落，因此

足臀部区为足部一个最低区，所有的反射区都可以往足臀部区刮。

除足部外，人体中间还有一个底线一一淋已结流向汇集点一一大腿根部。

大脚趾为头部反射区。

足部有三个基本最底点：

1，人体正常排泄的最后出口是尿道，因此足尿道线是足部的一条底线。所有的反射区都可以往足尿道线刮。

2，足部是人体的最低部位，小脚趾是足部最低的点。

二：足部与身体的反射关系一一头颈部交叉反射

足部与头部颈部之间为交叉反射，足部与人体间为同侧反射。

这和神经系统在人体内的反射走向一致。

头部颈部与足部为交叉反射。

颈部以下与足部为同侧反射。

三：左足与右足的关系一一左心脾右肝胆

人体脏器多为对称，差别基本只是心脏和脾脏偏左，肝脏和胆右，因此足部反射区在两只脚上基本对称，即左心脾，右肝胆。

足贲门区，幽门区和盲肠与阑尾区也只在右足。

身体所有系统左右两边都不对称，即使是左右两边都有的脏器也不是全息对称，因此足部每亇反射区在两只脚上出现的病理现象（疼痛，颗粒，条索结节，硬块等）程度都会不同。

一般说，心血管系统和泌尿系统的信息反应在左足，脑血管和消化系统有更多的信息反应在右足，足贲门区，幽门区，盲肠与阑尾区只在右足有。

足疗法的第一原则：剧痛点是最终权威。

四：锥揉时间与顺序

大多数区域每没锥揉时间可短至几秒也可长至几小时（只要皮肤可可承受，可以一天无数次也可几天一次。

足疗法不存在疗程问题，对急性病痛给予即刻锥揉，对慢性病症日常锥揉。

足部的颗粒，条索结节，硬块，就像堆放在房间里的大小不等垃圾堆，任何时候都可以清除一些。使身体本身形成记忆，如刷牙洗脸一样。

维揉顺序和时间：

全足一一抗衰老性锥揉，日常护理性锥揉：

基本顺序可以为：从大脚趾开始，包括大脑，小脑，鼻点，三叉神经点，脸部区，牙区，之后把四个脚趾扫一遍，之后是足底，足内侧，足外侧，足背，脚脖的上下身淋巴结，小腿。可以一只脚做完再做另一只脚。

早晚二次锥揉：

一夜的休息+锥揉，功效是1+1=10。

睡前再做一次锥揉，这时的锥揉加上之后一夜休息，对白天损耗的修复功效，也是1+1=10。

大腿根部掐揉几遍，如同清早起把垃圾篓倒干净。

针对性锥揉：

对突然使用过度的身体部位的足部对应区，尤其是受到损伤的身体的对应区，即刻给予一次重力锥揉，即时清理和修复。

基本区锥揉：

基本区既有共性也有亇性。共性来自大家共有的身体构造，共性基本区主要是大脚趾和心恼血管。

生活在大城市的人，土作在办公室的人，甲状腺也是基本区。

个性来自每个人自已的家族病史，工作状态和受伤史。

个性和年龄也有关系，一亇使用了6O年的身体，可能每亇区都是基本区。

足底和足背基本为病理性反射区，或者有病或者无病。有病就当治疗锥揉，无病则一个星期清理一次即可。

足内侧和足外侧基本是身体的损耗性反射区，为每一个人的基本锥揉区。

五：特别基本区一一手部三点：

再次强调：拇指点，手腕点，手背点是所有足友的特别基本区。

对手部的损伤是足疗法的唯一副作用。手部损伤集中在大拇指和手腕外侧。

（2026年3月18日制作）。